2022.04.04 登録
[ 愛知県 ]
今日の整いです。最近は一週間に一度くらいしか行けなくなりました。残念
サウナ❌4 8分.9分.9分.9分
💦水風呂 80秒
外休憩風呂 20分から40分
上休憩 1.5時間
疲れ取れました。
[ 愛知県 ]
今日の整いです。
昨日歓送迎会 少し飲みすぎでしたかなぁ。反省
サウナ❌4 (塩スチーム含) 各9分
💦水風呂 各70秒
外休憩風呂 30分から60分
上で休憩3時間
昨夜の飲みすぎ・疲れも取れました。
[ 愛知県 ]
今日の整いです。
熱波さん来てました。11時❌13時⭕️
サウナ❌3 9分・10分.12分
💦水風呂❌3 各60秒
外休憩風呂 40分から60分
マッサージ 15分・¥300
良かった。
[ 愛知県 ]
今日の整いです。
サウナ❌3 (8分.12分,8分)
💦水風呂 各 60秒
外休憩風呂 40分
厳美香炉 45分
上休憩 4時間
熱波氏来てまして 11時の最初に受けました。
タオル振り回しが過去最高に上手でした。
[ 愛知県 ]
今日は天気も良くタイヤ交換後(スノー)
サウナ❌4 (9分.9分.9分.9分)今日は体感的に暑っかつた。
💦水風呂❌3 60秒〜90秒
外休憩風呂 30分から40分
上休憩 2時間
その後タイヤが別の物月取り付けされたと連絡来ましたので,又タイヤ交換しました。
まさか自分のホィールでは区別つかなく・よく良く見ればタイヤのメイカーが違いました。今後気をつけましょう♪手土産貰いました。
[ 愛知県 ]
今日の整いです,行く前にスガキヤ・スターちゃん祭りに肉ラーメン&🍓アイスを食べました
理髪もしました
サウザ❌5(9分.9分.9分.10分.5分塩🧖)
💦水風呂❌4 各60秒
外休憩・🛀風呂15分から30分
[ 愛知県 ]
今日の整いです。
昼飯(家で妻に作る)その後
サウナ❌4 (7分・8分・9分・10分)
ここのサウナは非常に暑いです。
💦水風呂❌4.(60秒)
外休憩・外風呂❌3 20分から40分
話しは違いますが、
今日は出て直ぐにて携帯営業してまして・寄って内容良さげで又明日来ます。ようやく(携帯)変える事出来ました。(今まで間は携帯機、購入しでした)流石にもう高すぎ(14万)一括はもう辞めます。(遅すぎる)
[ 愛知県 ]
今日の整いです。
家で食事の支度を済ませてから19時
より・
サウナ❌4 (9分,9分.10分.9分)
💦水風呂❌4. 90秒
外風呂❌1 休憩❌3 20分
今日は 外が暖かく そんな季節かなぁ・明日から又寒気戻りで,三日寒三日暖・もうすぐで春かなぁ。
[ 愛知県 ]
今日の整いです。
木曜日はポイント倍
サウナ❌4 (8分 9分 9分 10分)
💦水風呂❌4. 各90秒
外風呂❌2 ぬるま湯(15分)
壺風呂(40分)
外休憩 ❌2 今日は暖かい日
[ 愛知県 ]
今日の整いです。
サウナ❌5 (9分.10分.10分.10分.
10分)
熱波氏さん・八狐🦊2回も受かました。11時.13時
外風呂❌4. 各15分
厳美香炉 45分
とても良い日でした♪