すけちん

09:30過ぎにイン！

12分→水風呂→休憩
14分(10時ロウリュ)→水風呂→休憩

10時のロウリュはケンドーフジワラさん！
相変わらず、サ室内には笑顔が溢れる、暑くても楽しい時間！

10分→水風呂→休憩！
浴室内は空いているし、10時のロウリュも一桁台！

80分のボディケアを受けて、スッキリ！
お昼は、ツナサラダ&とん平焼き

札幌サウナの旅！
ホテルで朝食を取らずに、ニコーリフレへ！
まずは、朝食バイキング！

少し休憩して
10分→水風呂→休憩、3セット
60分のオイルリンパマッサージ(サービス券で＋10分)でスッキリ！
最後に、10分→水風呂で仕上げました！

平日とはいえ、浴室はガラガラ！
早く新型ウィルスが収束して欲しい！

宿泊からの、朝ウナ！
05:00前に浴室へ行くと誰もいない・・・貸切状態！
開閉の無いサ室は100度超え！

12分→水風呂→休憩
12分→水風呂→露天風呂→外気浴
外はピーンと張り詰めた様な寒気で、朝から引き締まりました！

朝ご飯は、和食・洋食・カレーから、和食を選んで生玉子を追加！
ばあちゃん家のご飯みたい？！

『いぎなり東北産』のBlu-rayを取りに仙台へ！
せっかくなので、キュア国分町へ！

12：40過ぎにインして
14分(13時ロウリュ)→水風呂→外気浴
氷を配り、アロマ水を投入したら、10回の熱波！
冷たいオシボリと氷の配布の後は、再度10回の熱波！
堪能いたしました！

10分→水風呂→外気浴、2セット

その後は、80分のボディケアでスッキリ！

カプセルは、横入りで出入りがし易いし、幅も若干大きめで、いい感じ！
しかし、ロッカーが上下2段式で小さい上、ロッカー内にセーフティボックスがあるから、床面がフラットで無いから使いづらい！

11時過ぎにイン！
サ室は、平日のお昼とはいえ常時1〜4名と空いている！

10分→水風呂→休憩、3セット
人が少ないからか、サ室の温度計は100度を超えている！
薬草サウナ(スチーム)はパス！

リクライニングシートで、マスカットシェイク・・・旨し！

ウェルビー をチェックアウトし、飛行機の時間まで、キャビナスさん！

12分→水風呂→休憩
10分→水風呂→休憩、2セット
その後、露天ゾーンでお風呂→外気浴！
湿度があるサ室なので、汗がドバドバ！

ここは、シャワーがプッシュ式では無いのと、外気浴が出来るから、気持ちいい！
館内着も新しくなって、着心地がGood！

100分のボディケアを受けて、スッキリ！
3月は、回数券を買うとポイント2倍だし、湯ったりプランの『とんこつラーメン＆半炒飯』が『モツ鉄板炒め定食』に変更になった(^_^)v

宿泊からの朝ウナ！
ウェルビー 福岡には、ペフメアルームが20室、プレミアムルームが3室ありますが、昨晩は計23室で泊まっているのは僕だけでした！
新型ウィルスの影響が、凄い事になってます・・・きちんと自己防衛をしながら、フツーの生活(サ活)をしましょう！

朝は軽めに
10分→水風呂→休憩、2セット！

シャワーは、1プッシュで7秒しか出ないから、何度も連打！
カランは、洗面器を満杯にするのに4プッシュが必要！
何か、違う意味でストレスが溜まる！

バイキングのカレーは、なかなかデス(^｡^)

ウェルビー さん、3泊目！
12:00〜14:00は、清掃タイムで部屋から出なければならず、天神へ！

14:30過ぎに戻り、15:00のロウリュの終わり頃を見計らって、浴室へ！
何と、日曜日の15:00過ぎなのに、浴室(サ室ではない)に、10名ほどしかいない！
明らかに、新型ウィルスの影響が！

