おーもり

2時間コース
東京最後のサウナは品川サウナ。
1回しか行ったことなかったけど、最高すぎてしばらくホームサウナにしてた場所。
今日は4セット。
アウフは17時のでぐちさん。
完走したかったけど2巡目で退出。でくちさんのタオル捌きもっと見たかったなあ。20分近く入ってた。お香のロウリュ、最高でした。
ロンT買ってくじを引いたら2等の60分無料券当たった。東京なかなか来れないから弟にあげる。
明後日から長野生活。がんばろ。

ラーメン 環2家 蒲田店

ラーメン(玉ねぎトッピング)

ずっと来たかった場所。直系最高。

展望ひのき癒しの湯(華風館10F)
1セット
水風呂なし、冷シャワーでととのい

夜3セット
朝1セット

夜2セット
朝1セット
桜きれいだな

朝1セット
ながめに

朝1セット
初めての外気浴。やっぱさむいな、

朝1セット　
今日は長めに

朝2セット
夜は22時、朝は8時以降は温度低くなるから注意

朝1セット

夜　12分×2セット
朝　12分×1セット

夜は80度くらいだったが、朝行ったら90度。
水風呂は冷たかったです。

学割使って600円は安い。
ととのえました。

15:30in 翌10:00out カプセル利用 3,900円
サウナの日に宿泊。
ここはリピ確。

メディの進化◯

3セット
富士山きれいでした。
水風呂も最高。

マグマほうとう

辛い

12:00in 22:00out 1,500円(館内着、タオルセット付き)
初のAKC。
16:00のSSKさんの爆風ロウリュ受けました。
計5セット。
良い休日でした。

4:00in 10:00out 1,980円(早朝コース)
今日はサ旅の日。
朝は朝霞サウナに行こうと思ってたが、まさかの月曜朝ウナ休止、、、池袋にいたのでそのままかるまるへ。
前回の朝かるまるは寝てしまってアウフ受けれなかったので今回は受けたい、、、、ちゃんと起きれました。
ギリギリに入ったので最上段しか空いておらず、しかし最後まで耐えれました。
かるまるで受けるアウフグースが1番好き。
2巡目も受け、外気浴、最高に整いました。
かるまるは2セットだけ、いまからラッコちゃんのところ。

久々。
今までで1番混んでたな。

オロナミンC

元気ハツラツ

朝ウナ。　入浴料+サウナ　750円
朝から整えました。

飛行機欠航で急遽宿泊。
北海道の雪あまくみてた。
ゆっくり3セット。