フーテンのサウナー

自主隔離をしていた影響で久しぶりのサ活
一応平日だけどGWの狭間なので混んでるのを予想していたが、そこまで混んでない

間にロウリュを入れながら3セットこなし、限定の日本酒ハイボール風呂で身体を温める
炭酸がいい具合に効いてて気持ちよかった
日替わり定食食った後、薬草スチームとドライサウナを1セットこなして終了

今日もありがとうございました😊

日替わり定食

相変わらず安い

今日は初めてサ活の心拍数を測ってみた
リラックス時の心拍数、75くらい

1セット後 120
2セット後 130
3セット後 140

休憩のタイミングも心拍数が、かなり下がってから実施したのでいい感じ
体の働きがわかると面白い

今日もありがとうございました😊

最近回数券でもギリギリだと入れないとこがあるので早めに予約して北欧へ
人数制限がより厳しくなったのか、快適な人数ですな
サ室の時計が壊れてるのは困ったけど、出来るだけ窓側に座って砂時計で調節
相変わらずマナーの良い紳士が多く気持ちいいサ活でした

また来ます

日曜サ活は最近ここが多い
明日から仕事だと思うとのんびり入れるところを選んでしまうんだな
しかし今日は割と混んでた
常にサ室は埋まっている
それでも上段3セットこなして終了

今日もありがとうございました😊

4/26からサウナ200円に値上げだそうです
今まで安すぎたのでこれでも充分安い
たまにバンドなしで入ってくる人もいるので、対策してくれるともっとうれしい

中華・洋食 やよい

ポークソテー

孤独のグルメシリーズ

金曜サ活は鶴の湯へ
今日は常連少なめ、その代わりにおしゃべりパーティーがいて残念だったけど、セットをずらして快適
行きつけの店で飯食って帰ります

水風呂がぬるくなる季節なので、ちと残念だけど、サウナ無料だから、文句は言えない😅

今日もありがとうございました😊

ロッジ赤石

エビフライセット

間違いないやつ

たぶん一年ぶりくらいのサウセン
どうしても混んでる施設からは足が遠のいてしまう
そして床が滑りやすいのも、すっかり忘れてて転びそうになる
何とかならんのかな、この床
セッティングは相変わらず最高なんで帳消しかな

久しぶりにいつもの生姜焼き食って帰ります

ありがとうございました😊

生姜焼き

以前より量が減ったような😅

久しぶりの水曜サ活

混んでいるだろうと思ったけど、予想以上に空いてて快適
全て3セット上段でこなし、休憩も全てベッド型で極楽
今夜の風は、程よく身体を冷やしてくれていつまでも寝てたい気分
サ室も、程よくロウリュしてくれて気持ち良かった
自分も一度ロウリュさせてもらいました

リフレッシュして明日から残りの仕事頑張りますかね

今日もありがとうございました😊

オロポ

最初の一杯は、やっぱこれ

金曜サ活は鶴の湯で
金曜は割と空いてる時が多いので今日は快適

しかし、いつもの呟きじいさんと同じタイミングになり、新たな呟き攻撃を受ける

まずはコロナの話から、ロシアの話に
そして「デブはダメだ、太るのは簡単だけど痩せるのは大変」

自分「す、すいません💦」と心の中で呟く
てな感じで、今日も新たなネタをいろいろ聞いて終了

今日は石鹸配ってました

解除されたので、飯食って帰れるなんて幸せ😊

とんかつ 三好弥(みよしや)

味噌カツ定食

ここの味噌カツは美味い