地図からサウナが探せる！

ゴールドジム代々木公園

スポーツジム - 東京都渋谷区 会員のみ

みかん　自粛中

2019.10.21

1回目の訪問

寒くなってきましたね、サ活でご活躍の皆様はご機嫌いかがでしょうか?

私は、声が出にくくなったり、喉の調子が良くない時に、ここに来ます。

普段のサ活とは、ちょっと意味が違い、
私の最大の目的は、『ソルトピット』です

軽く三十分程ジョギングをした後に、ウェアのまま、ソルトピットに入室、
室内は20℃で、ヒンヤリしていますから、寒ければ上着を羽織ればオッケー🙆
深呼吸したり、雑誌を読みながら、30分間静かに過ごします。

尚、ソルトピットの利用は無料で、30分間の予約制ですので、トレーニングの前に予約しましょう。筋トレのクールダウンにもおすすめですよ。

後は炭酸泉とスチームサウナでリフレッシュ!
そんな私の行動を友人はホスピタリティサ活と呼んでますよ😊👍