もん

2023.07.03

36回目の訪問

はい 優勝です

⬆️マグ万平さんが言いそうなセリフ笑


10:30IN

午前中に入る風呂とサウナってなんでこんなにも心に余裕を生み出すんだろう

幸せ〜〜

仕事の疲れが吹き飛ぶ

湯乃市では久しぶりの3セット

2セットめまでは、まだ身体がだるかったけど
3セットめで めちゃくちゃすっきりした!!

水風呂最近は30秒だったけど、
冷やすのも大事だよな…と思って
1分入ったら、スッキリ感が違う!!

そういえばサ道で ととのうために水風呂はすごく大事って言ってたなぁ…と思い出しながらととのい

外気浴最高!!!!!!!

今日もごっつぁんでした

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

もんさんの湯乃市 鎌ヶ谷店のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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