らぶり

2019.10.30

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:9分 × 10-9
水風呂:2-3分 × 10
休憩:5-10分 × 8
合計:10セット

後輩もくるしんだノドがヒリヒリする風邪をわずかに察知🤧。Dr処方のうがい薬で洗浄しまくり、予防策にアツアツの純豆腐チゲを食してから清水湯へ。こんな時は糖朝の海鮮五目粥があれば一発なのに…と移転を惜しむ。
きょうは珍しく水風呂が温度低めでキモチよかった❣️3日ぶりのサウナ水風呂と炭酸泉の交互浴を堪能しアフターpocariを瞬飲✨やはりココは掃除が行き届いていて気持ち良い。
薬飲んで💊はやく寝ます。

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