おか230

2020.03.22

9回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:朝風呂コース行って来ました。最近暖かくなったから、朝の外出も苦にならないですね。
ただ水風呂に入っていたら、サウナ室から汗を流さずに直行してきたおじさんがいて、ちょっとテンション下がりました😢

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 15℃
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