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もん

2023.08.02

40回目の訪問

久しぶりの朝うな…昼うな??笑

11:45IN

朝の陽射しを感じながら入るお風呂は最高だなぁ〜
しかも空いてる!!
3人しか入浴者いない!!
露天でおばちゃんたち喋ってるから
浴内は貸切状態
サイコー!と思いながら身を清め
炭酸泉に入る

浸かってたら、髪の毛浮いてる!!と思い
常連のような動きで髪の毛をすくいとっていく笑笑

のびのびあったまり、サウナへ🧖‍♀️

貸切状態だーーー!!!!

4段目で2分蒸され、あとは1段目に移動し3分蒸し

水風呂気持ちよぉぉぉぉ
心臓がドクドクいってるのがわかり🫀なお気持ちいいw

表示が17,3 実際は1-2°低いって表示があるから
冷たいやん!!ウキウキしちゃう

3セット楽しみ

気づいたらととのいながら寝てしまってた💦

元気チャージ出来ました
#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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19

もん

2023.07.29

39回目の訪問

今週は仕事でいろいろあって
疲れがピーク

間隔あけずにすぐサウナへGO

外が暑いので
身を清めたら下茹でせずに
サウナにはいる
2セットは1段目
3セットめは4段目

上だと汗かくスピードが違う‼️
そりゃそうなんだけど、理科の実験してる子供的な気持ちでキャッキャと自分の汗を見てた笑

水風呂きもちーーーーーー!!

2分くらい浸かり😏

外気浴でゆるやかなととのい

サウナ入ると睡眠ぐっすり
朝はしゃっきりでええのです#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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14

もん

2023.07.27

38回目の訪問

めっちゃ久しぶりホームサウナ!!!


混んでる!!
サウナ水風呂いつもより大盛況


でも広いから、入絶対入れて最高

久しぶりのせいか湿度と熱さが前より上がった気がする!!
めちゃくちゃ蒸されて最高なんですけど👍

最近女性サウナもアウフ始まったし、
もしかしたら湿度温度調整してくれたのかも!!

むあつーい!!
からの冷えた水風呂

水風呂気持ちよすぎて2分くらい入っちゃった

外気浴でととのい〜

頭が重たかったのに3セットしたら
超スッキリ


多幸感溢れる

ホームサウナ最強です

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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  • サウナ温度 90℃
19

もん

2023.07.24

1回目の訪問

行ってきましたよ
高尾山口駅改札の真横すぐにある温泉

高尾山を登り、下ってから汗を流すべく入りました
温泉あるし、サウナで疲れを癒せるのが最高

料金は1100円

中は綺麗だし広い

シャンプーリンスーボディーソープあり

タオル貸出あり

メイク落としなど自販機で買える

湯の種類豊富

サウナは広くて3段

照明明るめで、テレビ有

温度は若干低い

長い時間じっくり入ったり、熱湯に入ってからサウナに入りました

水風呂広めで、18°

長く入れて気持ち良い

露天エリアで、ととのい

椅子結構あって良い

開放的な空 森
ひぐらしの鳴き声が聞こえて最高のシチュエーション


3セット楽しみ
ホワホワととのい

山登りの疲労がサウナでぶっ飛んで
元気回復!!!!!

ご飯所はメニュー豊富で美味しい!!

天ぷらそばの天ぷらサクサクだし、そば美味い

駅から1分未満で着くので、そこも最高…
駐車場も真横にあるし

最高の施設だったー

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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19

もん

2023.07.12

12回目の訪問

水曜サ活

ひさーーしぶりに湯〜ねる


21:00𝙸𝙽
いつの間にか脱衣所が改装されていて、
広くなっていた!
真ん中にスペースがあり、ロッカーの台数増えた気がする!
人にぶつかる心配がないので
気兼ねなく脱衣出来る!!素晴らしい👏

定期的に床の髪の毛を掃除してくれるスタッフを見て しみじみ良い施設だと思った

やっぱここのサウナ良いな〜
湿度と熱さが気持ち良い

水風呂も冷えてて気持ち良い

寝そべり椅子でじーっくり疲れをほぐす

若者客多くサウナ室賑わっていた

3セットじっくり楽しませてもらいました

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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16

もん

2023.07.05

37回目の訪問

仕事の疲れを癒そ!!
と思い21:15IN


あれ!?
なんか若い子がめちゃくちゃ多いな…
平日も夜良い感じに過疎ってるのが最高なのに!!
ええΣ(*oωo艸;)!?

