NO.10

回数券で、ここへ。
適度に混んでいましたが、快適に過ごせました。

今日は、サウナ何分入ったか、あまり覚えていないぐらい、ボーッとしていましたw
曖昧ですが、3セットぐらいしたのかなw
最後は、じっこう湯から冷水風呂でおしまい。

今日は、ほぼ何も記憶がなかったですw
気持ち良かったー

まるごとりんご

¥100 りんご100% 長野のりんごは、美味しい。 ほぼ一気でしたw

回数券で、ここへ。
思ったほど混んでいません。
サウナも普通に座れ、水風呂、外気浴もストレスなしー

サウナ15分、水風呂、よもぎハーブの眠り湯、外気浴から、水風呂。

サウナ12分、水風呂、サウナ6分、水風呂、外気浴、露天ラムネ湯から、水風呂でおしまい。

GW価格が影響しているのかは分かりませんが、すごく快適に過ごせたー
サウナ、水風呂、外気浴と鼻呼吸多めwで、気持ち良かったー

ムーギー

¥200 麦茶ベースに、生姜と黒豆をブレンド。 おしゃれな飲物w

回数券1枚あたり¥580で、ここへ。
回数券を購入。¥5,800で10枚。¥120お得。

サウナ前に、ブックオフへ。
目当ての物は無かったのですが、「おっ」と思ったのが、シャ乱Qのアルバム¥250で購入。
改めて聞いても、上京物語、シングルベッドは名曲。
ラーメン大好き小池さんは、素晴らしいー

サウナ12分、水風呂、冷水風呂、外気浴。

サウナ12分、冷水風呂、水風呂、外気浴、露天風呂、じっこう湯から、冷水風呂でおしまい。

今日は、自分に喝を入れる為に来たのですが、ただただ気持ち良かっただけでしたー

ウマミコーラ

¥290 麹甘酒クラフトコーラ炭酸飲料 甘酒×コーラ 久々に開ける時に炭酸ぷしゅーw

¥1,900で、ここへ。
入店ドリンク1杯¥400。
今日は、のっぴきならない事情で14時前から。

14時の熱波は、オロポを飲みながら。
サウナ中のドリンク有ですねー
7℃水風呂から、15℃水風呂、27℃水風呂。
ハーブサウナから、水風呂から、ととのうルームから、休憩。

ノンアルから、梅干と豚汁定食w

後半戦は、個室サウナ令和ストロング15分、水風呂各種から、ととのうルーム。

18時の熱波は、ただただ、最高でした。
バラードのマイルド熱波後に、背中に氷水をかけるというお初な体験をしました。一瞬頭によぎったのは、ウェルビー今池のサウナの中にある水風呂の感覚に近いような、遠いような、全く反対なような、よく分からない感覚かなー
その後は、ハード熱波は、激し過ぎw

水風呂各種をローテーションで楽しみ、最後は、クラッシュアイスをタオルに包み頭の上に置いての、27℃のゼログラビティは、頭が冷えて無重力状態でしたw

また、来たいですねー

どんぶり豚汁定食

どんぶり豚汁¥680 定食セット¥300 ノンアルレモンサワー¥430 ひろこの梅干し¥200

回数券で、ここへ。
今日は、のっぴきならない事情で18時過ぎからw

オートロウリュに合わせサウナ12分、グルシン水風呂、激流水風呂、外気浴。
バレルサウナ禅12分くらい、露天水風呂、外気浴。
バレルサウナ茶道6分、激流水風呂、オートロウリュに合わせサウナ6分、グルシン水風呂、激流水風呂、グルシン水風呂、激流水風呂で、おしまい。

平日は、いいですねw
外気浴は、風が強く気持ち良く、静寂が一体化になっている感じが素敵w

¥700で、ここへ。
久々、夜に来ました。

サウナ6分、水風呂、サウナ6分、水風呂、冷水風呂、外気浴、露天風呂。

サウナ6分、冷水風呂、じっこう湯、冷水風呂でおしまい。

若干、サウナの耐性が弱くなったw
4月から値上げのようですが、十分に価値のある施設だと思っています。
今度は、ゆっくり来たいですねー

メグミルク

¥160 瓶の名古屋牛乳が販売終了？ メグミルクも瓶だといつもより美味しいw

¥880で、ここへ。
初です。
ここの紹介の写真でよく見るのは、温熱療法館。成る程。
本日は、日帰り温泉のみw

今日は、午前中ふじの湯からのはしごサウナ。

サウナ6分、水風呂、外気浴から、養老温泉は、にごり湯成分は濃いですw

サウナ6分、水風呂、外気浴から、温泉でおしまい。

あまり来れないと思うので、ぎょうざとノンアルで休憩。

温泉の成分がとても濃いらしい。
温泉も気持ち良いw

ゆせんのぎょうざ

¥700 ノンアルビール¥650 肉汁あり、一口がおすすめw

¥750で、ここへ。

サウナ12分、水風呂、外気浴。
ミストサウナと塩サウナを少し体験して、サウナ12分、水風呂、外気浴でおしまい。

本日は、のっぴきならない事情で朝からサウナw
10時半頃でしたが、まぁまぁ人いました。

ここの水風呂は、水深があるのが気持ち良いです。
外気浴は、日光浴が気持ち良い。

回数券で、ここへ。
久々です。

オートロウリュに合わせサウナ10分、グルシン水風呂、激流水風呂、外気浴。

禅バレルサウナ13分、セルフロウリュ2回やらせてもらいましたw
露天水風呂、外気浴。

サウナ12分、グルシン水風呂、激流水風呂、外気浴、露天風呂から、激流水風呂でおしまい。

やっぱり最高ですね。
外気浴の星空がいいですね。オリオン座があって、明日は、満月なのかなw

¥650で、ここへ。
サウナの日、ここに来て本当に良かったー

今日は、少し体調不良なので、短めにw
サウナ6分、冷水風呂、水風呂、外気浴、露天風呂、じっこう湯。
サウナ6分、冷水風呂、外気浴、高温温泉。
サウナ6分、水風呂、ミストサウナ、冷水風呂、水風呂、外気浴、じっこう湯、水風呂でおしまい。

ここの冷水風呂からの外気浴は、気持ちを前向きにさせてくれる、良く分からない成分がありますねw

イヨシコーラ

¥290 漢方職人による100年前のレシピを基に…。 いわゆる、スパイシークラフトコーラ。