おーもり

9:30in 12:20out 2,750円/5時間
4時半に目が覚め、サウナに行きたくなり三田のPARADICEが清掃で午後から、ならば品川サウナに行こうとしたがここも清掃で午後から、、、
そしてたどり着いたsaunahouse
月曜の朝だからか空いていた。

◯サウナ
3→5→4→2(ミスト)→1の順に入った。
3はジャングルジムですごい、5はセルフロウリュ有り(15分毎)で、4はあつくて1番好みだった、2はミスト、1は4とほぼ同じで温度の違いくらいかな。
3階のサウナ(3.4.5)は床があつい。
全てのサウナクオリティ高くてどこ入るか迷っちゃいますね。あと匂いがよかったです。木とかアロマとかの。ただ床はあつかったです。

◯水風呂
4階の水風呂は17度くらい、3階はシングルと22度くらいの水風呂、あと不感湯。シングルから22度の流れ長い時間入れて気持ちいい。

◯その他
他の人も書かれてたが、5時間コースにするなら休憩スペースほしい。リクライニングとか。それか1.2時間コースがほしいですね。施設全体はすごく好みで良かったです。また時間空いたらきます。

オロポパインサワー

サウナ後にしみますね。

6:00in 21:30out 朝割+岩盤浴　1,750円
久々のスパメッツァ。
サ室前にサウナマットが置いてあった。うれしい。
ドラゴンロウリュも演出が前と変わってた気がする。
スパメッツァは行く度にプチリニューアルされてるから好き。感謝。
朝2セット、夜3セット。サウナ→シングル→熱湯→森の冷水風呂の流れがめちゃくちゃ整える。メディサウナの時は深水風呂へ。

豪華カレーうどんセット

お腹いっぱい。

11:30in 16:00out 一般入館(クーポン利用) 2,150円
高級感あっていいですね。
サウナはあまりあつくなかった気がします。
15:30のアウフグースも受け、クウマはフィンランド語で「あつい」という意味らしいです。
しっかりととのえました。

つけ麺(太麺)

太麺が限定であった。

8:30in 23:00out 1dayプラン3,980円
コワーキングも兼ねて1day
サウナは2.3.4セットで計9セット。
朝入った時はサウナ室ぬるいと感じたけど、夜入ったら熱々だった。アロマロウリュも3回受けれた。22:30のベリーの香り良かったな。
ポンチョとバスタオル2枚貸し出しのおかげで寒さを気にせず外気浴できた。最高。
西荻窪遠いけどリピ◯
コワーキングスペースにあるココアがめちゃくちゃおいしい。

レモンサワー

ぴーぽくん

2回目のさやの湯。
実は家から1番近いけどいつも混んでるイメージがあって避けてました。浴室混んでたけどサウナは比較的空いてました。
1セットしてすごい疲れたのでうたたね処へ。気づいたら22時半。いまから2セットできるかな、

90分コースで2セット。
20:00からSKY岡崎さんのアウフグース。
トーク多めのアウフグースで楽しめました。
シルクシングル気持ちよかったなー

なかご

背脂焦がし醤油

おいしい

土日サウナは混むのでいつも避けているが、井上勝正さんに会うべくモンスターサウナへ。
まずはアウフが始まるまで2セット。
そして19:30になり井上勝正さん登場。本物だ、、、
クールダウンを挟みながら約30分、サウナを楽しめました。
クールダウンの時には井上勝正さんから後頭部へ直接バケツで水をかけてもらいました。たまらない。
アウフ後に寝サウナ1セットやって退館。1時間のつもりが2時間入ってました。
ずっと欲しかったベストサウナハットとのコラボサウナハットも買っちゃいました。めちゃかわいい、
パネッパ！

家系ラーメン 吉祥寺武蔵家 本店

ラーメン

おいしい

60分利用で3セット。
ビタックスおいしい。
内気浴最高。
極まりました。

9:00起床、朝食を食べサウナ室へ。
森のサウナで1セット、10:30のアウフで1セット。
朝から良いサウナでした。

今年のサウナ始めはウェルビー栄。
事前情報ほぼなしで訪問。
流石サウナシュラン初代グランプリ。
よくある古めのサウナ施設かな？と思ったが、浴室に入るとびっくり。フィンランドみたい。
2つのサウナ1セットずつ。
その後、休憩挟みサウナシアターで21時からのアウフ。ショーアウフあまり受けたことなかったから感動。
22:30と23:30の浴室でのアウフを受け今日は計5セット。大満足です。明日の朝もたのしみ、

前から気になっていた庭の湯。
◯浴室　2セット
フィンランドサウナで温度は低め。オートロウリュがあるらしいが2回とも当たらなかった。入り口のドアの下開いてるタイプはじめてみた。ちょっと物足りないかな。でもサウナエリアの雰囲気がらかんの湯に似ていてよかった。水風呂と桶シャワーもよかった。

◯バーデゾーン　2セット
水着で入る男女共用。サウナは外にある。5個のサウナストーブはスパメッツァみたい。水風呂外にはないからシャワー浴びてそのまま外気浴。21:00のアウフグース受けた。よかったです。

2セット
21：30アウフ
今日は3セット目まで耐えれた

早朝コースでin
3セット→睡眠→2セット
朝寒いけど外気浴できた。
よいととのい。

ここに来るまでいつも道に迷う

3セット
水風呂冷たく感じた

ラーメン鷹の目 西巣鴨店

ラーメンミニ

カラアゲ良き

今日は1日悪いこと続きで、、
サウナ行く気はなかったが我慢できずに探し、前から行きたかった品川サウナへ。
アウフ前に2つのサウナ。ZENは個室もあって特に好み。
23時アウフは品川のキムタクさん。みんなで歌って楽しかった。キムタクさん歌上手だった。暑すぎず、すごく居心地がよかった。3セット目の「世界に一つだけの花」の1番でギブアップ。気づいたら20分くらいに入ってたな。
サウナからでたら嬉しい連絡があった。さらに終電を気にしてなく入ってたが駅まで走りぎりぎりで間に合った。やっぱサウナっていいなー、
明日からまたがんばろ。

生ビール

ビールあんま飲まないけど美味しかった。

5:50起床
明日から大学バイトがんばろ
また来れるように、

◯サウナ
6:00〜ドライ→ドライ→薪
(朝食)
9:00〜薪→ドライ

朝食

念願のらかんの湯。
サウナの理想郷と呼ばれる意味が分かった。
サウナ、水風呂、休憩スペース全て良かった。
もう最高。
朝の女湯も楽しみ、おやすみ、、

◯サウナ
15:00〜ドライ→スチーム→薪
19:00〜薪→ドライ→ドライ
19:00から2.3人しかいなくてゆっくりできた。

萩野尾御茶屋

梨のカクテル