すけちん

2019.12.09

5回目の訪問

北海道サウナの旅、2日目!
5時間コースで09:35にイン!

10時ロウリュ→水風呂→休憩!
(語り口調はマイルドながら、遊びのない熱さで、おかわり熱波の前に上段者が撤退)

8分→水風呂→休憩!
(入ってから出るまで、ロンリーバトル!扉の開け閉めがないから、8分で脱出)

11時ロウリュ→水風呂!
(11時のロウリュも、ガチガチのストロングスタイルでした)
垢すりコーナーでの、オイルリンパ60分でスッキリ!

お昼は、ぶつ切りトマトサラダと生姜焼き定食!

すけちんさんのニコーリフレ SAPPOROのサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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