まいける

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
11時15分にイン！
ジェドバスで筋肉をほぐし、炭酸泉で湯通してからサウナへ🧖‍♂️

サウナ室は苦しくなくとても気持ちイイ！
しっかり汗がでで最高！
水風呂もしっかり冷たくて最高！
外気浴も日光が当たりすぎいいあんばいでした！

施設全体がいい香り😮‍💨がして、
とてもリラックス出来ました♪

サ道のドラマでみて、アイスを頭に乗せて水風呂に入る念願が叶いました🤩

レスタのすぐ近くに会社の営業所があり、
みんなが働いている中、昼からサウナ→ビール🍺と罪悪感がヤバいですが最高でしたwww

ポテトとビール

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
筋トレしてから、サウナへ
ジムでは、私の周りに誰もいなくなるという
トヘロス状態が起きましたw
(周りが弱いわけではございません💦のであしからず)

俺、嫌われてるじゃねぇ？
と思いながらサウナへw

今日は特等席が埋まっており、残念😂
次回は特等席に座りたいなぁ😁

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
筋トレ後にサウナへ🧖
いつも、サウナハットを被っているのは
私だけでしたが、今日はサウナハットを
被った人が2人いてなぜか安心しました😮‍💨

サウナ：10分 × 2
スチームサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
サウナの日はここで❗️
落ち着いて過ごすことができる
ここは、本当に最高です♪
ロウリュやアウフグースもいいですが
私にとっては、サウナは落ち着いて、リラックスできるのが1番かと…
この施設は、ととのえる環境が素晴らしいと改めて感じました…

香川一福 本厚木店

うどんととり天

これが1番デス。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
筋トレしてからサウナへ🧖
上段に座れて満足！
ビート板が吊るせるは、
ナイスアイデアだと思います！

サウナ：5〜8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
12時にイン！
チンピリからのサウナへ🏃
今日は木曜日だからか、めっちゃ暑かったです！2段目で充分。3段目だと若干痛かったです🫠

オムライス

サウナ：10分 × 2
スチームサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりにお世話になりました。
相変わらず、アチアチで最高でした！
ゆっくり、過ごせて最高でした😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
筋トレしてからサウナへ。
今日は、若干混んでいましたが、
気持ちよく過ごせました。

サウナ：夜と朝にはいりました。
水風呂：30秒から1分
休憩：すべて10分くらい
合計：いっぱい、サウナに入りました🧖

一言：
23日から24日にかけてお世話になりました。

【サウナ室】
しっかり熱いのに、苦しくない😮‍💨
わがままですが、暑すぎは苦手なので
気持ちよく過ごせました。10分余裕でした♪

【水風呂】
13度から12度でした。
シャキッと一瞬で冷える🥶

【外気浴】
個人的には、カルターサウナが最高でした。
温度、香り、静かさ。
ここで、バチくそととのいました👍

【サ飯】
夜はお酒しか飲まなかったのですが
朝は、カレーを頂きました。
辛すぎずにうまかった😆

ととのう環境が揃いすぎていて、ヤバい。
暖かくなったら、また来たいと思います。

ツインズカレー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
筋トレしてから、サウナへ🧖
さっぱりして、最高でした！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
12時にイン！
今日はお風呂メイン🛀
バイブラ→ちんぴりのお風呂で
しっかり温まりサウナへ🧖
13時のロウリュも満喫し、今日も最高でした♪
少し風が強かったので、足先が寒くなりました🤧

ラッコ飯

もちろん、野菜と背脂マシ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
19時半ににイン！
上段は常に埋まっていましたが、
割と空いていました。
久しぶりにスチーム行ったら、
めちゃめちゃ暑かったですw

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
筋トレしてからサウナへ
BGMが若干気になりますが
気持ちよかったです😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
明日は天候悪いからか結構混んでいました💦
3セット目は1番上に座れて満足😆
今日も気持ちよかったです👋

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
15時にイン！
水風呂が深く冷たくよかったです。
水質がいいのか、気持ちよく。
長く入っていられそうでした…
外気浴スペースに椅子も多くよかったです。
ですが、今の時期は外気浴が若干辛いのでもう少し暖かくなったら、また来たいと思います♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
15時にイン！
ついに、運動せずにサウナのみ🧖
気持ちよかった🤩

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日と今日、二日連続お世話になりました。
サウナはもちろん、お風呂も最高でした！
リラックスできて、気持ちよく過ごせました🤩

コーヒー牛乳

うまし！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
9時にイン！
サウナ→水風呂→うたた寝の湯
コレ最強！めっちゃいい！

水風呂カットからの外気浴をしてしましたが、足先がすぐに寒くなり断念🥶

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの利用です。
運良く最上段の2席に座れました！
福利厚生で550円でジムとサウナ使えるので
コスパ最高✌️

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
13時半にイン！
体を洗って、お風呂に入って、
サ室に入ったら、
ちょうどロウリュ⚡️5分で退散💦
その後は7分で3セット！
最高😆過去一のあまみがでました！

トマトスーラータンメン(小盛り)