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santorisan

2024.01.01

115回目の訪問

今年初　サウナ
サウナ❌4 (9分.10分.9分.10分)
💦水風呂　各60秒〜90秒
外休憩・風呂　15分〜20分
今日は風が冷たい🧊です♪

今まで元旦にサウナは来た事が無かったが・気分も爽快でとても⭕️でした

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