ごまごまあざらし

日曜日のハーフマラソン＠かつしかランフェスタの疲れを癒しに、1日空けて喜久の湯へ
ホントは当日も昨日も来たかったけど筋肉痛で歩けなかったのよね🤣

何とジェットバスで臀部が痛く感じる🤣
相当筋肉凝ってるのね
サ室コンディションは中々の手強さ
こんなに熱かったっけか？

アディロンダックの競争率も珍しく高いっ
初めて整い難民になったけど
洗い場の椅子で対処

こういうパターンもあるんやなぁ
サ室でラブストーリーは突然にを聴きつつ
高校時代にトリップしました

今日は初めて嫁氏を連れて喜久の湯へ
1830ごろとうちゃこ

早めに来るの初めてですが、ちょうど一陣が終わる位ですかね

いつも通り洗体後に凝り固まった身体をジェットバブルで解す
この段階で汗ばむのよね〜
そして地下水水風呂で水通ししてからのサ室
リチャードマークスのNow and foreverが流れる♪
学生時代に一気にトリップ😇

岩下の新生姜の湯といいタマランチ

今宵も良いサウナでした

錦糸町に所用
黄金湯まで徒歩数分
こりゃサウナチャンスやな
30分待ちで1830イン

相変わらず綺麗な浴室、輝いてますなぁ
じっくり洗って湯通しからのサウナスペースへ
いきなりサ室イン待ち😅更に入るもオートロウリュのタイミングでマット交換😂
まあ良き良きですよ

3セット共に上段かつオートロウリュだったけど、座る位置で体感異なりましたね
ストーブ前より座るスペースが広くなる真ん中が四方から熱気を感じましたね

水風呂は相変わらずキレキレでしたが、椅子が全てアディロンダック
これで外気浴はムテキングっすね

あまみちゃん発動しまくりで気持ちよかよかでした😇

久々の江戸遊
岩盤浴とフィンランド🇫🇮サウナで癒されました

通院ハシゴの合間に12時とうちゃこ
月曜の昼間から意外と混んでますね

オートロウリュウに合わせて2セット
湿度高いのでじっくり汗をかけるの良いですね
バケツかぶってから体感15℃の水風呂で締まり
日陰の外気浴は想像以上に冷んやり
からの炭酸泉は寝落ちする心地良さ

岩盤浴と合わせてすっかり回復しました

亀戸ぎょうざ 錦糸町店

餃子

両国店は中休みあったので錦糸町店まで歩きました

4連休の方々も多い華金
テレワーク後に晩飯がてら古代の湯へ

砂利石の歩行湯でウォーキングアップ⁉️
足の裏めちゃ痛い🤣

中温、高温、中温の後に雨降りなので内気浴を選んだけど、いちいち気持ち良かった😇
人気が出てきたからか、いつもより混んでましたね
とは言え、十分余裕があるのが、古代の湯のいいところ

