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東急系列三店舗目🧖

御用邸のすぐ横にあるホテルでした😊

温泉は自家源泉らしく、お湯も少し茶色の濁り湯でした♨️

内湯、ジャグジー、滝湯、露天風呂、サ室、水風呂、シャワーブースの組み合わせでした。

早速！
館内人が多かったのであえて遅い時間からのサウナ🧖‍♀️
浴室内には3人。
洗体の儀式をした後、サ室に人影が見えたので、邪魔しては行けないと思い、少し温泉で体温を上げることにしました。

そのあと、水風呂にダイブされたことを確認してサ室へ！
ん？本？

水風呂に入られている方がサ室で本を読まれていたようです🥺
禁止って書いてあるのに😭

サ室は、他の方が書いてある通りスノコだけでタオル等はありませんでした。
少しあちち💦と言いながらマットを持って室内へ。

何とか足の裏は落ち着いたのでそのままAGURA STYLE🧘

室温85℃

大好きな温度。
これでロウリュウできたらよかったのですが、できないタイプ。

それでも、頭に被ったタオルが鼻の湿度を保ってくれました。

おきまりの6分間蒸されて水風呂へ。

その前にシャワーがあったので、冷水シャワー🚿
いつもの感覚で被った途端！
お水の温度が下がってきてるんでしょうか、水風呂の水より冷たく、思わず声がww

今回は冷水シャワーでも十分でした😊

そのあと、外気浴へ！

と、と、と、ととのいスペースがない😭
なんとか見つけ出し、お風呂の縁に座られさせていただき、、、、何とかと思いましたが😓

椅子を二つくらい置くスペースがあるのであるといいなと感じました🥺

そんな思いながら3セット🧖

思いがけない冷水シャワーが冷たく、そして、温泉に入ってたら急にゾーンがやってきました✨

さらに寒くなってまた来たいなと思います😊

来ました！きました！
歴史ある温泉♨️のサウナ🧖🏻‍♂️🧖🏻‍♂️🧖🏻‍♂️

ワクワクドキドキ⭐️
一泊させていただくので夜、翌朝、サウナ入れる環境！
幸せです🙇

サ室は大浴場の中にあるようです。
大浴場は、石材仕様！雰囲気あって良いですね✨
温泉は、金湯、銀湯の２つあるようです♨️

温泉も入りたいですが、先に洗体の儀式！
オリジナルシャンプー、リンス、良い香り〜🎵
酒粕洗顔、、、なんか良い🤣🤣
ステキな香り🤣

儀式を済ませたらいよいよサ室へ！
今回は、サウナハット買いましたのでその性能を確認です！
サ室は、広く10人は余裕ですね😊
広くてヒーターもデカい！
ドライサウナのようですのでいつものように鼻がカピカピにならないようにしてあぐらたSTYLE🧘

温度は80〜90℃
じっくりゆっくりじんわりじんわり🎵
人も少なく、心落ち着かせて蒸されました。
今回から、3・6呼吸を取り入れました

意識してたらあっという間の6分間
いつも以上に発汗量が違いますね💦👍
これからいつもこれにしよ！

蒸された後は、水風呂、温度的に20℃くらいかな。
シャワーブースがあったのでとりあえず、先に冷水シャワーから。
そのあと、水風呂へ🙇

水風呂入るとき、声が出るのなんででしょうねww
気持ちよく頚椎まで冷やされました🙏

外気浴スペースは、石のベンチが２つ。
秋の風が有馬温泉街を駆け上がり涼しい風とともにトトノイました🥰

無理は禁物なので、3セット！
6分間蒸されコースが自分にはあっているようです。

翌朝も朝からしっかり蒸されました。
朝サウナは、一日中身体あったかいと気付きました😳

良いサウナだなぁ〜

もう少しゆっくり座れる椅子があると良いな〜

ロウリュウできるようになりましたと情報を得たので早速！

夏休みということもあったのであえて遅い時間帯で🧖

大浴場も改修され温泉♨️トゥルトゥルでした✨

自分がサウナに入った時間帯は2人ほど🙆‍♂️
サ室に入ると新しいヒーター❤️

ストーンも新調され、ストーンの中にタントゥ様発見‼️

一礼し、ロウリュウを我慢し、しばらくドライサウナで🧖🏻‍♂️
3分ほどして、早速、タントゥ様、他の方にも一礼し、ロウリュウ‼️

シャーーー！パキパキパキパキ😆
この音待ってましたーーー！

音と共にユーカリ？の香り胸をスーーーっとかおります✨
一瞬で汗が吹き出します！さすが！

水風呂へ！、、、！？優しめの水風呂😊
じーっくり体を締め外気浴へGO！

浜名湖、猪鼻湖からの気持ちいい風が🎐
夜ということもあり風が少し冷たく気持ちよかったです🙆‍♂️

3セット気持ちよく蒸されました✨

やっぱりロウリュウ最高です👍👍👍

最近オープンしたカンデオホテルさんに宿泊しました！

もちろんお目当てはセルフロウリュウのikiヒーター😊

大浴場は、最上階にあり熊本の景色を眺めながら入れるスタイル👍
内湯と露天があり、露天風呂と同じ空間にサウナ室はありました🧖

しっかり頭の先から足の先まで汚れを落とし汗が出やすくして、いざサウナへ！

やはりikiヒーターの存在感はカッコ良すぎます！
HPには、00、30にロウリュウと書いてあったのですが、調整できてなかったんですかね😭ロウリュウされなく体感することはできませんでした😢

また次回も来てくださいということなのかな👍
またチャレンジしにきますよー👍

ドライサウナと同じスタイルで頭がのぼせないようにタオルを巻いて鼻が痛くならないようにしっかりあったまらさせていただきました♫

水風呂は、露天風呂の横に併設されていました。
水温は、15.9℃！頚椎までしっかり冷やし、屋上展望風呂の醍醐味！外気浴を🧖

しっかりととのわさせていただきました😊

また次回ロウリュウを楽しみに行きたいと思います👍

温泉、ドライサウナ、露天風呂、絶景外気浴❣️

いつものようにしっかり身体の汚れを落とし、珍しいシャンプーバイキングというもので、使ったことのないシャンプーで毛穴を洗浄し温泉であったまりました。

いざ、サウナへ🧖
室内は4〜5人がMAX。
ドライサウナで鼻が痛くなる自分は濡れたタオルを被りいつもの瞑想スタイルへ。
なんとなく、湿度を確保できてる気がするのでいつもこのようにしてます。
ヒノキの香りもほのかにしているためリラックス効果もありました。

あったまり水風呂へ。
ぬるめですが、自分にはちょうどいい✨
頚椎までしっかり冷やし、名物の絶景外気浴へ！

5席ほどあり、有明海から阿蘇外輪山の唯一の切れ目から吹き込んでくる風が気持ちいい！
空を見上げれば視界には空しかなく気持ち良すぎる✨

ココは、外気浴最高すぎる🙆‍♂️
今回はお天気が悪く星が見えなかったが、
満点の星空外気浴🌃最高なんだろうな〜

今日も3回ととのい終了でした。

それにしても外気浴最高✨
外気浴の大切さをあらためて知りました😊