JUN爺＠サウナ

早朝サウナ

6×1、7×1

6〜7時台は空いてて、ノーストレス
クイックに終了して仕事します

朝ウナ
どっと汗をかきました💦

7×2

クイックに
水風呂でしっかりカラダを冷やして
今日も頑張ります！

ゴルフ⛳️帰りに

7×2

暑い中、ゴルフで汗をかき、
それ以上に良い汗がかけました💦

充実した週末を送るために
早朝サウナ

7×2

クイックに終了
しっかり蒸されました

大雨でムシムシでモヤモヤ感を払拭するため
人数多めでドキッとしましたが、ちょうど入れ替わりのタイミングで、ストレスなし

8×3

しっかり蒸されてどっと汗がでました💦
すっきり！

昨日少し飲みましたので、
スッキリするために朝ウナ

5×1、6×1

朝からハードなセッティング
短めに仕上げてから出勤です

週末の締めくくりに

広いサ室
90℃、好きな昭和ストロング系
ついついテレビを観てしまったけど、
金魚に癒されました

6×1、7×2

水風呂は水質が良い感じ
水温計は13.3℃を示してましたが、
そこまででなく、ちょうど良い

リラックスルームでリラックス

いちき串木野方面に来たので

とても綺麗な施設、
職員の皆さんの感じがとても良い

カラダを清めて下茹で
内湯はでんき風呂もあり、露天は眺め良し

サ室はテレビあり、2段8人蒸せる
広々でゆったりできる感じ

10×2、12×1

水風呂は深さ90cm
勢いよく流れる水が心地良い

外気浴はちょっと虫が来たけど、満足
また来たくなる良い温泉♨️です

充実した一日の終わりにじっくりと

8×2、10×1

遅めの時間にサ活する人はそこそこいます
でもストレスなく仕上がりました

よく眠れそうです

バタバタしてあっという間の土曜日
充実した週末をおくるために朝ウナ

少しマイルドなセッティング
10×2

しっかり汗がかけました💦
良い週末の予感

清々しく晴れた月曜日
１週間の良いスタートとして朝ウナ

8×1、10×1

しっかり汗をかいて水風呂💦
良い感じで心拍数が下がりました

クイックに終了
今週も頑張ります😊

出張サ活
渋めで地元繁華街で愛されるタイプ

セルフが楽しめるサ室と大型IKIサウナ

セルフロウリュ 7×1
IKI 8×1、10×1

シングルの水風呂が僕には冷た過ぎましたが
短時間でしっかり堪能させてもらいました

ランニングの後、
しっかり疲れを取るために

カラダを清めて下茹で
準備万端でいざサ室へ

まずはドライ8×1
しっかり汗💦をかける
ついついテレビを見てしまう

水風呂で冷やしてから寝そべって休憩
続いて、スチーム12×1
前が見えないくらいの湯気、集中できる

最後に再びドライ8×1
良い感じでととのい、リラックスできました

朝から大雨で気持ちが萎える
ので、朝ウナ

8×2

クイックに終了
気持ちが切り替わって良い感じ

一日中、大雨でもやもや
早帰りして気持ちを切り替え

8×2、10×1

しっかり汗💦をかいて
水風呂で心拍数が急降下

良かったです

ゴルフ⛳️帰りにくすの湯♨️

広い施設、地元に愛されている感じ
広い浴室でカラダを清めて下茹で

２段、10数名が同時に蒸せる広さ
大きめのオリンピア１台、テレビあり

8×2、10×1

いつまでも入りたくなる深い水風呂
掛け流し温泉露天風呂のある外気浴スペース

心地良い、クオリティが高い
また来たいと思える良い施設

夕方ランニング後、
一息ついてから薬師温泉♨️へ

カラダを清めて下茹で
サ室は良いセッティング

8×2

オートロウリュの後、
もわっとサ室が熱気に包まれるのが良い感じ

今日から6月
梅雨入りもやもやを払拭するため、朝ウナ

8×2

しっかり汗💦がかけました
薬師温泉♨️の隣には学校があり、
笑顔で登校する学生を見るだけで元気をもらえます

地元に愛されているお乃湯♨️
貸切湯や岩盤浴もあります

浴室は広々、ビニールハウスみたい
緑も豊富、昼間に来ると明るくて良さそう

カラダを清めて下茹で、いざサ室へ
サ室は２段と１段が向かい合う感じ
しっかり詰めて座ると15人いけるかな？

8×1、10×1

しっかり汗💦がかけました

体調が戻ったので、
出勤前に薬師温泉♨️

6×1

朝はクイックに終了
朝からどっと汗💦がでました

またじっくり来たいです