みかん　自粛中

初めての訪問、タオル付でワンコインサウナに感激😃
先客はマダムがお二人、世間話もせず、じっくり蒸されている、
静かなサ室は心地よく、自分とじっくり向き合えますね。
100℃サウナと18℃の水風呂で、サッパリしたよ！
サ飯は、駅前でつけ麺食べました😋

今日は気分が晴れない・・・
友人を怒らせちゃったから、原因は会社の冷蔵庫にあったシュークリームをイイカゲン上司に乗せられて、食べてしまったから😣彼女の取り置きだったみたいで・・・😖
らっこに逃避したけど、スッキリせず、今も気は晴れない😓
とりあえず、ジムでジョグ
サウナとヌル水シャワーを繰り返し🔃落ち着く
コメダ珈琲で豆乳カフェオレを飲みながらムービーTIME
ターミネーター2を観たよ!シュワちゃんカッコいい!新作が楽しみ😁
チョコレートケーキを買った、これから友人に謝りに行こう。

らっこ土産は、救養草♫

友人から利用券を頂き、大宮へ
大きなプールもあり、広くてきれいな施設😃
早速スパへ、90℃のサ室は10人程のベテランマダムが雛壇に居られ、テレビを観ながら賑やか。
17℃の水風呂は腰までの深さで気持ちよかった!
浴槽の前にベンチが1台あったが、そこに座ると注目の的になってしまう😅
サウナ→水風呂🔃
ナンダカンダでリフレッシュ出来ました😃

寒いよぉ〜😫
熱いサウナに入りたくて来ちゃった!
ほぼ貸切のサ室は102℃
じ〜くり蒸されて大満足です😁

今日は癒やしにこちらへ♬
軽くジョグして、ソルトピット
からのコラーゲンマシーン❤
女子力はコラーゲンが命?!
pink😡の光に包まれ、20分マシーンの中で寝転んだ、効果の程はよく分からない😅
炭酸泉とスチームサウナでリフレッシュ!
さぁ〜今週も頑張るぞ!!
　　　　　　　　　・・・サ活をね😘

京都観光の最大の目的は金閣寺!!

沢山の訪日外国人にもみくちゃにされながらも、八角形の御守を無事ゲット😊

帰りのバス停には、50人ほどの行列・・・
1回の乗車では乗りきれないと判断し、興味のあった【金閣寺湯】へ

観光で冷えた体を療養泉で温めよ😌
茶色でトロっとした湯は肌に馴染み、癒やされる❤
サウナも90℃近く、アツアツ☺
あぁ〜でもぉ〜💦水風呂がぁ〜　13℃😣
足首までしか入れませんでした💦

大阪城がとってもキレイだったよ!
窓から見える通天閣ってサイコー😊

塩サウナでの『はちみつロウリュウ』を楽しみにしてたけど、
虚ろなお姉さんがスプーン一杯ずつ、お客の手のひらにはちみつを垂らし、小さなうちわで、2回仰ぐと、『以上で終了です』と呟き、そそくさと出ていった・・・

残された我々はボーゼン😲😒😞😳
何かしら?これで終わり?
釈然としなかったけど、まっいいか!

フィンランドサウナと水風呂でリフレッシュしました😁

ヤッホー!関西に上陸😁
久しぶりにスパワールドに来ました!
ヨーロッパゾーンは㊛
古代ローマ風呂に圧巻、皇帝の銅像群に見守られながら、優雅に入浴
お気に入りはフィンランドエリアのサウナと水風呂🌟
2つのサウナは80℃と90℃、どちらも空いてて、のんびり出来ます!
水風呂は20℃で腰まで深く、広くて泳げちゃうよ🎶

朝ウナサイコー!　
今朝は靄が掛かって、水風呂は秘境の様で神秘的♥

スッキリさっぱりで、出かけようとしたら、電車遅延で激込み😫

汗ダクになってしまった・・・💦💦

最近職場で、風邪流行りなので念の為メンテへ
スチームサウナが96℃でいい感じ!

ツール・ド・フランスさいたまを見てから、送迎バスに乗ってこちらへ
キレイで広い施設・・・日曜なのに人はまばら、入ってみて納得!?
サウナの温度低すぎ、水風呂は気持ちよかったけど、炭酸泉は熱い・・・
ちょっと私には合いませんでした😅

今夜は暖かいね!
というわけで、サウナのハシゴ❤
駅近のひだまりさんに来ました✌

📺少年寅次郎見て、ウルウルしたけど、
サウナと水風呂でさっぱりしたよ🌟

サウナハット被ってる人が居て、COOLだったよ😉
私も欲しいな、何処に売ってるのかな?

ヤッホー♫
朝イチのバスで到着、あららぁ〜玄関に待機列👴👱👵👩👽👦👯👯👯👯👯👯👯
相変わらず超越人気❤
私はまずは薬湯でのんびり
いざサウナへ
今日もみんなで整いませぅ🌟🌟

今日は、筋トレ・・・ではなく、いつものサ活!
岩盤浴とミストサウナでゆっくり過ごしたよん😁
水風呂がないから、水シャワーで悶絶
この季節は堪えますね😅
サ飯は、いきステのワイルドステーキ♥
さぁ〜あと一日頑張るぞ!!