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１月の山添村
積雪や路面凍結はなかったが
やっぱり寒いので
サ室内にいる時間が長くなる

温度がめちゃめちゃ高いわけでは
ないのでゆっくりいられる

途中薪を追加しに来てくれた
お兄さんにロウリュをお願いする
さすがプロ👏

バーベキュー

寒いけど外で　ポンチョ必須

あまみまして おめでとうございます
2023年最初のサ活
打たせ水で身を清め
今年もよろしくお願いします

薬草サウナ 空海の湯で
弘法大師と共に
蒸されに蒸された後
シャワーで汗を流して
あえて水風呂へは行かず
王様の外気浴へ向かうと
ルフィのギアセカンド状態となり
嗚呼、香川に来て良かった
と感じることができる

来るたびになにか変化している
ゴールデンタイム高松
この外気浴だけは
守り続けていただきたい

麺処 綿谷 高松店

牛肉ぶっかけ

仕事終わりスーツのまま
カプセルイン大阪へ直行

全国旅行支援のおかげで
かなりオトクに

ど深夜にまったりサウナ時間

回復定食

久しぶりの八尾グラ
相変わらず“あまみ“出まくり

早朝5時に到着からの90分コース
まずは ほうじ茶ロウリュ
その後 よもぎに蒸される
和菓子になった気分で
仕上げにオートロウリュを浴びる

富山駅前のホテルに泊まり
翌日は富山観光ではなく
再び北陸サウナの聖地へ

アルプス御膳

北陸サウナの聖地にやって来た

水が良い＝メシが美味い

チャーハン

北陸新幹線に乗ってはじめて富山県に上陸
富山地方鉄道に揺られやって来ました
ご存知！大泉駅でございます

そこからテクテク歩いて到着
決して広くはないサウナと水風呂だけど
クオリティがハンパなかった

舞いあがるまち東大阪で
なにけんバスーカによる
爆風アウフグースを初体験

次回はなにけんランボーにお会いしたい

極汁美麺 umami

地鶏魚貝塩

阪神甲子園球場で史上初の
弾き語りワンマンライブを観た後
まっすぐ帰りたくないとやって来た

まずはあたたかいお湯で身体を温めて
遅めの夕食　そのままカプセルの中へ

目が覚めたのは午前2時を過ぎた頃

さぁサウナへ向かおう

さすがにこの時間になると人も少ない
思う存分満喫し再びカプセルへ

朝食バイキング

１周だけバイキングやってみた

週末におこなわれるライブのグッズを
買いに来たが長蛇の列
１時間ぐらい並んだがほとんど進まず
諦めてたどり着いたのが阪神サウナ
サウナ横にある水シャワーの勢いに感動
洗車された気分🚙

烈志笑魚油 麺香房 三く

つけ麺(全粒粉)

鎌倉大仏を見た後
江ノ電に乗って稲村ヶ崎へ
サウナも良きだが
水風呂そして露天風呂から見える
江ノ島やエボシライン
自然とサザンが〜♪

タイミング良く蒸サウナに入れた
タイマーを3分にセット
全身を包む熱さに耐えられず
1分半でリタイア

水風呂サンダートルネードへ向かうも
こちらでも撃沈

フラフラ状態で階段をのぼり外気浴
天気も良く　あー幸せ

薪サウナ開始の時間が近づくと
行列ができ始める
サウナ界のディズニーランドというのは
こういうことなのか？？

さすがにタオル１枚で長時間待つのは諦めて
再び蒸サウナへ　
次は3分耐え切った

夕食をすませ
日付が変わる少し前に
きっちり薪サウナも堪能し
翌朝7時のロウリュも堪能

しっかり楽しませていただきました

勝浦もちカツオ 炙り定食

平日の昼間なので
空いてんじゃんと思ったら
サ室内にはそれなりの人

なんとか下段を確保して
いざミュージックロウリュを体験

曲の最後まで耐えられず😭
おそるべし東京の銭湯サウナ

ここはフィンランド？？
いや栄だった

ウェルビー4店舗コンプリート！

朝食

30分に1回のロウリュ
11.7℃の水風呂
嗚呼幸せ
ボディウォッシュお願いして
ちょっとだけ贅沢

韓国冷麺

水風呂に誰もいなかったから
端っこで足を伸ばして入ってたら
水と一体になれた気がした

今回もサクッとクイックスパだ！