santorisan

2024.10.12

176回目の訪問

今日の整いです。
泡風呂  10分
サウナ❌4 各8分 TVでドジャースの試合8回表から見ながら,2回目はもう終了していました。
ドジャース勝ちましたので、次回は月曜日のメッツ戦ですね,
💦水風呂 各90秒
外休憩 各20分から40分
上休憩 2時間
今日も整いました。

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