絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

もん

2023.05.01

9回目の訪問

友を連れてサウナへ🧖‍♀️


Gwのおかげか、休日なのにいつもより空いててラッキー🍀


初サウナの友にレクチャー

水風呂がバチバチ冷たいので⚡️( ・᷄ὢ・᷅ )⚡️
サウナ苦手になったら嫌だな〜っと
心配していたけど

サウナ▶︎水風呂▶︎ととのい
最高に気持ちよかったみたいで感動していた…

あまみも出て良い感じ🎶

寝椅子の良さにも感動しつつ…

無事サウナ仲間を作れました

湿度も熱さもキンキンの水風呂も
空を見れる開放感溢れる露天エリアも全てが最高だよなぁ

そろそろ熱波浴びたいわぁ…
#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む
23

もん

2023.04.26

28回目の訪問

ホームサウナ最高

21:20IN


人多し

22:00には急にガラガラ

サウナはいって
水風呂前の水で汗流しの時点で気持ち良い

いい季節だ

疲れが溜まってたのもあり
外気浴で15分くらいととのい

2セットでスッキリ

外気浴エリアにポルトガル語と思われる
会話が響いてて

外国語を聞きながら、ととのうの凄い良かった笑笑
わけわかんない感じが集中できた笑

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む
17

もん

2023.04.21

8回目の訪問

夜中湯〜ねる

さいこー!!!

あっつあつ

水風呂キンキン!!!

ととのいたくて

サウナ▶︎水風呂▶︎サウナ▶︎水風呂▶︎ととのい

リクライニングチェアで ぐわんぐわんでした

QUEENの映画がやってて

ウィーアーザチャンピオン〜🎶
を聴きながらぐるぐるととのった笑



ただ客層が最悪で……
うるさいし脱衣所邪魔な人多いし……

それが無ければ最高な場所なんだけどなぁ


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む
22

もん

2023.04.19

27回目の訪問

久しぶりのサウナーーー!!!


1回目から最高のととのいでした

外気浴がほんときもちよき


2セットでスッキリ!!

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む
15

もん

2023.04.08

26回目の訪問

仕事でドベドベ疲れて…
サウナへ直行

21:30IN

水風呂見たことないくらい人が入ってた

サウナ利用者も今日は多い

サウナハット利用者多め
もう被るのが当たり前になってきてて良い

あつあつ蒸し蒸しで

今日は4セット

あまみでまくりで、
めっちゃ気持ちよかったなぁ

風が強かったのが残念

外気浴があるサウナ良き

今日もありがとうm(*_ _)m

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む
16

もん

2023.04.05

25回目の訪問

春の夜風最高!!!!!!

21:30IN

今日めっちゃ人少なくて最高…!

