Shinichi

薄曇りの天気。朝早くから訪問しました。

１、２セット目のサ室は、人も少なかったこともあり110℃の高温でした。
一方、水風呂は19～20℃で少しぬるめでしたので、いつもより長めに入りました。

ととのいの時間が早めに訪れて、もう呼吸している感覚しか残らない感じ。
とてもリフレッシュできました。

神経が鎮まると、北欧のジェットバスの浴槽の表面に、あらわれては消える気泡や、細かくはねる水滴の様子がよく見えるようになる。自分の中での基準です。

３セット目には水風呂の水温も18℃くらいまで下がっていました。
とゴールの湯でぼんやりして、最後に水風呂に入ってからあがりました。

朝に訪問。スタッフの方が男性も女性もとても親切で優しげで好きです。

平日の朝は空いていて、静かにととのいに励みます。一段一段の幅が広いサ室も、キンキンに冷えた11℃の水風呂も、風鈴の音が美しくひびく窓辺の外気浴も、何もかも素晴らしいと思います。

いつまでも末永くあってほしいと願います。