おか230

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：朝風呂コース行きました。
早朝は人が少なくて良いですね。サウナ室を独り占めしてる時間が結構ありました😁
外気浴スペースはないので、最終セットの休憩は外風に当たりながらの散歩で代用です。
今の時期は外気が涼しくて気持ち良いですね🎐

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々のサ活。
サウナ室は横長のちょっと珍しい形で、2段で10人強入れるくらいの広さ。ただソーシャルディスタンス確保のため、入室は6人までとなっていました。
水風呂は体感で17℃位でしたが、久しぶりなので、めちゃくちゃ冷たく感じて良かったです😀
名前の通り、ここは露天風呂が充実しています。寝っ転がって外気浴ができるチェアも完備されていて、非常に気持ち良かったです。
新大阪駅から歩いて10分位なので、大阪に来て時間が余ったらまた来ようかな。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：入口からサウナまでが遠い❗️ひたすら廊下を歩いてようやくサウナへ辿り着けます。
サウナは90℃くらいで若干温め。
水風呂の温度計は16℃でしたけど、体感ではもう少し高めな印象です。
ととのい椅子が多くて、外気浴は良い感じでした🙂
あと休憩所のマンガが充実し過ぎ❗️漫画喫茶に来るくらいなら、サウナも入れるしこっちが良い😆

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：朝風呂コース行って来ました。最近暖かくなったから、朝の外出も苦にならないですね。
ただ水風呂に入っていたら、サウナ室から汗を流さずに直行してきたおじさんがいて、ちょっとテンション下がりました😢

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：色々あってしばらく行けなかったので、、約2週間ぶりのサウナ❗️
　　　やっぱりたまには行かないと調子が出なくなりますね。

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日はサウナの日ということですが、37歳ではない自分には関係のない話😭
今朝は寒かったので、ここの高温サウナがよく合います。短時間でガッツリ温まって、スッキリしました😁

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：昨日に続いての朝サウナ二連チャン。ここのサウナは高温なので、短時間でもしっかり暖まれますね👌

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今週も朝サウナ。折角作った会員証を忘れて、少しだけ悲しくなりました😢

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：60分千円の朝サウナに行きました。
朝は空いているので良いですね😃

朝からリフレッシュして良い一日が送れそうです👌

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：改装前のキャンペーンで、何と500円引きで入れました。ラッキー♫
高温サウナ室は110℃、上段は激アツだったので、下段に下りてしまいました。室内はちょっと明る過ぎかな・・・照明を半分にしてもらえると嬉しいデス。
水風呂は地下水掛け流しで、心地良し。長く浸かり過ぎてしましました。
整い椅子の横にはヴィヒタを発見‼️久々に使ってみると森の香り包まれ、たっぷり整いました☺️

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日はあまり時間がなかったので、サウナコースにしました。サウナコース用の緑のタオルをもらってサウナ室へ。室内の温度は95℃、最大で10人程度入れる2段のサウナです。
水風呂は17℃でまずまずの冷たさ。整い椅子ではなくて、石の整いベンチで休憩。よく休めました👌

4階の有料の休憩スペースが凄そうなので、時間があれば行ってみたいです😅

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：運良くアウフグースの時間に合流できました。今日はミント系の香りでロウリュを3セット。久々のアウフグースでしたが、最初から最後まで耐えることができ、以前より自分がサウナ慣れしていることを実感しました😲
サウナ後は定番のハムエッグ定食🥚美味しいけど、ご飯が多い・・・💦

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：サウナは上段が108℃とかなりの高温で、あっという間に汗だくに💦水風呂は20℃とそれほど冷たくはないですが、地下水の水風呂で肌触りが滑らかでとても気持ちが良い。ととのい椅子はありませんが、屋外ジャグジー横の段差で休憩が可能です。冷たい風が心地良かったです。
締めのサ飯は唐揚げ定食で。めちゃうまし😋