オートロウリュの22時サウナへ

久しぶり全裸であつあつ蒸されるのたまらん

水風呂も冬より長くつかれるようになって気持ちいい

外気浴でグリングリンととのい

2セットでほんわり幸せになり

22:45ホタルノヒカリが流れ始め

いそいそ22:55OUT

髪半分濡れてたが、そんなことどうでもいいくらい疲れがドバドバでました

サウナ最高

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む
13

もん

2023.03.22

24回目の訪問

おひさしサウナ

仕事終わり滑り込み21:40IN

春休みだからか学生多し

基礎化粧品セット350円

メイク落とし洗顔化粧水乳液の
1回使い切り
POLAだった
敏感肌でも合う

身を清め炭酸泉
からのサウナ4段目

蒸しと向き合おうと思い
時間を数えるのをやめて
目をつぶりながら蒸し蒸し

水風呂冷たい!!それが良い

外気浴でととのい〜
良い意味でフラフラ(~ ˙-˙ )~

2セットしスッキリしました


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む
5

もん

2023.03.14

7回目の訪問

久しぶりの湯〜ねる

ふぁー!!!!
今日は仕事残業になっちゃってバタバタ忙しかったから、疲れが抜けて最高だ

新しいマインドを手に入れた
仕事が忙しい時に ありがとうこの疲れのおかげで今日のサウナが最高になります
って思うようになったら なんかイライラも減ってきた

湯〜ねるのサウナ室良いねぇ

照明の暗さ
テレビのうるさすぎない感じ
湿気のある暑さ

水風呂はキンキン
びっくり
プールみたいな深さが面白い

外気浴にあたって
寝そべってととのい

ちょっと水風呂で冷えすぎたなーと思い

2セット目は、ガッツリ蒸して水風呂入る時間減らしてととのい

二の腕から太ももまで、あまみがすごい!
なんか嬉しい

最高でした

とろけそうです

サウナ行きまくれて幸せ

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む
15

もん

2023.03.13

23回目の訪問

休日サウナ

雨か…今日は外に行くのはやめようと思い
録画してたサ道2022冬を見てたら
サウナ行きたい衝動に駆られ
気づいたら炭酸泉に浸かっていた…

タイミング良く雨はやんでいた

14:50IN
サウナ大繁盛
7名はいた

みんなで蒸されるのも良い

1セット目
1段目で7分

水風呂35秒

外気浴で気持ちよくととのい

雨上がりだが寒くない
春の気候は本当に良い
10分以上目を閉じてネガティブを吐き出す

2セット目
4弾目で6分
水風呂1分
外気浴でボヘぇーっと休憩

家に帰ってオロポとじゃがバタチーズ作り
サ道見ながら、気持ち的に再度ととのいまくりな休日 幸せです

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
23

もん

2023.03.11

22回目の訪問

仕事終わりのサウナ〜

土日人多いなぁ
治安も悪め…

炭酸泉人いっぱいだったので
今日は身を清めたらすぐサウナへ🧖‍♀️

タイミングよくオートロウリュ後だったので、熱々蒸し蒸しで良いね

サウナ改良されてから初めての5段目

あとぅ
最高です 顔にタオル被せて精神統一…笑

人が居なくなったので

2段目に移動しじっくり蒸し蒸し

五分くらい

水風呂へ!!!
たまらんぜ

外気浴でととのい

春の気候はととのいやすいです

足先冷たくならないから、じーっくりととのい&放心状態でいられる…

2セット目は

4弾目で7分

水風呂30秒

親子がいて、私が水風呂前に桶で汗流してたら、
ああやって入る前に汗を流すのってセリフが聞こえて面白かったw

サ道見たらサウナのマナーわかるで🥺って思った

外気浴でじっくり放心状態〜〜

帰り道 オロポ作ったの飲みながら帰宅

ぐっすり眠れますわ

30秒#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む
21

もん

2023.03.04

21回目の訪問

2日連続サウナ〜〜

幸せじゃああ

激務になってしまい、
今日サウナいったら気持ちええな…
よし行く!!!
と思いダッシュで仕事終わらせて🏃‍♀️💨
ホームへ

一回目で昨日を超えるととのいの世界へ

空気が暖かくなったので外気浴でゆっくり目を閉じてボワボワととのい

2回目は計算せずに入ったけど
オートロウリュ開始
心の中でガッツポーズ(ง ・ω・)ง

4段目で蒸し女

水風呂今日は30秒

水風呂入ってるとだんだん心臓の鼓動が大きくなり、おっっ…ととのえるぞ…!!と直感
急いで上がりととのい〜〜

中の椅子に座り、じーっと天井を見つめたり目を閉じたりしてリラックス😌

左肩の神経が傷んでたのが、サウナパワーで治っていた☝️

ビオフェルミンとヘム鉄を飲み始めてから、
快活にサウナを楽しめるようになりました✌🏻✌🏻

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む
23

もん

2023.03.03

20回目の訪問

14:20IN

まぁまぁ人がいる

サウナ利用者4名ほど

いつものルーティンで
身体を清め炭酸泉に浸かり

いざサウナ🧖‍♀️

4段目で5分

水風呂15秒
汗流してる時点で水が気持ちいい

外気浴〜

外の温度がちょうどいい
春🌸来てるな〜
風もなく ここ最近で1番気持ちの良い
ととのい時間でした

疲れが抜けていく感じ

休日はサウナに限る

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
24

もん

2023.02.27

19回目の訪問

朝から贅沢にサウナ


9:50IN
地元のおばちゃんたちで賑わっている

炭酸泉は6名も浸かっていた

朝一の綺麗な湯で温まりたいと思い
眠たい目をこすってIN

朝の陽の光を大きいガラス越しに感じながら、
湯の蒸気をじーっと見つめグツグツ煮込まれる自分 炭酸泉で下茹で完了

サウナ今日は四段目✌🏻

あつぅー!!それが良い

水を浴び汗を流して

一気に首まで水に浸かる!!
気持ちえぇー!!!たまらんぞ

今日は30秒で出て
体を拭いて外気浴でととのい〜

太陽が気持ちええぞい

風強くなくて良かった〜

2セット目も四段目

今度は中のととのい椅子で 湯から出る蒸気をじーっと見ながら 無心で癒される

頭がリセットされて良い

最高の1日の始まり

サウナでスッキリした後に食べる
てりやきマックバーガーめちゃ美味しかった笑

サウナハット グレーVer.でてたな
男性は定期的に熱波師が気だしてて羨ましい
#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む
25

もん

2023.02.22

18回目の訪問

平日の昼間から入るサウナは贅沢だぁ〜

仕事休み…ヘトヘトな自分を癒すべくサウナへ

14時IN

16時OUT
毎度思うけど、16時辺りからどんどん人が増える

さて
なんだかオートロウリュパワーアップした!?
水の量や回数が増えた気がする…
あちち
最高

水風呂気持ちいい!!
首まで浸かって10秒で上がる!

