MR.SAUNA

2023.03.19

329回目の訪問

歩いてサウナ

満天早朝サウナ!日曜チャンピオン熱波🔥の朝ウナ!!
今朝は熱波🔥師総選挙3連覇の小俣さんによるチャンピオン熱波の日😀

今朝はしゃんさん、サウ研さん、もっくんとご一緒しました!

チャンピオン熱波🔥までは6セット!今朝も頗る良い発汗!そして8時のチャンピオン熱波🔥はチャンピオン小俣さん!そして応援に支配人の三村さん!いつもの5段目席🧘サ室は満員御礼!!
アロマはオレンジ🍊1週目はアロマは少なめの投入でオレンジの柑橘系の香りたっぷりでソフトなスタート😀地獄は2周目!アロマ全掛け・オートロウリュが重なり灼熱地獄の👹🔥🔥🔥🔥🔥鼻息も口呼吸も火傷しそうで浅くなる身体も遺体が顔面も覆わないと痛い!じっと熱さに耐える時間🤣
この2周目でサ室内は民族大移動!!空気拡散は熱さを助長する🤣さらに扇ぎは続くチャンピオン熱波🔥満天メンバーの退室したはずのしゃんさんとサウ研さんが出戻るという秘技🤣
👹🔥×7という灼熱世界の中でも思わず吹き出す😆その手ありか~と感心する🤣
3周4周を扇ぎを受け水風呂で緊急消火・・全身真っ赤のあまみ祭の外気浴は
放心状態😆 微かな🍊の香りが癒してくれる🙂

仕上げはスチーム塩サウナで全身塩漬けでさっぱり!!

【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂1分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂30秒→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂1分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→外気浴5分
⑤サウナ10分→水風呂1分
⑥サウナ(マイルド)→水風呂1分→外気浴10分
⑦サウナ(熱波🔥)12分→水風呂1分→外気浴15分
⑧スチーム塩15分→外気浴15分

歩いた距離 0.2km

  • サウナ温度 53.4℃,78℃
  • 水風呂温度 17.1℃
12
93

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他3件のコメントを表示
2023.03.19 19:24
3
今朝はありがとうございました!あの熱さの中、5段目4周完走はさすがです👏今日はSSさん動かず…逆にいつも以上に気になっちゃいました🤣
2023.03.19 20:56
2
もっくんさんのコメントに返信

2周目はキツかったですね❗並ぶタイミングがい難しくなりました!SSさんは動かず🤣だったのでならんでしまいました🤣
2023.03.19 21:52
3
出戻る!!それは必殺技ですね!けど全然アリかもですね!
2023.03.20 05:12
1
スウェットさんのコメントに返信

その手かあったか!と納得してしまいました🤣
2023.03.19 23:11
2
チャンピオン熱波の熱さは松林さんとは質の違う熱さでしょうけど4周って長すぎ😅5段目完走はさすがですね🙌身体中真っ赤かにして放心状態になってるミスターの光景が目に浮かびます🤣
2023.03.20 05:22
2

全く熱さは違いますね❗そして長丁場でした❗3周目のアロマ投入がなく助かりました🥵外気浴はベンチで完全にノビてました🤣
2023.03.20 03:14
3
チャンピオン熱波🔥✨ オレンジ🍊👹🔥🔥🔥🔥🔥🙌 民族大移動😂 あまみ祭りですねー🙆🔥✨ 楽しそう熱そうよさそう🙌🔥✨ 夜のホームFサも久しぶりに👹🔥✨でした😂✨
2023.03.20 05:25
1

熱さ笑いありのチャンピオン熱波🔥でした❗👹🔥が現れると蜘蛛の子を散らすように大移動が起きました🤣
2023.03.20 05:19
2
昨日はセッションありがとうございました!いやぁ〜熱かったですね🥵秘技使っちゃいました😂あの熱さで最後まで動かずのMRさん!スゴイです😱
2023.03.20 05:42
2
しゃんさんのコメントに返信

2周目の熱さは強烈過ぎましたね❗昨日はじっと耐え忍びました🤣動けずが本当のところでした❗秘技は爆笑モノです🥵
4周完走スゴいですね❗️肩が熱すぎて火傷したかと思いました😂
2023.03.20 15:43
0

オレンジ🍊柑橘系も強力ですね〜出戻りの秘技には感心しましたよ❗
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