すけちん

ホテルを10:55に出て、『ふみや 』さん！
海老・肉の特製焼きを食し、サウナヘ！

水曜日のお昼前、浴室には誰もいない！
相変わらず、サ室の温度も高く湿度があり、いつまででも入っていられるサウナ！
ちょうど12時のオートロウリュで、湿度がアップして、最高のコンディション！

12分→水風呂→外気浴、3セット！

2時間1100円で、小タオル1枚とバスタオル1枚(延長１時間500円)！
館内着は別料金で200円！
(昨日のファーストイン高松は、サービスデーとはいえ、フリータイム1100円で小タオル2枚とバスタオル1枚＆館内着！)

サウナと水風呂と外気浴が素晴らしいだけに、ゆっくりしたいが・・・２時間で撤収！

宿泊からの朝ウナ！
皆さん朝は忙しいのか、サウナは貸し切り状態で、96度のカラカラ！

朝は軽めに12分の1セット！
18度位の水風呂にゆっくり入って、交感神経を刺激！
外気浴で副交感神経を・・・この時が気持ちいい！

朝ご飯は地鶏のカレー、ナスと豆腐の味噌汁が旨し！

外出から戻り、すぐに浴室へ！
火曜日の15:30は空いていて、先客2名！
サ室は、96度のカラカラ＆チンチンで、1名入っていた！

今日は『ファーストイン高松』といい、カラカラのサウナばかりで、ちょっと凹む！

それでも10分を2セット！

全国のドーミーインは『サウナ5箇条』があり、サ室の入り口のドアに貼ってある！
(水風呂の潜り禁止も)
それでも、水風呂に頭まで潜り、タオルを水風呂に浸けるオッサンがいて、
『こういう時期だから頭まで潜るのやめましょうよ。タオルを浸けるのも衛生的じゃないし』
と言ったら
『うるせー』
と言われて、
『言わなきゃ良かったなぁ』
と、凹んだ！

マリンライナーに乗って岡山へ行き『サウナハリウッド』に行こうと思っていたら
『火曜日はフリータイムが1100円』に負けて、こちらへ！
JRで岡山まで1500円もするしねぇ！

10:10のマリンライナーに乗る予定だったから、着いたのが10：15過ぎ！
『サウナは11:00からです』
の手書きの貼り紙に愕然としました！

11：00過ぎに再訪！
ロッカーはエアコンが効いておらず、常温状態！
浴室には、常連サンらしき爺ちゃん達が5人！
塩サウナにしか入らない様で、高温サウナは貸し切り！
サ室はカラカラの93度、2段ある上段に座っていたら、5分程で耳が痛くて9分が限界！
水風呂は15度で、深くていい感じ！

9分→水風呂→休憩、4セット！

フリータイムだから、お昼を食べてノンビリしようと思ったが、レストランに先客おらず、店員も出て来ないので、退店！

宿泊からの朝ウナ！
06:30に浴室へ行くと、混んではいるがサ室には誰もおらず、94度と朝からアチチ！

10分→水風呂→外気浴、2セット！

月曜日の朝は、皆さん忙しいらしく、サウナに入ってる人はおりませんでした！

高松の朝食は、讃岐うどん付き！

15:00にチェックインして、浴室へ！
脱衣所のロッカーの数に対して、浴室はコンパクト！
サ室は6名規模だが、新型ウィルス対策で、マットは3名分！
94度と熱々のカラカラ！
高松ゴールデンタイムのサウナが秀逸だったので、ただ熱いだけのサウナ！
それでも10分を2セット！