体を拭いて外気浴でととのい

ととのい椅子に絶対座れる安心感が良い

今日は3セット楽しみ帰宅

サウナを楽しみ続けるために、鉄分サプリも
飲みつつ✌サ活を続けて行こうと思う#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む
24

もん

2023.02.11

17回目の訪問

21:25IN

露天は
唐辛子エキスの入った🌶湯
温かくてよかった

サウナ3段目

あつあつ

水風呂入る前の汗流しで既に気持ち良い

露天エリアでぐわんぐわん ととのった

2回目はオートロウリュ開始

量も回数も︎増した気がする!

暑くて最高

仕事のストレスぶっ飛び元気になった!

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む
18

もん

2023.01.28

16回目の訪問

久しぶりのサウナ

ここの炭酸泉が一番好き

熱々で良いんだよね

オートロウリュに合わせてサウナIN

2段目

熱くて最高

テレビでは藤岡弘と家族がクイズ番組に出てた
ほっこり会話が多くてニマニマしながら蒸され

水風呂へ

冷たくて気持ち良い……

外気浴でととのい

露天エリア寒いからか人いなくて最高

貸切の気分……!!

今日気づいて笑ったのは
よく女性がブランド物を持ってドヤ😎っていうのがあるけど
自分は施設のロゴが入ったタオルをドヤァ😎って気持ちで使ってた……
なんだその しょっぱいドヤは
気分が上がるんだよなぁ

今日も良い湯でした

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む
12

もん

2023.01.13

6回目の訪問

久しぶりの湯〜ねる

17時IN

人が少なくてラッキー

サウナ利用者3名

久しぶりに ぐるんとととのえた

外気スペースが良いんだよなぁ
テレビの奥の白い壁に、夕日&海や月の景色が映されてて、その演出も良かった

そして人生2回目アウフ!!

前回人が多い&ペアが多くてなんだか気遅れしてたけど、またアロマロウリュと熱波あびたくて18:30の回にチャレンジ!!

自分含め6名

アロマのいい香り
ロウリュの姿と流れるアロマ水 蒸気が美しくて じーーーっと見惚れておりました

弱い風と強い風を各5回🦀なんて贅沢!!!

最後のブロワーあちち!!!
最高だった

水風呂キンキンっっw
熱い寒いの温度差がしっかりしてて、スッキリできた

ととのい中に アラビアの主さんが何回も
アウフしてくれて🤲アフターケアまでバッチし

勇気出してアウフ受けて良かった〜と思いました

久しぶりにバチバチスッキリ!!!

ととのいちゅうに思いっきり外の冷たい風を吸うのが好き


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
25

もん

2023.01.07

1回目の訪問

いってきましたよ
法典の湯!

お初です

塩サウナ↩︎混んでて入れず
ヨモギ蒸しスチームサウナ↩︎1番熱々で好き
ボナサウナ↩︎何十分でも入れそうな良さ

露天エリアの壺湯でじっくり蒸し
ヨモギ蒸しスチームサウナへ!

すごい蒸気で時間も温度計も見えないっw

石椅子の後ろにシャワーがそれぞれついていて
出る時に座ってた椅子をシャワーで流す

するとオートロウリュ的な役割を果たすのか
蒸気と熱さが上がる⤴たまらん

人がいない時にセルフ熱波やったら
熱くて笑いました
自分子供かよ!と突っ込みつつすぐ水風呂へ!

露天エリアにととのい椅子たくさん

景色が良い
まるで千と千尋の温泉見たい……

良い感じに頭がスッキリ

良い湯でした

現金のみ
ロッカー100円式

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む
20

もん

2023.01.05

15回目の訪問

今日は治安が悪いな…

でかい声で喋る猿2人いる…

サウナに入ってこなかったのが幸い

今日は新しい入り方を実践

サウナ▶︎水風呂▶︎サウナ▶︎水風呂▶︎ととのい

頭がすごいスッキリした感じ✨

良い……


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
17

もん

2022.12.30

14回目の訪問

年納めサウナ

18時IN

年末ってこんな混むんだ💦ってくらい
駐車場も駐輪場も満杯

子連れ 老若問わず多い
グループが多いかな〜

ホームで締めさせてもらいました

そういえばシャンプーボディーソープ変わってた

ボディーソープ良いやつ

炭酸泉でじっっくり下茹でし

サウナ!
混んでる

今日は3段目

脳内で、とくさしさんのミュージックを流し
ナカちゃんさんの気分に…

外気浴が気持ち良い

サウナでじっくり蒸せば冬でも
外気浴いけたな…

今日は2セットしすぐ帰宅

オートロウリュ導入してくれて
サウナを楽しめた1年でした

来年はもっといろいろなサウナへ行きたいな〜

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む
6