夏休み始まったのか!?
と思いながら身を清め
サウナ

あっつさが心地良い
今日も3セット

ぐるぐる回るようなととのいは無かった…
でも体が脳みそがほぐれていくような無心になっていく感じが良い

サウナ▶︎水風呂▶︎サウナ▶︎水風呂▶︎ととのい
というとんでもない行為を1セットめにして
良い意味でぐったりととのいww


水風呂が気持ちええわい

22:50ギリギリまでいてしまった

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
19

もん

2023.07.03

36回目の訪問

はい 優勝です

⬆️マグ万平さんが言いそうなセリフ笑


10:30IN

午前中に入る風呂とサウナってなんでこんなにも心に余裕を生み出すんだろう

幸せ〜〜

仕事の疲れが吹き飛ぶ

湯乃市では久しぶりの3セット

2セットめまでは、まだ身体がだるかったけど
3セットめで めちゃくちゃすっきりした!!

水風呂最近は30秒だったけど、
冷やすのも大事だよな…と思って
1分入ったら、スッキリ感が違う!!

そういえばサ道で ととのうために水風呂はすごく大事って言ってたなぁ…と思い出しながらととのい

外気浴最高!!!!!!!

今日もごっつぁんでした

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
21

もん

2023.07.02

1回目の訪問

お初!


ジムが隣接されてるので終わった人達が流れ込む感じ

タオル貸し出しはないが
自販機で買える

入ると名前の通り 綺麗な洞窟感がある
全体的に薄暗い
湯が緑色だったり、白だったり、高濃度炭酸泉が青くライトアップされてたりオシャレな空間


サウナ室オートロウリュ
湿度もあるし熱さもあって良い

出たらすぐ水風呂がある

高さが無いので、寝そべったような体制で水に浸かれる!!👍🏻👍
冷たくて良い👊

外気浴がないのが残念

ととのいエリアが残念だったな…
そこそこな段差の階段を3つのぼる
ととのいイスに座る前に水か湯をかけたいけど
近くに桶も水もない…
のでサウナマットを引いて寝る
ととのいいすはチェアが3つ

丸いイスがいくつかある

良かったのは、天井プラネタリウムみたいになっている。
暗い天井に小さいライトが無数にある

惜しいなぁ〜と思う施設だった🧐

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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  • サウナ温度 88℃
17

もん

2023.06.26

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

今日はLAMPIでした

丁寧に施設利用の説明を受け、
いざ!!!

たち洗いだった
真上からシャワーが出てきて水量ちょうど良い!!

シャンプーリンスーボディソープどれも良い匂い✨

2階から!

上がると、160cmはあるという深い水風呂(頭のてっぺんまで浸かったので、162cmは水深深い!!)

ケロサウナ ウッドアロマの匂いが良い
ほんのり暗いのと熱さが良い︎👍🏻 ̖́-
貸切状態

ミュージックサウナは照明明るめ

小窓があって、広間が見える

音はスペースっぽい宇宙を感じるピコピコサウンドと ゆったりしたチェロみたいな音楽が聞けました
瞑想に向いてる🧘‍♂️

紐を引っ張ると上にあるデカい桶から ぬるい湯が出てくる 汗を流して、水風呂へ
キンキンに冷たいから、しっかり蒸してからじゃないと寒い

2階の広間でととのい
日差しを感じ定期的に霧も出るし、木もあるし、都心を忘れる開放感 多幸感溢れる

1階の、bedは横になれるサウナ
3人分 最高の感覚

もうひとつの暗いサウナ好みだった
落ち着く

bedはオートロウリュ
それ以外はセルフロウリュだった
念願のセルフロウリュテンション上がった

寝水風呂で不思議な気持ちになり
良い角度の椅子でととのい

寒いと感じる場所がなくてちょうど良い気温だった

水と麦茶が飲み放題で脱水も防げる

めちゃくちゃ良い施設だった

難点は、リクライニングチェアがないのと、立って体を洗うので年齢的に厳しい方が居そうな事
髪乾かすのが立ちっぱドライヤー4つ(ふたつは壊れてた)狭いので、混雑したら髪乾かすの待たないといけない

10:30IN空いててよかった
また行きたい施設だった

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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25

もん

2023.06.23

35回目の訪問

12:20IN

程よく空いていて地元のおば様たちで賑わっていた

おばあちゃんとお風呂に入っていた頃の懐かしい気持ちを思い出した

身を清め
炭酸泉に浸かり
サウナ🧖‍♀️

今日は2セットで2段目

タイミングよくオートロウリュを眺め
良い感じに蒸し蒸し

水風呂が気持ち良い

表示は17,7くらいだが
張り紙に実際は1、2°低いと書いてある

30秒ほどで上がり

外気浴でじーーーーっくりととのい

サウナがあるから頑張れる

自律神経もほぐれて良い感じ


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
19

もん

2023.06.20

34回目の訪問

めちゃ久しぶりのサウナ…泣



女性は毎月1週間行けないから…
そこが辛み

めっちゃ最高だった

肩のコリも頭が重たいのも
吹き飛びました


部下のミスは上司が尻拭いする!!
今日もいろいろ指導やお客さんに謝ったりクタクタだったので、サウナに救われた

ととのって家に帰り
寝そべりながら聞くサ道サントラは最高


ボーーっとする時間が大人には必要だわ

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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16

