すけちん

札幌サウナの旅の3日目は、来月末で閉店のスパサフロへ！
平日のお昼前は、ガラガラ！

自動ロウリュのサ室は、誰もいない！
10分(11:00ロウリュ)→水風呂
10分(11:20ロウリュ)→水風呂
10分(11:40ロウリュ)→水風呂
20分毎に、107度のサ室のサウナストーンに70秒間、水が噴射される！
3セット目でも、汗がダラダラ！

露天風呂と薬草風呂、ジェットバスでマッタリ！

最後に、11分(自動ロウリュ)で仕上げました！
浴室内の２つの冷水器も冷たいし、外気浴も出来るし、閉店はホントに残念です！

3時間コースを設定したり、清掃やメンテナンスをしっかりやれば、お客は来るのになぁ？！

北海道サウナの旅、2日目！
5時間コースで09:35にイン！

10時ロウリュ→水風呂→休憩！
(語り口調はマイルドながら、遊びのない熱さで、おかわり熱波の前に上段者が撤退)

8分→水風呂→休憩！
(入ってから出るまで、ロンリーバトル！扉の開け閉めがないから、8分で脱出)

11時ロウリュ→水風呂！
(11時のロウリュも、ガチガチのストロングスタイルでした)
垢すりコーナーでの、オイルリンパ60分でスッキリ！

お昼は、ぶつ切りトマトサラダと生姜焼き定食！

北海道サウナの旅！
始発便に乗って千歳空港へ！
エアポート、地下鉄と乗り継ぎ、ニコーリフレへ！

1月末で閉店の、スパサフロへ行く予定だったが、日曜なのにマッサージの予約が取れたのでリフレへ！
『日曜は激混みだからなぁ』と思いながら、10時のロウリュに間に合った！
サ室は満杯！
フジワラ氏のロウリュは、笑顔溢れる熱いながらも楽しいロウリュ！
14分(ロウリュ)→水風呂→休憩！
10分→水風呂→休憩、2セット！

