2022.04.21 登録

  • サウナ歴 3年 8ヶ月
  • ホーム 林檎の湯屋 おぶ~
  • 好きなサウナ サウナ:温度アツメ、湿度ヒクメのサウナ室が好き。 温度ヒクメにながーく入るのも好き。 水風呂:15~17くらいの深めの水風呂に長く浸かるのが好き。 外気浴:自然が感じられるのが好き
  • プロフィール 社会人3年目 長野県中のサウナを巡っています。
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ひろつ

2022.05.30

1回目の訪問

会社二回目のサウナ会!

時間も遅く、閉店時間まで限りがあったので
ささっと国道沿いのラーメンを口にしてからの
入店。

今回はサウナの魅力をまだ知らない先輩にご一緒してきました。

ここの魅力はなんといっても水風呂。
この気持ちよさを知ってもらうために、まず初っ端、熱くてカラッカラのサウナ室へ。

焼けるようなサウナはサウナ好きにとってはたまらないが、先輩たちは少し苦しそう(この投稿を見られたらやばそう…)。なんとか10分入り、
この最高の状態で水風呂へ…

最高に気持ちいい…あまり深くはないが、広くて水もじゃぶじゃぶと出ているのが気持ちよポイント!

外へ出て外気浴は2台のトトノイイスがある。
しかし、空いている月曜日でもその朝は埋まっている…少し残念だが、その横で寝転ぶだけでも十分ととのえることは知っている…

ととのっている私の隣で、先輩はというと、めちゃくちゃととのっている…

またサウナの魅力を知っている人がもう一人増やしてしまった(嬉しい)

今日も時間がないので2セットだけ…時間を気にせずゆっくり入りたい…

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  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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ひろつ

2022.05.23

2回目の訪問

仕事終わりのご近所サウナ

初めて会社の先輩と!
なんとこの度サウナ部を発足させるそうで嬉しい限り。

会社終わりで時間ない中、
塩サウナ2セット
ロウリュウサウナ2セット
ささっとしっかり整いました◎

サウナ室でお話しした週一サウナのお兄さん
またどこかで会えるといいなあ。

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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ひろつ

2022.05.19

1回目の訪問

大阪旅行 5/18

地元の友達に会いに大阪へ来た!
いつも通り無計画な私は本当に何にも調べず大阪まで来てしまった。内心大阪に住む友人に頼ろうと心の中で思ってもいた。

高速バスで体がバキバキになりながら梅田に到着する。朝7時前にはもうついていた。そこから友人を待つ3時間に、大都会大阪の都会を感じながら散歩を繰り返した。

友人と会ってからは行くところがなかなか決まらないながらも話は弾み気づいたら夕方になっていた。最後は焼肉飲み会でその場を占めた。

この後サウナに入ろうと思っていた私は、酔いを覚ますために、夜の梅田の街を眺めながらすごしていた。長野県にはない活気あふれる街。少し浮ついた空気をまとった街。こんな雰囲気を眺めるのが実は少し好きだったりする。

酔いが覚めたらサウナ一直線。
1日歩きまくった疲れの中、まずは90度のロウリュウサウナをいただく。湿度温度ともにしっかりとあり、5、6分で朝が尋常じゃなく出てくる。
特に1番上の段はやばい。自分を試されているようだった。

その次はフィンランドサウナもいただいた。
独特な匂いとじっくりと温められる低めの温度のサウナ。こう言うサウナも私好みだ。でもお客さんは僕だけ。みんなあっつあつのサウナが好きみたいだ。

サウナ自体も最高だったのだが、1番このサウナで良かったのは水風呂。
いろんな温度から選べるところは最高だ。
温度の低い水風呂は9度。高いので22度まである。水風呂がありすぎてもはや水風呂に入るためにサウナに入っている状態。
きゅっとシングルで締めるかぬるめの水風呂でゆっくりクールダウンか。どちらも最高に気持ちいい。

トトノイイスが足りないなんてこともなく。
とっても快適なサウナの時間が送れました。

疲れていた心も体も癒された。また今度大阪にきてもここに泊まろうと思う。

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ひろつ

2022.05.12

1回目の訪問

私の中で最もお気に入りのサウナがある。
川中島温泉。

温泉好き、サウナ好きにはたまらないポイントが詰まっている。

サウナは一室のみだが、とーっても大きく30人くらいは頑張れば入れそう。私が行く時間だけかもしれないが、サウナ室の中で話す人もあまりいない。テレビの音だけが流れている。本当はテレビがない方が私は好きなんですけど…そこだけは妥協ポイント。