水風呂は、温度計は無いけど18度位？！

ホテルで94度のサウナなら、合格点かなぁ？！

go to sauna！という事で
06:30の『のぞみ』で岡山、マリンライナーで高松！
まずは、高松市民のソウルフード『ふみや 』で、えび・肉の特製焼き！

12:00には、ゴールデンタイムさんへ！
2時間コースの1100円！
5階のロッカー室からエレベーターで７階の浴室へ！

月曜日のお昼、浴室に先客1名！
サ室は96度と熱いけど、オートロウリュで湿度タップリで、めちゃいい感じ！
水風呂は、12.5度とキンキン！

12分→水風呂→外気浴、3セット！

仕上げは、茶色の湯船にゆっくり浸かって、マッタリ！
ずっと貸し切り状態でした！

20年前に何度か来ていたが、サ室は綺麗になってて、また来たいサウナです！

4連休の最終日！

天気が不安定な為か、激混みではない！
が、サウナ待ちはあった！
何事にもタイミング！

久しぶりの七福の湯！

11:30ロウリュ→水風呂→外気浴
10分→水風呂→外気浴、2セット

サ室は80度とマイルドながら、湿度が高いから、中段でもしっかり汗が出ます！
水風呂も16度前後ですが、広いし深さもあるので、及第点！
何しろ家から車で10分なのがGood！

近くのララガーデンのリンガーハットで、野菜たっぷりスープを食べて、汗だく！

前回、ポイントカードを作ったので、車で20分の孝楽さんへ！

前はお昼過ぎだったから、そこそこの混み具合でしたが、11時過ぎに来たら混んでいた！

10分→水風呂→外気浴
11:30自動ロウリュ→水風呂→外気浴
12:00自動ロウリュ→水風呂→外気浴

今日は、そよそよと風が吹いて、外気浴が気持ちいい！

寝転び湯屋敷のお湯が『ぬる湯』なので、20分程入りマッタリ！

餃子が10個で500円のフェアをやっていたので、バイエルンソーセージと一緒に！

久方ぶりのプレジデントさん！
サウナは、あちちの98度！

12分→水風呂→休憩
10分→水風呂→休憩、2セット
薬草サウナを1セットで仕上げました！

今日は20日で、ポイント2倍デーなので、食事＆ドリンク付きプラン！

ウーロン茶とカツカレー、美味でございました！

外出(ニコーリフレ)から戻り、浴室へ！
15:20過ぎに浴室には4名で、サ室には先客無し！

13分で出ようと思ったが、『13分の金曜日』だと縁起が悪そうなんで、
14分→水風呂→外気浴、の1セット！

今日の札幌は26度と夏日で暑かったが、16時頃には風も吹いて、外気浴が気持ち良かった！

浴室の隣にある製氷機から氷を取り、無糖紅茶をゴクリ！

09時過ぎにイン！
浴室は空いている！

12分→水風呂→休憩
10分→水風呂→休憩
10時ロウリュ→水風呂→休憩！
※10時は藤原組長でした・・・やったネ！

今日は、『7』の付く日なので、垢すり＆ボディケアポイントが7倍なので、
オイルリンパマッサージ60分＋20分！
これでサウナ利用券ゲット・・・また来なくっちゃ！

サウナ上がりのレモン水は、最高の御馳走なり！

06:30に浴室へ行ったら混んでいた！
サッと身体を流し、湯船で身体を温めながら待機！
サ室から1名退出したので、イン！
朝は温めの88度！
浴室が混んでいるので、
15分→水風呂→外気浴！

ソーシャルだから、サ室に2名しか入れないのは、ちょっと厳しいなぁ！

外出から戻り、15時ジャストに浴室へ！
1番乗りでサ室へ・・・93度とカラカラながら、熱くていい感じ！

12分→水風呂→外気浴、2セット！
その後は、炭酸泉と露天風呂でのんびり！

朝ウナ！
新型ウィルスの関係で、サ室の定員が2名だから、入れるかどうかは運次第！

今日は、先客1名で待機せずに入れました！
朝なので、15分1本勝負の予定だったが、12分を過ぎた頃に、ドアの窓からサ室を覗く人がいたので、お互い様なので退出！

12分→水風呂→外気浴！
あさは88度と低めなので、ちょっぴり消化不良！