11:30から、100分のマッサージでリフレッシュ！

豚キムチ炒めは美味でした！

寒い一日、
雨も降ったりで天気が悪く、考える事は皆んな一緒！
『温かいお風呂に入って暖まりたい』

さすがに土曜日、混んでいる！
いつも平日しか来ないから、混み具合いにちょっと引き気味！

昼間に3セットやってるので、
12分→水風呂→外気浴(1分)
あとは、高濃度炭酸泉でマッタリ！

※平日と休日では利用料金が異なる！
しかし、回数券は共通！
平日しか利用しないので、何か損した気分になるので、回数券は買ってないなぁ！

寒いし雨だし、土曜日でも空いているかと、プレジデントさんへ11：00過ぎにイン！

サ室には、常時6〜8名といい感じ！
あまり空いていると、扉の開閉が少なく暑すぎるので！

10分→水風呂→休憩、3セット
薬草サウナを1セット！

12:30のレストランの開店を待って、マスカットシェイク！
リクライニングシートは、ほぼ満席！

仕事で大宮へ！
直帰するには早過ぎるので、帰社する前に1〜2時間ほど時間を潰したく、孝楽へ！

10分→水風呂！
10分→外気浴を2セット！

水風呂に入ると、外気浴が厳しく、外気浴だけでは、何となく物足りない！

ちょうせいの難しいきせつになりましたなぁ？！

回数券、悩んで購入しなかった！

仕事で浅草へ！
お昼を食べて帰社するのだが、そのまま帰っても・・・
地下鉄の『稲荷町』で下車して、サウナ大泉？、『上野広小路』まで行って、プレジデント？

サウナの後の帰路を考えて、プレジデントさん連投！

10分→水風呂→休憩、3セット！
マスカットシェイクでホッと一息！

前に『何処で髭を剃ったんですか？』と聞かれて、ドキッとしたので、今日は髭剃りはパス！
女子社員は鋭い！←皆さん、気をつけましょう！！

6時間コースに食事が付いた、お得なプランは11月限定との事で、3時間コースでイン！

昨日は、お初の施設でアウエー感満載でしたので、やはり慣れた所は落ち着く！

10分→水風呂→休憩を3セット！
外気浴が出来たら、言う事ないんですけどねぇ！

仕事で群馬へ！
ポッカリ2時間強、時間が空いた！
トイレで道の駅に寄り、施設内の観光案内所で
『サウナのある1番近い日帰り温泉は？』
と聞いて、サクサク移動！

平日の昼間なのに、駐車場はなかなかの混み具合！
サ室も、常時7〜8人が入っているが、92度と熱めの設定！
11分→水風呂→外気浴を2セット！
しかし、水風呂は20度オーバー(な感じ)！

ほとんどが顔見知りの常連サンみたいで、サ室で大きな声で話すし、タオルは湯船に入れるし、刺青もOKらしい？！(ダメとは明記されてるが)

一見さんは、大人しく入りました！

朝から雨！
チャリ組が来ないから空いてるかと思いきや、駐車場はかなりの混雑！

12分/10分/12分→水風呂→外気浴！
リラクゼーションバスで仕上げました！

今日は、15度を超えているので、外気浴が気持ち良かった！

やはり、家から近いとコンビニかんかくで来ちゃうなぁ！

親戚のお見舞いで神奈川へ！
横浜市営地下鉄だから、帰りは横浜へ出て・・・
『スカイスパは混んでるだろうなぁ』
『スパイアスは塩素臭で頭痛くなるし』
なんて考えながら、お腹も空いていたから、横浜を通り過ぎて関内にある、サ飯が美味しいニューシティへ！

8年位前は、職場が近かったからよく利用していたが、久々の訪問！
(帰るのメンドーな時は泊まってた)
サウナは94度！
10分→水風呂→休憩を、3セット！

お昼を食べに3階に上がり、サラダ・カツ煮・炒飯！
相変わらずの美味しさで大満足！
リクライニングで、渋野日向子のゴルフを観ながらマッタリ！

最後に、12分→水風呂で仕上げました！

ロウリュがある訳でも、水風呂がキンキン(15度)な訳でもない！
ロッカー室のトイレは、2つのうち1つは故障中！
立ちシャワーも、2つのうち1つが故障中！
でも、何か落ち着くんだよなー！

レストランは何を食べても美味しい！
ランチは、海鮮塩焼きそばとサラダで750円でした！←食べなかったけど！

秋葉原のヨドバシカメラへ、修理品を取りに！
土日祝は、京浜東北線が御徒町に停車！
それならと、プレジデントさんへ10:25にイン！

土曜日で混んでいるかと思いきや、浴室の洗い場はゼロ！
サ室には、先客3名とガラガラ！

10分→水風呂→休憩を2セット！
12分→水風呂→薬草サウナ！

シェイクが、『マスカット』になっていたが、レストランが12:30からなので、アクエリアスで水分補給！

本日は29日ということで、『フク』でポイント２倍デー！
平日の昼間なのに、駐車場はかなりの混み具合！

サ室には、常時7〜8名！
10分→水風呂→外気浴(少)を、3セット！
今日は特に寒くて、外気浴で露店ゾーンに出ても、すぐに冷えきっちゃう！

最後に、リラクゼーションバスと天然温泉の露天風呂で温まりました！

休憩が短かったので、滞在70分！

仕事で大宮へ！
そのまま帰社するのも芸が無いので、駅3つ先の湯屋敷孝楽へイン！

平日600円+タオル＆バスタオルのレンタルで200円！

10分→水風呂→外気浴(少)、2セット！
せっかく、いい整い椅子があるのに
、今日は風もあって寒い！

寝転び湯(20分)→休憩！
寝転び湯(25分)で仕上げ！
ホントに、ここの寝転び湯は秀逸！
これに入るために来たような所、(大)なり！

お昼は館内で、『コシヒカリのご飯と何とか豚とアジフライの定食』
ご飯がウリらしいが、特に美味しくはない！
肉は固いし、メニューの写真とは随分と違った・・・810円ぢゃあ仕方ないか！
ソフトドリンクは110円だけど氷ばかり！