ロウリュウサウナであるが、30分に一回でそこまで湿度が高くなく蒸し暑く苦しいことはない。
この湿度が私の好きポイント。

水風呂は出てすぐ、シャワーもそばにあり、なんて考えられたサウナ動線。他のサウナも見習ってほしい笑

この水風呂の温度も暑すぎず冷たすぎず、僕が1番好きな温度で、しかもまあまあ深め。これもまた好きポイント。

さらにさらに外気浴までの動線も完璧である。
そして私の1番好きな畳の上の外気浴である。畳のなんとも言えない硬さというか柔らかさが落ち着く、まるで旅館にいるような感触。

これは何セットでも無限にできる。
最後の〆に温泉は源泉掛け流し。
こんな手軽に温泉とサウナを750円で味わえていいのだろうか。
もっと私は払いたい。

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ひろつ

2022.04.27

1回目の訪問

サウナにハマるきっかけになったサウナ🧖‍♂️

去年この松本に引っ越してきまして
最初に行ったのがこのサウナ
サウナ室はとっても湿度が高く
汗なのか水蒸気なのかわからない水滴がすぐに体に溢れるくらいに。

サウナ室は広く20人ほどが入れる
しかし人気も相まって平日でも混み合うほどだ
土日の混み具合を想像するだけでゾクゾクする
平日休みで得をしたと思う瞬間である
テレビの音や、話し声で少し賑やかなサウナ室だ
静かに瞑想したい私にとっては少し残念な気持ちもある。でも私はここのサウナ室の照明が大好きだ。ちょっと騒がしい室内とは相反して落ち着いた色合いで明るすぎず暗すぎない室内が私の好きポイント。

このサウナ室は私には湿度が高すぎてすぐ出たくなってしまう日本のムシッとした夏に少し似ている。いつも12分以上入ってしまう私だが、10分で限界が来てしまう。

水風呂は私の好きな温度18くらいで少し高めだが、これが良い。

体を拭いて外に出るとトトノイイスがずらっと並ぶこの光景がおぶ〜に来たなあと思わせる。
外気浴は風に植木が揺らされる音とゆったりとしたBGMとのコラボレーションがたまらない。

めちゃくちゃ整い、何回でもあのサウナ室に帰りたくなってしまう、さっきまで蒸し暑くて嫌になってしまったサウナ室に…

今日は3セット+塩サウナ1セット
お風呂は、いつもおぶ〜では、ぬるゆと呼ばれる湯船で体をほぐして、最後1、2分あつゆで茹で上がってかえる。

最近通っていなかったおぶ〜にすこし惚れなおした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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ひろつ

2022.04.21

1回目の訪問

天気:くもり 気温:12℃

はじめての訪問
山の上にある隠れ家的温泉♨️
ずっと訪れたかったのですが、やっと訪れることができました。今まで閉店時間が21時と少し早めなこともあり来れていませんでした。

館内に入ると建物はもちろん下駄箱、受付などなど木があふれる空間で落ち着いた雰囲気の空間が広がっています。

さらに浴室に入ると温泉の香りが強烈に漂います。温泉好きでもある私は興奮を隠しきれませんでした。温泉に入りたい気持ちを抑えつつ、体を流し早速サウナ室を探します。

すると、サウナ室が見当たりません…
よく探してみると露天風呂にサウナ小屋が、今までにないパターンに少し驚きながらもサウナ室に入ります。

2枚の扉に守られたサウナ室の温度は90℃弱、湿度もカラッとしすぎない大好きな湿度で、テレビもない静かな空間にうっとりしながら1セット目は時間を忘れて14分も入ってしまいました。

水風呂の前に外にセットされているシャワーで体を流し、いざ水風呂へ。
水風呂は少しだけぬるめ。きもちよくゆっくり入ることができました。

外気浴イスは3つほどありました。
露天風呂と露天風呂の間のスペースに腰をかけ、少し強い風と降り始めた雨を感じながら整いました。私は風や雨、日差しを体に浴びたり、鳥の声や木々が風にゆられる音などを聞いたりして自然を感じられる外気浴が大好きなのです。

この調子で3セット目まで少し長めにサウナに入りながら整っていきました。最後は、温泉のど真ん中にある岩の上に寝転びながら整い最高のサウナを味わえました。ひとつびっくりポイントがあったのですが、ここでの外気浴は足が冷えずに済んだのです。温泉に岩が暖められているのかわかりませんが、少し寒い時期に気になりがちな地面に触れている足の冷えを感じませんでした。

時間も迫っていましたが、温泉に入らずにはいられず、露天風呂と内湯に少しずつ入っていきました。

温泉はアルカリ性のトロトロ温泉。毎日入れば肌がツルツルになりそう。特に源泉掛け流しの内湯は香りもトロみも強く、とっても気持ちいい。

お風呂上がりはジェラートを食べたいところでしたが、夕飯が迫っていましたので、また今度にお預け。何度でもきたいと思えるサウナと温泉でした。

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