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台風の中、今日は近くのほうがよいかと悩んだが、晴れたので電車で武蔵新城へ。

16時前に到着。サウナキーとバスタオルがついて750円。シャンプー、コンディショナー、ボディーウォッシュ、小さいタオルは持参です。

常連さんでワイワイしてたけど、サウナは貸切。広い！水風呂もしっかり冷たく気持ちよい。外気浴はちょっぴり風が入ってきました。
脱衣場が混んでなければ扇風機にあたるのも気持ちよかった。

サ飯は近くの居酒屋、「みのり」へ。
ここも常連さんが沢山いる居酒屋。名前を店名にしてるところは美味しいとよく聞くがあたりです。シンプルで美味しい、温かい接客。
いい休日になりました。

居酒屋みのり

よむぎめん

福島のおそば。よもぎのかおりがする緑色のおそば。

ひさしぶりのサウナ。
松の湯さんへ。
大バスタオル入れたメッシュバッグとビート版を受け取りいざサウナへ。
今日は薬湯がパイン湯であまい香りがただよってました。
サウナ前には、フックがありバッグやサウナハットをかけたりできました。
サ室は、98℃ぐらいあり10分ぐらいでいいかんじ。混んでなくてゆったり。
水も冷たすぎずゆるすぎず。
半露天で外気浴味わえました。

風邪こじらせて、久しぶりのサウナ。

1100円で大タオル×1小タオル×2ガウンがついてました。
常連さんが多く、ここはマイサウナマットで場所取りをするそうだ。休憩はガウンをきてリクライニングチェアでゆったり。ガウンスタイル楽でよいな。

ドライヤーも無料でマッサージチェアが15分100円で大満足。ゆったり過ごせました。

1階にある、銭湯大塚記念所がどんなところだろう〜気になるな〜

今日はレディースが露天風呂のため、光明泉へ。定期的に行きたくなる施設のひとつ。

外気浴は電車の音が聞こえて、空が見えて、
やっぱり気持ちよいな。

少し暑さも落ち着いてきたから、歩いて帰ろう！！

川崎駅からバスに乗って向かう予定が、バスを乗り間違えた〜。途中下車して20分歩いてゆいるへ！

新しいサウナが出来てからは初めて。中温サウナでアウフグース！広くてスタッフさんが動き回ったり音楽にノッて楽しかった〜。
終わって水風呂渋滞ができたので、高温サウナでもっと汗をかいて、水風呂へ。

やっぱり気持ちいい〜

ご飯も美味しいし、疲れた時はゆいるだな。

次はバス間違えないようにしよう！！

ハンバーグ

肉汁ジューシー♡

キャッチボールをして汗をかいたからサウナに行こう。ピース湯さんへ。名前がいいね。
中延駅から10分ぐらいで到着。

全体的にきれいでサウナも8人ぐらい入れます。水風呂がもう少し低いとな〜。
なので、今日は
サウナ→水風呂→休憩→水風呂→サウナ
水風呂を増やしてみました〜。

水は軟水で気持ちよかった〜
今度は冬に行ってみよう。

初豊島園に！
水着着用のバーデゾーンのプール、泳ぐの禁止だけどジャグジーがあったり、体が浮いたりして楽しかった。
アウフグースも予約制で入れて、終わったら氷を配布してくれたり、若いスタッフさんたちで頑張ってるな〜
ご飯食べたあとは庭園をお散歩。
12歳以下は入場できないみたいなので、騒ぐ人もいなくて終始ゆっくりできた〜！

麻布十番駅に着いたら、雷⚡と雨☔が〜
駅から10分が凄く長くかんじた。
ずぶ濡れになりながら、黒湯で有名な竹の湯さんへ。黒湯にはいろんなところで入ったけど、レベル高いな〜すべすべ。
水風呂も黒湯！冷たすぎず心地よかった。　

濡れた服はドライヤーで乾かしてなんとか復活！

お湯がつるつる
生涯青春ってなんかいいね。

サウナクラブでテントサウナへ。
夏はあたり前だけど暑い〜💦

でも水風呂が川は気持ちよいね。
日焼け止めを塗ったけど、あまかった。
日光アレルギーにやられて、湿疹が。
夏の日光恐るべし。

次は10月ぐらいがいいな！！

出張サウナin岐阜　
京都から名古屋に移動のため、岐阜大垣駅で途中下車。予習したところバスタオルも必要かと思い駅ビルの中に100円均一があったので購入。お腹もすくと思い🍙も購入。
一階にちょっとしたレストランとお惣菜があります。荷物があるので🚖タクシーで移動。片道1600円ぐらいでした。

いざ、田辺温熱保養所へ。なんとレディースは本日貸切。田辺夫妻の温かい人柄でおしゃべりがとまらない。薬草がおしゃれにディスプレイしていて素敵でした。
女将さんから説明をうけて、薬草樽へ。
真っ暗で蒸気の中に入るのは少しドキドキ💓した。タオルがすぐ熱くなった〜。
最初は、5分ぐらい入ってたかな。
出たあとは、一回目はシャワーを一瞬だけ浴びて、脱衣所にある扇風機をかけて休憩！

そのあと、2.3回入って座敷で休憩。ちょっと仮眠。
後半は中の窓際のイスで休憩。窓を少し開けたら風は入ってきて、本当に気持ちよかった。

タオルとステッカーを購入しました。
次はかなりのサウナーの旦那さんとレンタカーで観光もしてイキタイな。

次の訪問はよもぎ蒸しやる予定。ここはサウナ施設ではなく、保養所ですね。

「健康にまさる　幸福なし」

出張サウナin京都
京都駅周辺の銭湯サウナはほとんど行ったので今回はサウナ付のベッセルホテルカンパーナへ。
JR京都駅から一生懸命歩いて15分。
着いてから早速大浴場へ。
サウナ室思ったより広くて温度もしっかりしてる♡水風呂は京都のまろやかな水ではないが、暑いキンキン水もサイコー！
休憩のイスも4つあるし、ミネラルウォーターもあるので有り難い。

さすが京都。部屋も空いてるからグレードアップしてくれたし、お値段以上でした。

さて次は名古屋に移動。途中下車して岐阜へ。

出張サウナin神戸
新神戸から歩いてクアハウスへ。
異空間な感じでドキドキ。
スーツケースを入口のロッカーに預けることができました。
レディースは4階と5階。
水、気持ち良かった〜。いろいろ行ったけどレベル高い！！
レディースは外気浴ないけど4セットして珍しく全てととのったー。
今日で94箇所目。
次はどこにいこうかな。

あさりとレモンのラーメン

さっぱりしてて、きっと水がいいのもあってスープ全部飲み干しました。