ayuyu

今日は気温も低くて水風呂もピリッと気持ちよい！
夕方はいつも混んでる
せっかく買ったのにうっかりサウナハットを忘れる…🥲

昔家族旅行できたことのあったけれどリニューアルしてから初٩( ᐛ )و
面影無いくらいオシャレになっててビックリした！
サウナもロウリュが出来ると聞いてウキウキしながら行ってみると90度〜95度くらいあって、結構暑かったからロウリュのタイミングわからず…
サウナのベストコンディション知りたい💦
そして天気が🥺
中々の雨で良さげなベンチが沢山あるのに外気浴難しかった…😱
星降る里だけど星も全く見えなかったー
ハンモックとか寝てみたかったー
水風呂白かったー

翌朝もサウナと思っていたら朝は雪に変わり☃️
雪の中ベンチに寝てみたけどやっぱり冷たかったw
私の時間帯が悪かったっぽい…
もうちょっと早い時間なら晴れてたよね…
その後も晴れてたし🥺
雪が降ってくるところは綺麗だったけどね❄️

久々の温泉一泊
泊まれるって最高！
お風呂めちゃくちゃ広くて結構人居たけど全然気にならないし
サウナから外までが遠いのが残念
お隣の冷風サウナで休憩
ホテル着いてご飯の前にサウナ
日本シリーズ見終わってサウナ
翌朝朝食後サウナ
嬉しい
でも朝は結構雨降ってたから外出なかったよ…
最後のセットに外気浴しようと思ったのに残念🥺

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：駐車場はいつも混んでる。
サウナで体が温まるまで少し時間かかった。
でも外寒くて気持ち良かった〜

駐車場は混んでいたけど、中は少なくてサウナも入りやすかった。
以前来た時よりも外の休憩イスが増えていて嬉しい。
昨日はタオルしか持ってなかったから、化粧も落とせず…失敗

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：久しぶりのサウナ🧖‍♀️最高✨
人も少なくて入りやすかったなー
でもちょっと駅から遠くて帰り疲れた💦

サウナ：5分　7分　10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：涼しくなってきて外気浴が気持ち良い！
今回は軽めに終了。
GOTOトラベルのせいか結構人はいた。

久しぶりの湯香郷！
今日は初めて体幹マッサージもお願いした。
肩周りのマッサージとか苦手だったけどなんかスッキリした気がする
その後サウナへ。
女性のサウナで90度を超えるところはこの辺にはあまり無いから久々の熱さを体験。
E.T.を見ながら汗を流す。
金曜の夜だったけど人も少なくて快適だったな✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：きよらになってから初訪問。
サウナも水風呂も外にあって、水風呂が冷たかったー😆
久々のサウナだったけどスッキリ出来て良かった✨

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：3/7サウナの日にサウナ行けて最高だった😆✨
水風呂めっちゃ冷たかったー

いつもだけど2セット目以降は汗かきにくい。体が温まりにくい気がする。
毎回お風呂浸かってみようかな。

サウナ：低温10分 × 1 、高温10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：合間の時間で久しぶりのサウナ
広いのにすごく空いててキモチがのんびりできた。
低温サウナは意外と温度高めでドライサウナははじめ温度低かったな
水風呂は温め設定