santorisan

今日の整いです。
サウナ❌4.(9分，9分.10分.10分)
💦水風呂　各60秒
外風呂❌2回

今日の整いです。今回も夕方です。
混んでいましたね。
サウナ❌4.(10分.9分，9分.10分)
💦水風呂❌3 各60秒
外風呂　各20分
後　くじ引き(回数券購入で)が有り
水4本、(500cc)とヘヤートニック

今日の整いです。久しぶりに夜来ました♪日頃より空いてます。又来たいね
サウナ❌4 (9分.9分.9分.9分)
💦水風呂　各60秒
外風呂　　15分　外は🥶寒いですね
木曜日はスタンンプ2倍なので良かったです。

今日の整いです。これで普段通りかな
サウナ❌4.(9分.9分.10分.10分)
💦水風呂❌3
外休憩❌3 30分から45分
上休憩　　2時間
自分事ですが，ロッカーに忘れ物をしてしまって、違う所(安城)にも聞いたけど無く・今日ダメ元で確認してもらったら、ありました(本当ーに)良かったです。日本に生まれて幸せ😀です
物はペンダント(シルバー・指輪2本💍)今回で3回目(時計❌2回)
今年も元旦から災害等・飛行機の接触で…。私には寄付しか出来ません、…

今日の整いです♪
こんなにサウナに来るのは今年初です♪
サウナ❌3 (9分.9分．9分)
💦水風呂　60秒〜80秒
外休憩　各20分〜30分
上休憩　4時間

今日の整いですね。
サウナ❌5 (各9分)
💦水風呂❌4 各60秒
外休憩❌4 各20分位
年末混んでいたので今日・理髪です♪

今年初　サウナ
サウナ❌4 (9分.10分.9分.10分)
💦水風呂　各60秒〜90秒
外休憩・風呂　15分〜20分
今日は風が冷たい🧊です♪

今まで元旦にサウナは来た事が無かったが・気分も爽快でとても⭕️でした

今日の整いです。(今年最後)コロナで
サウナ❌4.(9分10分.10分9分)
水風呂💦　　60秒〜90秒
外休憩　　20分〜30分
中休憩　　30分〜40分
とても良い整いです♪

今日の整いです。今年も仕事は終わりです。後何回来れるのか❓
サウナ❌4.(10分.10分.10分.10分)
水風呂💦　❌2回 90秒
外休憩❌4. 各30から40分
上休憩　2時間
とても良かった1日でした♪

今日の整いです。
久しぶりのコロナの湯♨️です。
最近は・肝臓の石🪨のせいで調子イマイチです。右→左と胃の後痛いです。
サウナ❌4. 各9分から10分
💦水風呂　各60秒カラ90秒
外休憩　各20分位
上休憩　3時間
こんな感じでしたね。

今日の整いです。
サウナ❌3 (10分．11分.11分)
💦水風呂　各90秒
外・内休憩　20分
2時間コースなのでこんなんかな…
帰りにドリンク無料でした♪
又来月行きますね。

昨日の回数　写真
沢山有ります。でも期限が2年あるので，月7回と他にも行きますので、使い切りますね！

今日の整いです。
回数券・値上げ前に60枚・(会員)おまけ6枚。
購入です。此処は2年期限があるのでとても助かります。
サウナ❌4.(8分.9分.9分．10分)
💦水風呂　各90秒
外休憩　　各20分
上休憩　2時間

今日の整いです。
サウナ❌4(9分・10分.10分.10分)
水風呂💦　各60秒
外休憩　20分から40分
上休憩　1時間
今日も良い感じでしたね‼️
夜はぐっすり眠れます。

今日の整いです。
サウナ❌4.［10分.10分.9分，9分)
水風呂💦　　各60秒
外休憩　4 各30分
久しぶりに熱波者さん入りました。有難うございます。

今日の整いです。午後5時に入りました。
サウナ❌3 各10分
水風呂💦3 各　90秒
外休憩　各　20分
上休憩　　2時間
たまには夜も良いかな！

今日の整いです。
何十年ぶりの垢擦り(40分)しました
サウナ❌4. 10分.8分．8分.8分
水風呂💦　各90秒
外休憩❌4.　15分
回数券(厳美香炉)購入しました。
値上がりがいつ上がるのか・この頃ですね。

今日初めて，整いに行きました。
オーブン記念・半額クーポンが有りましたので，時間フリーで入りました。
サウナ❌4.(10分.10分.10分.10分)
水風呂💦　各90秒
休憩　外休憩1回・中休憩3回
ここは，完全にサウナーの為のサウナです。オーブンにつき，帰りにドリンク又はビール🍺を隣で飲まして貰いました。又来月行こうと思います