寒いので、車で七福の湯へ！
10分→水風呂→休憩!を2セット！
あとは、炭酸泉でノンビリ！

先日までは、サウナ→水風呂→外気浴(休憩)だったが、水風呂に入った後の外気浴が厳しい季節になった！

ここは、露天ゾーンに寝転び椅子やベンチが多数あり、平日ならどこかに座れる！

サウナ後に、すぐ外気浴なら問題ないが、やはり水風呂には入りたい！
(日帰り温泉にしては15度と冷たいし)

浴室内には、椅子が少ないから、洗い場の椅子で休憩もなぁ〜？！

大日本プロレス後楽園ホール大会！
プロレスの聖地、後楽園ホールに行くなら、身体の汚れを落とさないと・・・で、プレジデントにイン！

10分→水風呂→休憩、を3セット！
5分もいないうちに、汗がダラダラ！
あーっ、この感じ、この感じ！
昨日、熊本の『湯らっくす』サンに行ったけど、イマイチ落ち着かなかった！
やっぱ、慣れた所はいいなー！

シェイクは、まだキャラメルなんで、自販機のアクエリアスを飲んで、マッタリ！

せっかく熊本へ来たので、湯らっくすサンへ！
10:00までは清掃時間とかで、ホテルを10：00にチェックアウトし、タクシーで10：15にイン！

月曜の10時半前なのに、なかなかの盛況ぶり！
サ室は湿度が高くて、好みのタイプ！
10分→水風呂→休憩を2セット！
セルフロウリュのサウナを12分→水風呂！
10分→水風呂→休憩！
15分(12時ロウリュ)→水風呂！

マッサージの予約をしようとフロントへ行ったら、2時間半待ちでパス！

お昼は、何とか豚の生姜焼き定食+サンチュ+しらす！
柔らかい豚肉で美味しかったけど、計1500円超えはサ飯ではお高いなぁ？！

最後に12分→水風呂で仕上げました！

水深171cmの水風呂や、3つのサウナ等、話のネタにはなりますが、基本は健康ランドなんで、好みの分かれるところです！

LIVE参戦の為、大分から異動！
大分→博多→熊本！

昨日の大分もそうだが、駅近にいいサウナが無い！
LIVEは17:30からなんで、その前にホテルの近くの熊本カプセルのサウナにイン！

一応、13：30に行ってみたが、フロントに誰もいない！

14:30過ぎに再訪！
う〜ん、他に無いから来たけど・・・至ってフツー！
90分1080円は高いなぁ！
(3時間に慣れてるから忙しかった)

LIVEは17：30からで、特にやる事もないので、てんくうへイン！

天気が良いので、ろてんぞーんが気持ちいい！
土曜日だが、サウナは空いていた！
11分→水風呂→外気浴！←2セット
(外気浴に行く度に階段を登るのがメンドーで3セット目はパス)

あとは高濃度炭酸泉で、ノンビリ半身浴！
歯ブラシを忘れて100円(T_T)

エレベーターホールに、さしこのポスター！

本日、2度目！
露天からの夜景を見たくて再訪！

昼間3セットやってるから、
12分→水風呂→外気浴！
少し身体が冷えたら、高濃度炭酸泉！
風が冷たく、いつまででも入っていられる！

洗体タオル、歯ブラシ・カミソリを持って来た！
(1400円ならフツーはあるよなぁ)
あっ、10%オフですけど！

HPで、『ロッカーは広いタイプ』となってますが、フツーのロッカーは18cmですが、22cmとそんなでもないです！