まこむら

今日は6時過ぎにサウナイン。

6時台のサ室はすいてる。
20人超のスペースに5名以下。贅沢な空間だなー。
7時を過ぎると人が増えてきて、上段に座れないタイミングも出てくる。
次回はもう少し早めに来よう。

ここのサ室は、座るスペースの奥行きがしっかりあるのがグッド。
TVの音がもう少し小さいと嬉しいのだが。

クイックサウナ4セットの後は、150円モーニング。
サ活後の、ざる蕎麦にハマってます。つゆの香りと蕎麦の歯応えが、すき。
(^o^)

スチームサウナの、じゅごー、という蒸気に癒やされるなー、さいこーだ。

水風呂の水がカラダとココロに染み渡る。
あー、という声にならない吐息が口から出てくる。
付き物がカラダから出ていく感じがする。

金曜夜に2時間、5セットのサ活。
上を向いても首が痛くなくなった。あら不思議。

帰りに回数券を購入。養心薬湯、応援します！

天風、初訪問です。
サウイキ投稿で、いいね！をくれたサウナーさんのサ活で知ったサウナ。

日曜6時の営業開始にあわせてライドオン。
お初のサウナのワクワクを感、好きだなー。　

受付をすませ、1階のスペースを通り、2階の浴場への階段を上がっていく感じ、あと壁のお知らせの雰囲気、これは清洲の湯吉郎に似ている。

洗体後に炭酸泉経由で、タワーサウナへ。最上段に座るも、温度は熱過ぎず、じっくり蒸される感じ。

水風呂もイイ感じ。広くて深さがあって、他者を気にしなくていいのがグッド。

外気浴スペースも広い。インフィニティチェアー、寝転びスペース、プラ椅子もあり、外気浴難民になることはなさそう。

早朝からお客さんがたくさん入ってるのもうなずける施設でした！
(^o^)

やっと来れた、恵みの湯！
およそ3ヶ月ぶり。

しかも水曜なので、生ハーブロウリュの日。
今日は、パインゼラニウムとのこと。

10:30のロウリュに参加。
30秒後に、さっぱりでいて、少し甘い香りが漂う。そして直後に熱い蒸気が降ってくる。

やっぱ、これだなー。

その後は水風呂。
ここの水風呂のヘリに後頭部を乗せるのが心地よい。身体が水と一体になるというか、身体と水の境界があやふやになる感じが気持ちい～。

今日の外気浴は、風があり寒かった。
なので短めに切り上げ、眠り湯へ。
今日は、よもぎ湯。これはスッキリ感があって好き。

そんなこんなで、ランチはいつもの唐揚げスパイスカレーも食べ、約4時間の滞在。

ここは、ゆっくり休むスペースは無いが、なぜか長居してしまう心地さがある。

回数券も追加購入したし、また来るぞー！
＼(^o^)／

朝イチの用事を済ませ、日曜9時過ぎにサウナへ出発。天気は穏やかだし、こういうときは、露天スペースが広い、楽だの湯へ。

サウナの温度は高くはないが、じっくり蒸される感じ。他者もじっくりなので、サウナ室は出入が少なく混雑気味。

水風呂の温度表示は18℃。体感はもう少し高い感じ。ゆっくり浸れる。

外気浴はデッキチェアへ。チェアは三脚しかないが、座れないことはなかった。雲からのぞく日当たりが心地いい。

1時間のクイックサウナだったが、ここのサウナはじっくり蒸される感じなので、時間が足らなかったかな。

会社で理不尽なことがあり、嫌な気持ち。こういう場合はサウナに行くのがマチョイス。ブラックな気持ちを断ち切れるからね。(^o^)

