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昼のドライ・スチーム交互サウナ、温泉、大好きなサ飯。
至福の日曜日。

三元豚とんかつカレーうどん

中辛が好き、うどん半玉にしてご飯をつけ、カレーとんかつをご飯でいくと他のものが頼めなくなりそう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

相変わらずの朝サウナの最高さ。
16時には電池切れそうです。

今年のサウナはじめは一休へ。

ドライとスチームを2セットづつ。
最近はスチームにハマっているのですがここが1番いいです。出た後の気持ち良さが段違いです。
その後の温泉も溜まらない。
回数券がわりとすぐ減ります。

今年も結構な頻度で通いそうです。

三元豚かつカレーうどん　中辛

しっかりスパイスも効い後入れの唐辛子がとても良いです。 ライスもつけて背徳感が最高潮になりました。

今年のサウナ納めは阪神サウナへ。
1年間お疲れ様でした。


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

大阪に戻り、久しぶりのアムザ。
今日みたいな気候でのアムザの外気浴もとっても気持ちよいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日休んでの朝サウナ。
久しぶりのニュージャパンですがやっぱり他より汗がしっかり出る気がします。
贅沢な金曜。

久しぶりに一休でゆったり。
サウナと塩サウナを交互に4セット。
温泉まで相変わらず完璧です。
塩サウナにあまり入った事がなかったのです東京で入った時より数倍良かったです。
一休が良いのか身体がそうなったのか。。。

相変わらずすごい混んでますが広いのでなんとかなります。
とても良い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

かなりゆっくり3セットまわしました。
風呂もしっかり使って1週間をリセットできました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

疲れてる中で完全リセットできました。
西川は温泉の重要度が高いです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
初めての場所。
休憩が椅子がちょっとでイマイチですが、それ以外はサウナも大きくて、温泉も炭酸泉も雰囲気も最高。