サボリーマン風呂太郎@ダイエットしなきゃ

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：この施設は整い椅子やベッドがたくさん揃っているので日曜日でも安心。
しっかり外気浴出来ます。

爆風ロウリュも良い！

前回不調だったチラーも治っていて、水風呂も冷えてます。
温度計の13.6は、ちょっと低すぎ？

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：だいぶ寒くなってきました…
漆黒炭酸泉でのんびり…
木曜日はサウナ高めの水風呂低め。

かつや 戸塚原宿店

タレカツ定食

毎度の期間限定です。 美味い！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初入湯。
以前から気になっていた施設。ちょっと足を伸ばしてみました。

サ室はソコソコ広く、大きなストーブを角に設定してコの字型の雛壇。座面は奥行きがあり空いていればアグラもかけます。
オートロウリュは頻繁（5分おき？）にあって湿度がよい感じ。

3セット目には熱波師さんのアロマロウリュとアウフグース。
やはりタオルの熱波は心地よい…

水風呂は階段があり入りやすく出やすい作り。

露天が広く、整い椅子は20脚ほど。ソファーベッドが3台と休憩場所はたっぷり。

おふろの温度帯が、普通、ぬる湯、熱湯、超熱湯と4種類。これは楽しめます。
個人的には超熱湯はもっと熱く、ぬる湯はもう少しぬるいといいかな…

施設全体、清潔感があり好印象。

ベトコンラーメン

にんにくがめちゃくちゃゴロゴロ入っています。美味い！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：水風呂、だいぶ冷たくなってきました。
ぬる湯と露天風呂は未だ休止中…
復活するのかなぁ…

鍋焼きうどん

風呂上がり、さらにポカポカ。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 ×4
休憩：10分 4
合計：4セット

一言：3セット目はアルマロウリュでスタッフ熱波。
サウナイキタイの口コミ5000件を目指して今月は毎日実施とのこと…

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：海風が心地よい…

ラーメン神豚 横須賀中央店

ラーメン（小）

にんにく・ヤサイ・アブラ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの日曜たや。
BGMがクリスマス！
年末見えてきましたね…
つい、この間まで『夏』だったのに。

からやま 戸塚深谷町店

とり天合い盛り定食

とり天、ころもがサクサク。美味い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホームの『たや』

ハロウィンの『ほっこりカボチャの湯』です…

だいぶ寒くなって、外気浴が心地よい！！

スシロー 横浜戸塚店

色々7皿

サ前の腹ごしらえ.

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：LINEのクーポンで650円。

来月改装があるので、入館料が上がるのかと思ったら、あかすりの値上げなのね。

ラーメン二郎 相模大野店

ラーメン（にんにく・ヤサイ・アブラ）

久しぶりの二郎。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ホームのたや。
アプリのクーポンでラムネソフト。
さっぱり美味しい。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初入湯。
埼玉出張で以前から気になっていた施設。

源泉の『熱湯』も42℃越えで、スーパー銭湯としてはかなりの温度。

ドライサウナの雛壇は奥行きたっぷりで、あぐらも楽々。

スチームサウナは足湯付きで、めちゃあったまるタイプ。
冬の時期は最高。

露天が広い！
整い椅子が30脚くらい。
サウナの座数より多いかな？

入浴後の休憩場所も豊富。

好印象の施設です。

あじ庵

うどん定食（カレーうどん）

揚げたての唐揚げと半ライスが嬉しい。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：埼玉出張。
ちょっと久しぶりの「ハナホテル深谷」

お泊まりサウナは良いね…

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：1セット目と4セット目はバズーカロウリュ。
前より優しくなってるのかなぁ…？
それにしても…
シングルの水風呂はシビレる！

ラーメン 藤山屋

味噌ラーメン・半チャーハン

ココはコスパ良い。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ホームのたや。
本日は、サウナ高めの水風呂低め。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ホームの湯快爽快たやが本日休み。で、こちらに流れてきました。

2セット目は爆風ロウリュ。
今日はそんなに熱く感じなかったな…

残念なことにチラーの不具合で水風呂が20℃とちょっとぬるめ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：11日は『いいふろ（11、26）』の日で割引料金です。
床屋さんが待ち0だったので、散髪。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：風が涼しい…
炭酸泉でのんびり。

ラーメンショップ つきみ野店

ラーメン・半ライス

安定のラーショ。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの“ホーム”たや。
（ホームが久しぶりとは…😂）

で、
新しいスタンプカード、始まりました。

市場食堂 中華 美山

サンマーメン

横浜のソウルフード。 このお店『絶メシ』入ってます。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：LINEお友達のバースデークーポン！
ハッカ油入りの水風呂、スッキリ気持ち良い。

本格中華かつ屋寒梅亭

定番かつ丼

めちゃボリューム

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：リニューアル後初入湯。
サウナ関連ブラッシュアップされてます。
オートロウリュにブロアが新設。
見た目のゴツさからどんな爆風が来るのか心配しましたが、思いの外優しい風。
じっくり熱風を楽しめます。

かつや 茅ヶ崎今宿店

かつ丼（梅）・豚汁（小）

定番です。