もん

2023.06.08

33回目の訪問

仕事で疲れた脳を癒すべくサウナへ


外の蒸し暑さは辛いのに

何故かサウナの熱さは気持ちいいんだよな

不思議…と思いながら蒸され

水風呂〜つめてーーーー

からの外気浴〜

気持ちいー

21:30IN

22:20OUT

雨のせいか人少なめ
ラッキー

今日も2セット

ポカリが上手いんだこりゃ

今日もごっつぁんでした

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
26

もん

2023.06.05

32回目の訪問

サウナ定期的に行ってないと体の調子が上がらない…

鬱々しかったので
リラックスすべくサウナへ

炭酸泉気持ちいい〜

からのサウナ

水風呂いつもより長め

今日は2セット

ととのう時間が増えていく〜

この季節 夜の外気浴最高

くまちゃんにベイビーが増えてたっw

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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16

もん

2023.05.28

31回目の訪問

久しぶりの湯乃市


ホームサウナ最高


炭酸泉からの
サウナ

今日は2段目

水風呂気持ちいい

2セットで終了

初めて外気浴エリアのととのい椅子が満杯になってた

20:50IN

22:10アウト

日曜日混んでたな


6月熱波…仕事で行けないの悔やまれる

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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16

もん

2023.05.24

5回目の訪問

21:30IN

そこそこ空いてる

2日連続のサウナは幸せすぎる

今日は2セット

水風呂結構冷たいww
湯〜ねる並だった

寝そべり椅子で夜空を眺めととのい

すっっっきり

自販機でオロポ売って欲しい…

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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12

もん

2023.05.23

11回目の訪問

1週間ぶりの湯〜ねる!!!!!


さいこぉぉぉ!!

19:00IN

身を清めサウナ直行

3段目で4分蒸し▶︎水風呂15秒▶︎サウナ6分
▶︎水風呂▶︎ととのい

体がぐるぐる回転で、最高のととのい

寝そべり椅子たまらんなこりゃ

疲れが抜けきって放心状態…

からのオロポうまし

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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18

もん

2023.05.15

30回目の訪問

仕事の疲れを癒したくて…行きたい!けど
疲れて動けない…
今日は諦めて家で大人しくするか…
と思い、マグ万平の後ほどサウナを
見てたら急に力が湧いてきて
急いで行ってきました

21:30IN

22:30OUT

空いてる︎👍🏻 ̖́-

広い大浴場
あったかい蒸気

お湯が流れる音と
桶のカポーンって音

なんでこうも体も心も耳も幸せになるんだろう

湯乃市はサウナ待ちは無く、絶対入れて、
外気浴スペースの椅子座れるし
締めの炭酸泉気持ち良いとこ

サウナと湯どっちも好みな場所は、
なかなか無いので貴重なスーパー銭湯

今日も良い蒸されでした

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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24

もん

2023.05.11

29回目の訪問

18:30IN

空いてる…!!!嬉

体を清め
炭酸泉で下茹でして
サウナ4段

4分▶︎水風呂30秒▶︎ととのいの世界へ…

この季節は水風呂前の汗流しで既に気持ち良い


いつから肩まで水風呂につかれるようになったのだろう…

2セットしその夜は爆睡でした…
疲れが取れた

19:15すぎからだんだん混んできてたなぁ

穴場の時間探すのも楽しみの一つ✌️

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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11

もん

2023.05.07

1回目の訪問



極楽湯から、とても近くてびっくり

雨ですが、駐車場満員

ゴールデンウィーク最終日とあって若者や家族が多め

サウナ湿気ムンムンで最高!!

上段で蒸され

水風呂へ

表示温度は16、8だが
バイブラガンガンで良い感じにひえひえ
勢いがすごくて奥に吸い込まれるような感じ

外気浴スペースで

雨があたらない椅子を1個だけ見つけ
ととのい

最高にととのえてびっくり

空いてる時にまた行きたい

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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15

もん

2023.05.04

10回目の訪問

ととのいたくて再び

今日は子供若者多かったな

ただサウナ利用者少なく静かに集中できた

3段目で6分▶︎水風呂15秒▶︎ととのい15くらい

気持ちよすぎて🤦‍♀️寝そべり椅子で目を閉じてました

ゆーねる最高だなぁ………

5日アウフ行きたいけど
客層が気になる…
独りだしなぁ〜(´・ω・`)と迷い中



#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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36