ぶーさん66

11/3 連休に関西へ
朝6：30の新幹線に乗って、行ってみたかった神戸サウナへ。新神戸から三宮駅まで移動
12:00に予定があるため、11：30まで正味2時間くらいでしたが、5セット行きました。
セルフでウィスキングしてみたり、30分毎の人力ロウリュウなど、とても満喫しました。
水風呂も外気浴も良き。
絶対またキタいけど多分来れない気がして名残惜しかったため、思い出にハット買ってしまった。

サウナ：8-10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ビール

時間切れでさ飯できず

初めてお邪魔しましたので、備忘メモ
昭和ストロングサウナ風
アチチチがちょうどいい、発汗もしっかり
水風呂はそんなに冷たくはないが、気にならず。外気浴の気温とバランス次第？
外気浴は庭園を見上げる感じで、寝椅子が3と椅子が3。
紅葉の木は秋が深まれば、綺麗だろうなぁと妄想しながら、軽く整いました。

湯が素晴らしく、ぬるぬるで床がしっかりすべるので注意　露天も最高です
ついでにシャワーも水風呂も温泉？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 6
合計：6セット

９/９　ランチしにサウナ

午前中、またPC作業で疲れたので、息抜きにランチを考える。
うーん。。。キャビナスのナポリタンが食いたい。
ということで、先に飯を食うとサウナにならない気がするので、サウナを３セット（１４：３０ロウリュウ含む）仕上げて、やっとランチ。
チビチビ焼酎をやりながら、ナポリタンを食う休日は最高最高最高でした。
サウナ？サウナはもちろんいつも通りの安定のキャビナスです。
気づかなんだけど、サウナハットの引っ掛けるのが増えとった。
ありがとうございました。

サウナ：12分 × ４
水風呂：２分 × ４
休憩：1５分 × ４
合計：４セット

ナポリタン

サウナもさ飯も安定

PC作業に疲れ、16：00過ぎにイン
18:00ロウリュウまで4セット。
金曜日に早い時間は初めてで多いかとも思ったけど、少なめ。
サウナのセッティングが毎回違う感じがするんですけど、控えめに言って今日は最高だった。ロウリュウも団扇じゃなくてタオルでバシバシ。水風呂は安定、外気浴も風がありで、気持ちよくリフレッシュできました。
ありがとうございました。

サウナ：10-12分 × 4
水風呂：1-1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4