サ飯は、生と餃子セット、旨辛きゅうり、ピリ辛焼き刀削麺

最高でした。また来ます🫡

ピリ辛焼き刀削麺

ホントにピリ辛ですよ〜 量も盛り沢山でした🤗

先週15キロ走って膝を痛めたので、ジョギングシューズを買いに上野へ

回数券予約でワンチャン電話すると🆗
20時前にとうちゃこ

なにぃ、ひらいとアウフグースの日
それも20時すぐやん😅
急いで洗体して、下茹で水通し無しで並ぶ

年末のひらいとイベントの時、混みまくりで受けられなかったのでリベンジやな

上段3人席の角、オキニの場所や
20時は愛のテーマ、優しい風で無事に完走
1セット目から極楽やね

2セット目を3セット目もアウフグース
同じく上段3人席の角
今度は力強い風に熱波を感じる
残響と共に焼かれるのはタマランチ
タケルさんの風まで我慢出来ずに退散

いや〜、年末混んでた理由が分かる納得の良さ、最高でした🤣

味噌ラーメン

サウナ後にこりゃ染みるわ〜

今日は昼間15キロ走って、歩くの億劫でしたが、気合い入れて、身体のケア目的で2130頃とうちゃこ

ちょうど人の入れ替わりで更衣室がフィーバーでしたね

相変わらずジェットバブルと水通しの水風呂が下半身🦵に染み渡ります

先週の日曜の夜はサウナ空いていましたが、今晩は混み気味でしたが22時過ぎると落ち着いた感じ

水風呂も整い椅子も絶妙なタイミングで譲り合い、マナーが良いのも、ここの良いところ

ホント良いところです

テレワークで忙しく特に身体が凝り固まり気味
今週はずっと臨戦体制なので一旦リセット必要
てな訳で今宵も喜久の湯へ
少し早めに2040頃とうちゃこ

初めてサウナハット持参したけど
やはり熱いサ室、MAX10分が限界や
一瞬ソロサウナ状態の時、熱くて砂漠のトカゲ状態になったし😅

一方、昼間暖かった影響か水風呂はマイルド
蛇口のファーサイドがよりバイブラ効いてる

か〜ら〜の、アディロンダック
ぐわんぐわんきました

ホントいつもありがとうございます

今宵もこよいとて、喜久の湯へ
休日テレワークで自律神経が乱れ気味でしたが、いつものジェットバブル、熱々サウナ、地下水汲み上げバイブラ水風呂からのアディロンダック

あまみちゃんも発動して、すっかり癒されました

回数券（6/30まで有効）を購入すると、
何と一回当たり450円でサウナ込み料金
倍でも安い位なのに🥺

これからも沢山通います

2月の最初、節分、華金の夜
本日も3セット

2セット目は熱波シンガータケルさんのアウフグース
途中、手を痛めて心配でしたが、こちらはすっかり堪能致しました😇

熱い中、渾身の煽ぎに改めてリスペクト

アウフグース後の整いは、夜風に晒され、最高でしたね

またよろしくお願いします

嫁氏が休日勤務で疲労困憊だと🤔
良いとこありますよ🤗

昨年8月以来、久々の訪問
内外の整い椅子の増設、サ室の背もたれのマットのセッティング等々、明らかに改善あり
高温サウナのテレビも変わったか？

もちろん高温サウナ、中温サウナ、何れも非の打ち所がなく、温泉♨️のパワーあるし、寒さのせいか、水風呂はどう考えても15℃未満

いちいち気持ち良い

そして、最早、最大の目的になりつつある中華

四川麻婆、海鮮炒め、北京ダックを食したが、いやはや最高でしたね

北京ダック、四川麻婆、海鮮炒め

どれも旨し、何食べても美味いと思う

今晩は15キロ走った後に喜久の湯へ

目的はサウナよりジェットバブル寄りでしたが、ここ数日の寒さのせいか、水風呂キンキン

アディロンダックでめちゃぐわんぐわんキマる

3セット共に再現性あり

薬湯もバブル風呂もいい

もちろんサウナもいいです

これで500円って凄いな

次回は回数券を買おう

今年初の喜久の湯
水風呂でちょっと長めにステイしてからのアディロンダックでキマリまくりでした

年末年始、重めのタスクが絶賛継続ちう😅
とは言えずっと仕事する程若くもない🤣
踏ん切りの良いとこでテレワークを終え
散歩がてら2130ごろとうちゃこ
半信半疑であったが東京都の銭湯1010クーポンでなんと無料❣️

ジェットバスのパワー、サウナ、地下水汲み上げ水風呂、アディロンダック

そもそも500円でも安いぐらいなのに恐縮です
けどタマランチ会長でした

今年も今年とてサウナ初めは北欧初め
いやし〜のさんのアウフグースで最高のスタートでした😇

初出勤に合わせて、いや、北欧ポイントウィークに合わせて、回数券を購入するために出勤後、19時にとうちゃこ

年末と異なり、混んだ雰囲気無く穏やかな感じ
これぐらいの方が気は楽ですね

体調が回復して、サウナ、水風呂、デッキチェアゴロニャン、トゴール睡眠、いちいち気持ち良い

3セット目を迎えようとしたとこで2020
こりゃアウフグース待つ方が良いですね

スタッフアウフグースも外で並ぶ方式となり待機後、上段にスタンバイ
いやし〜のさんの風は初体験
硬軟おり混ぜ良い風だ
やはりアウフグースっていいですね
その後の外気浴は当然更に気持ち良き

どうもありがとうございました
今年もサ活よろしくお願いします🤲

ミニカレー、唐揚げ、厚焼き卵

やはり唐揚げ美味い、カレーも最高

最終出勤日、仕事は納まらなかったが北欧納め
イベントアウフグースで浴室前の棚が溢れる程の混み様💦

並ぶのしんどかったのでイベントは回避しましたが3セット
デッキチェアでゴロニャンして癒されました

食堂も並んでたね

また来年も宜しくお願いします

今日も今日とて北欧
世間はクリスマスイブですが
老いも若きもサウナへ😅

ひょんな事からアキバヨドバシでiPhone8→13に激安変更プランでアプデする事になり15時とうちゃこ

かなり風が冷たかったですが、トゴールでの寝落ちは最高でした

年内は仕事納めの後、セルフ忘年会目当てで来たいと思います🤣

風邪が長引き2週間ぶりのサ活
久しぶりにぐわんぐわん感じて幸せ😇でした

気付けば北欧の回数券の期限迫る
体調不良が続き、今日ワンチャンあり
15時とうちゃこ
どうやら貸切だった様です

綺麗なタオルマットのサ室は気持ち良いですね
セルフロウリュウ氏が居てガンガン決まる
浴室は冷え切っていて、もち外気浴も寒い
けど外気浴のデッキチェア空いてたら
まあイキますよね〜

ちょっと寒いけど久々のごろにゃん
タマランチ会長

この1週間ほとんど家に居てテレワーク静養してたから、サ活めちゃ嬉しい😂
トゴールも最高

無理せず3セットで上がり、ロンドンスポーツでジョギンググッズを購入して帰路につきました

今日も今日とて喜久の湯へ
キャンプ🏕疲れをハイパワージェット、アディロンダックチェアで癒して頂きました

森のまきばで友人と合流してデュオキャン🏕
帰りは案の定⁉️渋滞して何処にもサウナ寄れず
帰宅後、何とか後片付け等々やり繰りして
22時前にとうちゃこ

ストーブの上にヤカンが置いてあり、いつも以上に熱さと湿度を感じる

地下水汲み上げの水風呂も程よく冷たい
窓を開けてアディロンダックで風を受ければ極楽
あまみちゃんも登場

2セットでも大満足でした

ワールドカップ視聴疲れ😪
昨晩の前倒し忘年会
本日は有給休暇

しかし
オリ2は工事ちう⁉️
北欧の回数券予約は昼一のせいか電話繋がらず🤣

結局昼飯食ってしまい、上野公園を散歩してからしずくちゃんへ、1445とうちゃこ

平日の午後でも人は居ますな
とは言え、サ室、整い椅子も難民にならず快適に
相変わらずの湿度に冷たい水風呂

サクッと2セットありがとうございました😇

アーンドラ·キッチン

ランチミールス

スパイス効いて複雑な味でした