サボリーマン風呂太郎@リハビリ開始

（塩サウナ : 8分×1）
サウナ：9分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：先日の改修で、ついに「たやのサウナ名物」の『仕切り』が無くなったようです。
それから、お食事処のオーダーの受付方法がブザー式からディスプレイ方式に変わったので、お客さんもお店の人も、慣れていないのであたふた…
ま、革新・進歩には多少の混乱は致し方ないね。

満腹セット（味噌ラーメン・ミニカレー丼）

野菜山盛りがとっても嬉しい。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初入湯。
ピカピカの施設。厚木市が運営。
サウナ室にはテレビはなく、BGMはFMヨコハマ。

外気浴ができないのと、休憩スペースが少ないのが残念…

コーヒー牛乳

風呂上がりの定番。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ポカポカ陽気で外気浴と日光浴。

創作食卓 よかんべ

とりかつ（トマト&ガーリック）

ココの鶏肉は一味違います。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：午前中はすごい雨。
この施設の露天風呂は屋根下なので良い感じ。

（塩サウナ : 5分 × 1）
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：『散髪→入浴→サウナ→サ飯』の月一満喫フルコース。

今日は5の日、LINEのお友達でミネラルウォータープレゼント。

満腹セット（味噌ラーメン・ミニマグロ丼）

サウナ上がりに味噌は最高！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：シングルの水風呂はシビレます…

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの町田の王様。
炭酸泉でまったりのんびり…

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：雨すごい！！
雨の吹き込まない軒下で外気浴。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：あったかいんだか、寒いんだか…変な陽気。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：この施設はサウナ⇒水風呂⇒休憩の導線が最高。さらに水風呂の深さと広さも最高。

鉄剣タロー食堂

カレーセット、月見

野菜がしっかりとろけたカレー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
（塩サウナ : 10分×1）
合計：4セット

一言：月一恒例の埼玉出張。
この施設は塩サウナも良いね。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：春、ってか初夏…
外気浴でまったり。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの「ラッコ」
ここのサウナは『バンッ』ってきます。
「あまみ」出放題。

ラッコ飯（背脂+野菜マシ）

二郎インスパイア。ジャンクの極み。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：すごい雨。新しくなった縁台で外気浴。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：3月7日で「サウナの日」
平日無料券いただきました。

（塩サウナ : 5分 × 1）
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：散髪⇒風呂・サウナ⇒昼飯のフルコース。
月一のルーチン。

満腹セット（味噌ラーメン・ミニカレー）

野菜たっぷり。

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：ホテル宿泊からの朝風呂、朝ウナ。
で、朝飯。

朝食バイキング

ココの朝カレー、美味しい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：埼玉出張でハナホテルに宿泊。
出張の目的が『仕事』か『サウナ』かは秘密です…

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：小雨の外気浴、好き。

（塩サウナ : 5分×1）
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ひさびさの港南台の王様。
サウナリニューアルしてました。
階段増えて、一段高い所ができましたね。
整い椅子も増えてます。
毎正時のアロマ水のロウリュサービスも前は無かったよね…