santorisan

今日の整いです。久々のセカンドホーム．(とても良かったです｡)
ジェット風呂　　15分
サウナ❌3 6分.7分.12分.イベントピエロさん
　　　　　初ですが，とても好印象です又機会が
　　　　　有れば是非参加します。関西人かと思
　　　　　う位お喋りします。後ガンガン熱波し
　　　　　ます。過去最高です。上段の人は 2回
　　　　　でアウトしました。3回目は下段の人
　　　　　が殆どでした。部屋の中の空気が曇っ　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　ていました。これで13時の初回です
　　　　　ので，15時.17時はどうなるのか？凄い
　　　　　事になるんでしょうね｡
水💦風呂　3 回　50秒・ここはとても冷たい
暇飯(カツ定食)
上休憩 2時間

今日の整いです。
泡風呂　10分
サウナ❌4 8分、8分、9分、15分(スチーム・西尾　　　　　
　　　　抹茶・塩)
水💦風呂❌3 各60秒
上休憩　3 時間

今日の整いです。久しぶりですよ！
泡風呂　15分
サウナ❌4 9分.9分.9分．
　　　　　　　　　15分 最高ミスト(西尾抹茶)
水💦風呂　　各30秒
外風呂　　各20分から30分
上休憩　3時間

久々に整いが出来ます。
泡🫧風呂　　15分
サウナ❌4 8分.8分，8分.15分 ミスト含
水💦風呂　　❌ 2回
外休憩・風呂❌ 2 30分から40分 今日は暖かく寝てしまいました。日頃の疲れかなぁ，
上休憩　3時間.

今日の整いです。　入る前に理髪を行いました。
泡風呂　10分
サウナ❌3 8分．9分.ミスト12分
💦水風呂　 2回　各50秒
外風呂　各 2回 20分
上休憩　3時間
今日は妻が帰ってまいりましたので、
夕飯作りします。

今日の整いです。仕事終わりに来ました。
泡風呂　　10分
サウナ❌3 8分．9分．12分 ミスト含み
💦水風呂　1回 60秒
外風呂　20分 休憩❌2 15分
上休憩　30分
家路に着き　夕食食べました｡

今日の整いです｡成人式おめでとう御座います。
私も40年以上前のことですが，ふと考えましたよ
泡風呂　15分
サウナ❌4 各7分から15分 ミスト含み
水風呂　各50秒 とても冷たいですね、
外休憩風呂　各20分から30分
上休憩　　3時間
今日も帰って一人で夕食食べます。
まだ妻は入院中です，寂しいもんですね。
この年で一人は…。

今日の整いです。
ジェットバス　15分
サウナ❌3 各6分から7分
💦水風呂　45秒
外休憩風呂　30分
久しぶりに昼飯食べました。

今日の整いです。仕事終わりに来ました。
今は妻が入院しておりますので、家に直ぐ帰る事
無くゆっくり出来ます。帰りにスーパー寄って家
でゆっくり飲みます。20時には家路に着く予定｡
泡風呂　10分
サウナ❌3 8分．8分．15分 ミスト含
💦水風呂　各60秒
外休憩風呂各20分から30分 殆ど風呂です。寒い｡
上休憩　1時間 軽くストレッチしました♪

今年初の整いです。
泡風呂　10分
サウナ❌3 8分．9分．10分．ミスト含み
💦水風呂　各70秒
外休憩風呂　各20分
上休憩　4時間

今日も午前中から入りました。
泡風呂　10分
サウナ❌3 8分.8分.10分 ミスト含み(塩)
💦水風呂　❌3 各80秒
外休憩風呂　　各30分・壺風呂も
上休憩　4時間
ゆっくりしてしまいました。
まぁ家にいても中もしないので、一緒｡
今は一人暮らしなので、相方は病院入院中。

今日も午前10時弱に入りました。
泡風呂　15分
サウナ❌3 8分.8分 9分.
ミスト　10分
💦水風呂　❌3 70秒
外休憩風呂　❌3 20分から30分
上休憩4時間 まあゆっくり出来ました。
今年はまだ来ると思います。

今日も午後より寄りました。
泡風呂　15分
サウナ❌3 各8分から9分 ミスト含
💦水風呂　❌3 各　　90秒
外休憩風呂　20分から30分 この季節は外は寒い
上休憩　　2時間(コロコロ使い背中伸ばしました)
今日もいい感じです。
来年値上げ前に回数券購入しました。

今日は午前中に病院等で説明(妻入院)を受けてから
ここに来ました。
泡風呂　10分
サウナ❌3 各7分
厳美香炉　40分
外休憩風呂 各20分
上休憩 3時間
珍しく昼飯食べました。(唐揚げ定食・冬至でかぼちゃサラダが付きました)写真忘れました。

今日の整いです。午後より
泡風呂　15分
サウナ❌4 8分.9分.12分.8分 ミストも含
💦水風呂　　各60秒
外休憩風呂　　各　20分から30分
上休憩　3時間
今日　入店前に宝くじを購入しました。(何か良い事があるような気がしましたので…
理由　　誕生日・何か良い感じの気が降りて来たみたい！気持ち次第かなぁ何十年振りです。年末迄愉しみます。

今日は朝イチでタイヤ交換(スノー🛞)9.30予約｡
その後・整いです。
泡風呂　10分
サウナ❌4 各8分から10分
💦水風呂　各80秒
炭酸🛁　15分 少しのぼせる寸前でした。
外休憩風呂　20分から30分
上休憩　3時間
これで今週の疲れは取れました。

今日も仕事終わりに来ました。
早めの夕飯(スガキヤ・ラーメン五目・サラダ)
泡風呂　10分　内風呂　10分
サウナ❌4 各8分から10分
スチーム含・イベント含・初イベントです。やはり場所が広いので､もう少し工夫が必要か？そう感じたのは私だけか？
💦水風呂❌3 各70秒
外休憩風呂❌3 各30分
上休憩　1.5時間

今日の整いです。昼前にきました｡
泡風呂❌2 10分
サウナ❌4 8分.8分.15分.8分 ミスト含
💦水風呂　　各60秒
外休憩・風呂　各30分
上休憩　　3時間
入店前に理髪致しました。便利です。
ええ感じに仕上がりました｡又来週ですね

今日は夕方から整いに来ました。
泡風呂　10分
サウナ❌3 各7分から15分 ミスト含
💦水風呂　　各70秒
外休憩　　20分 外風呂含
上休憩　　2時間
疲れ取れました。良い感じ〜｡

今日は午前中に入りました。
泡風呂　　10分
サウナ❌3 各7分から12分 .イベント含
厳美香炉　　40分
💦水風呂　　各60秒
外休憩　30分から40分
上休憩5時間