GOCCI

大休憩後、夜の部。
サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂7度！過去イチ冷えてました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：汗ダクで到着して、サウナでも汗を流す。グルシン水風呂ありがとうございました。

ドライサウナ：8分 × 1
水シャワー：2分 × 1
休憩：13分 × 1
合計：1セット

一言：水泳疲れて1セットのみ。。。よく寝れそうだ。

ドライサウナ：10-12分 × 2
水シャワー：2分 × 2
休憩：13分 × 2
合計：2セット

一言：初プールからのーサ活。

サウナ室温まるまではジムで汗流す。
ドライサウナ：10-12分 × 2
水シャワー：2分 × 2
休憩：13分 × 2
合計：2セット

一言：水風呂なしは帰宅も汗だく、、、、

サクッと朝ウナ。
サウナ：10分 ×2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：空が広い！日差しが当たる前の外気浴と風が気持ちいいサ活でした。

スチームサウナ：10分 × 1
サウナ：10分 × 3(うち浅煎り煎茶ロウリュ一回)
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：空が広い！台風の風で身体が揺れていたのか、整っていたのか。気持ちよかった。夕方から夜景に変わる空模様も良かった。

ましばらく来れないので🦦納め。
サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：締めの2セットでSSKさんロウリュサービス受けれてよかったです。ロウリュサービス後の湿度高め静寂サ室もよかった。同じサ室でも体感がどのセットも変わっていた。

とろとろオムライス

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：天井低いサ室で良き。午前中は日差しが入ってくるようなので日陰で休憩。
サ活天国でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ。虫が鳴き始める前くらいから外気浴。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：蝉と森の匂いの中で整う。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：チェックイン前利用。軽めにと言いつつ、アチアチ＆キンキンで良いサウナ。

サウナ：6分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ぎりトトノイ難民ならずくらい。サ室アチアチ具合が最高。いつもより長めの水風呂でバランスとりながら。🦦のある生活ありがとうございます。

サウナシアター → Snow Mountain
高温→水風呂
森→ice sauna
高温→ice sauna× 2
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ice saunaにどハマりしました。あの非日常感、内気浴中のトトノイに生還した感が加わったような気持ちよさ。

ビール

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サクッと朝ウナ。台風のせいか外気浴の風がいい感じでした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：昼間トトノイ過ぎたので夕食前に2セットいただきました。100度設定！

初来店
サウナ：8-10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：夜もあるのでキツキツにせず4セット。大満足施設でした。なんですかあの内気浴のトトノイ椅子は!!2セット目以降はもうすべて内気浴きまりました。

90分コースで初めてほうじ茶ロウリュDAY。
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：トトノイ椅子に足置き付き、照明調整出来て、好きな音楽かけ、自分リズムでトトノウ。

4ヶ月ぶりラッコへ🦦
サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：常に濃密にアチアチ。汗の出方が他とは違うのを再実感。すきだぁ。

宿泊朝ウナ

ロウリュサウナ：10分 × 1
メインサウナ: 10分× 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：目覚ましかけ忘れてたが予定通り起床。朝もサ室、水風呂、外気浴抜群。帰宅の電車でまた寝入るの間違いなし。