10分→水風呂→休憩、2セット
から風呂、10分

ペフメアルーム、まだ今の時点で1人だけ！

宿泊からの朝ウナ！
明らかに、お客が少ない・・・ウィルスは熱に弱いらしいから、サウナは安全なはず！
皆さーん、サウナへ行きましょう！

10分→水風呂→休憩、2セット
から風呂、12分

朝から、サッパリ&スッキリ！

朝食は、ポテトサラダに肉じゃが、カレーのジャガイモと、芋カブリ！

ペフメアルームに宿泊！

10分→水風呂→休憩、2セット
16時ロウリュ→水風呂

土曜日だというのに、空いている！
ロウリュも11人！

1階のインターネットブースエリアが、全面使用禁止(改装工事中)！

ペフメアルームは、部屋のロッカーが小さく、洋服は室内に吊るす方式！
浴室やレストランに行く時は、部屋に鍵が掛けられない(簡易宿泊施設の為)ので、ポケットの物を出して、ロッカーに入れないといけないのが、煩わしい！

(朝、『投稿する』がちゃんと押せてなくて再送)

宿泊からの、朝ウナ！
10分→水風呂→休憩、2セット
から風呂(12分)

土曜日の朝なのに、空いている！
朝食バイキングも、人がまばら！
完全に、コロナの影響ですなぁ(>_<)

14時にイン！
先日の休館で、レストランがリニューアルされてた！
カウンターは、独立式の椅子に変更！
あの止まり木みたいな、ソファーの様なの好きだったのになぁ！

10分→水風呂→休憩
から風呂12分→水風呂→休憩

その後、布団マッサージ100分

今日は泊まりなんで、ゆっくり飲みます！

NHK福岡の公開録画『がめにライブ』参戦の為に、始発便にて福岡入り。
(中止になっちゃたけど)

湯ったりプランで10時にイン！
コロナの影響なのか、思いの外、空いている！

10分→水風呂→休憩、3セット
露天ゾーンへ行き、デッキチェアで休憩！

湯ったりプランで、鯵の開き＆豚汁、ウーロン茶！

平日の午前中とはいえ、かなり空いている？！
新型ウィルスの影響なのかなぁ？！
サ室は、常時3名ほど！

11分→水風呂→休憩、3セット
薬草サウナ(スチームサウナ)、1セット

りんごスムージーは、サッパリしていてサウナ上がりには最高です！
ほうじ茶シェイクの800倍旨い！

10:30にイン！
サ室には、先客13名！
午前中にしては、なかなかの混み具合！
上段に座れず、下段で蒸される！

13分→水風呂→休憩
薬草サウナ(スチームサウナ)が故障中なので、今日は下段で長めに入る事に！
12分→水風呂→休憩、2セット

りんごスムージーに変わっていたけど(ほうじ茶シェイクが口に合わなかった)、レストランが12:30からなので、アクエリアス！
また、次回のお楽しみ！

5日ぶりのプレジデントさん！
サ室は、熱いけど湿度もあるから、苦しくない！

10分→水風呂→休憩、3セット
薬草サウナ(スチームサウナ)が故障中の為、3セットで仕上げ！

シェイクは『ほうじ茶シェイク』！
甘過ぎて口に合わなかった！

スチームサウナにシェイクと、上手くいかない時もあるなあー！

ニコーリフレの旅、4日目！
ホテルを08時にはチェックアウトし、ニコーリフレへ！
まずは、朝食バイキング！
(昨日と同じ流れだなぁ)

3階のリクライニングシートで、ちょっと休憩のつもりが、爆睡！
13時になっちゃいまして、13:10から60分のマッサージ！

10分→水風呂→休憩、3セット！
今回の旅は、『ロウリュを受けずに整う』がテーマでしたが、受けても受けなくてもサウナは気持ち良かった！

ホテルで朝食を取らずに、08時にイン！
まずは、朝食バイキング！

10時のロウリュ後に、まだまだ熱気の冷めやらないサ室へ！
10分→水風呂→休憩、3セット

その後は、ミナミの帝王を読みながら、マッタリ！
のんびりと、5時間コースでした！

昨日は、オイルリンパを受けて、お昼も食べたから5時間コースだったけど、

今日は、サウナだけなんで3時間コース！

10分→水風呂→休憩、3セット

ロウリュ終わりに、すぐにサ室に入り、その後にもう1セット！
再度、次のロウリュ後にイン！

たまには、サウナだけを楽しむのも、いいもんです！
(ロウリュを実施してないサウナもあるんで)

外の自販機もリフレ仕様！