ということで、残業後で時間は少ないが、岐阜の養心薬湯さんへ。

ミストサウナからの水風呂で心が満たされる感じ。1セット目から整っちゃう。心もブラックから、ほぼほぼホワイトへ。

1時間のクイックサウナ。移動時間の方が長いけど、やっぱり来てよかった。

今週も日曜7時にサウナイン。

洗体→バブル風呂で下茹でしてからサウナ室へ。

サウナ→水風呂→外気浴→炭酸泉の3セット。

炭酸泉に入って、湯気が陽の光に照らされてるのをぼ～と見ていると落ち着く。

最近は日曜朝に来ることが多いのだが、今日は少し混んでた。ここは外気浴スペースが少な目だから、来週は少し早めに来てみよう。

ふたたび来れた養心薬湯さん。

金曜の夜だが、混んでない。

6人掛けサウナは、常時3人以下。
お一人さまの水風呂も、少しタイミングを気にかければ、待つこともない。

サウナ→水風呂→内気浴の3セット後に、薬湯を楽しむ。

これを2セットしたら、いつの間にか2時間経ってた。汗

それにしても、ここの水風呂はいいなー。
乾いた心がヒタヒタになる感じ。
満たされたー。(^o^)

今日は朝イチの用事をすませ、9時にサウナイン。

サウナ室も混み合うことなく、
サウナ→水風呂→外気浴→炭酸風呂の3セット。

少し冷えるこの頃は、外気浴からの炭酸風呂がきもちイイ。(^o^)

小腹が空いたら、土日祝モーニング150円で食べられる、ざる蕎麦がイイネ。

念願の田辺さん。
昨年からサウナをはじめて、いきたいなーとは思っていたが、予定が合わず、ずっと来れていなかった。


車で10時に到着。
今日の予約は男性5人なので、すいている、とのこと。


女将さんから、休憩室の説明を聞き、空いていた女性のサウナ室でサウナのたしなみ方を教えてもらい、いざ入樽。

蒸気浴なのに、めちゃ熱い。
心拍も上がるが、先に限界がきたのは、両腕。タオルで熱さをガードしつつ、立つ位置をかえてみたりする。

3→3→2→1の計9セット。
休憩室では寝落ちしちゃうほど楽しませてもらいました。

また来ます！

ほぼ1ヶ月ぶりのウェルビー栄。

久しぶりに、ととのった感を得られた！

フィンランドサウナでのロウリュタイムからのアイスサウナ、そして、その隣での内気浴が最高だなー！

内気浴スペースのヴィヒタの香りをはじめて感じられました。（なぜ今まで感じられなかったのだろう）

60分のクイックサウナでしたが、しっかり楽しめました。ありがとう！

今日も7:00にサウナイン。

サウナ→水風呂→外気浴→炭酸風呂、
を3セット。

外気浴は、真ん中のデッキチェアが好き。椅子の場所で、風の当たり方が違う感じがするんだな。

今年初のホームで朝サウナ。

寝坊して7:00インとなったが、
休日の5時からの営業はイイネ。一日を長く使える！

ロウリュは2020年から中止のままだが、料金が上がってもいいから、ロウリュを復活させてほしい。

仕事でモヤモヤしていて、こんな状態でサウナが楽しめるのか？と思いつつ、サウナフジで1時間のクイックサウナ。

結論から言えば、サウナにきてよかった。

サウナ→水風呂→内気浴をしているうちに、モヤモヤ悩む余裕がなくなり、気分が少し軽くなった感じ。
(^o^)

23時にサウナイン。
ここは一年ぶりくらいかな。

サウナの温度は、以前より低く感じた。
正月で人の出入りが多いからだろうか。

ここは、露天のお風呂が好きだな。
屋外スペースが広くて落ち着く。

今日は朝のスキマ時間に、1時間のクイックサウナ。

高温サウナ✕１
フィンランド✕１

お茶っ葉ロウリュは、黒烏龍茶でした。
いい香り。(^o^)

今年の一発目のサウナは、みのり。

フィンランドサウナの、ほうじ茶ロウリュがいい香りだった。

外気浴はインフィニティチェアが一番好きだなー。

3年ぶりの武芸川、ふたたび家族で訪問です。

年末でしたが、サウナは待つことなく楽しめました。

ここは休憩スペースが広くて、雑誌や漫画もあり、お風呂後に待ち合わせしやすい施設だな。また家族で来たい。

仕事納め後のクイックサウナ。

フィンランドサウナの温度が低く感じる。
時間が掛かるので、今日は高温サウナメインで楽しみました。

年内にもう１回来るぞー。