サウナ＠クラクラッコ

本日は嫁ラッコがサウナハットを買ってきてくれたお礼に、ずっと恋しがっていた木曜日限定になってしまってあまり体験できなくなった女性爆風ロウリュを受けに連れて行きました。

そのために月末、月初と行くのを我慢。

20:40チェックイン。
急いで洗体、21時からの中段爆風ロウリュ2周の10分2セット。
22:30SSKさんのアロマロウリュ上段7分でスッキリ。SSKさんのアドバイス通りサウナ後炭酸泉からの水風呂を試してみたけど、やっぱりサウナ後は水風呂がいいかなw

本日もありがとうございました。

夜の堀田湯チェックイン。

洗体後、熱湯で湯通し。サ室前には並びが2人。土曜日夜でもっと混んでるかと思ったけど、受付の時サウナリストバンドの受け渡しで人数調整してる？ロッカー番号〇〇番の方、みたいな呼び掛けがあったけど、リストバンドを入場後に渡してた様な。
そんな感じで待ちは少なく直ぐにサ室に入れました。

入室後、超絶マイルドな温度で炭酸泉に入ってるくらいの感覚。30分はいけそうな…いや結局15分の3セット。
21:15と22:15のアウフグースは12分前くらいから並ぶといい感じでうけれました。
言わずと知れた東日本一の水風呂からの外気浴。
もしかしたら虫対策してくれたのかな？夜だからか気にならなかったので外気浴ものんびり。
アウフグース後は外気浴の時も気持ち良い風をありがとうございました。

そして相変わらず熱湯からの内水風呂温冷交代浴が気持ち良過ぎる。

そういえば3回目の今日初めて露天風呂に浸かったな。

本日もありがとうございました。

おはようございます。
先週に引き続き土曜日朝ウナチェックイン。
本日も楽しんできます。

朝食カレー

至って普通のカレーでした。個人的には先週食べた焼き魚定食（鯖）の方が断然オススメです。

チェックイン。
本日は仕事終わりのストレス発散。
約2時間の勝負です。楽しんできます。

上段7分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴短めの7分×3セット

18:30のロウリュは継続的なヒリヒリする熱さ。火曜日恒例の低温ジェットでスッキリ。

19:30の氷ロウリュは時間的に無理で開始と同時に後ろ髪を引かれながら浴場を後にしました。
本日もありがとうございました。

チェックイン。
本日は朝ウナ楽しんできます。

チェックイン！
本日はサウナも岩盤浴も楽しんできます。

平日午前中のサ室はやっぱり人少なめで上段オートロウリュは前回よりも熱さを感じました。7分2セットでもあまみバッチリ。
外気浴は雲ひとつない青空の下リクライニングシートで最高の時間。
よもぎ泥塩サウナは貸切10分、団扇で仰ぎまくりの塩に泥パックもやってみました。

岩盤浴のミュージックロウリュは毎回ほぼ満席。4曲楽しんでから石癒の間でうつ伏せ10分、仰向け10分。

汗を流し炭酸泉30分、熱湯、水風呂でフィッシュ。

ご飯も食べたし帰ってからのビールが楽しみ！本日もありがとうございました。

厚切り生姜焼き定食、肉玉豚骨ラーメンなど

食べ過ぎ注意。

9時50分チェックイン。
いつも通り階段前まで並んでます。

本日は虚無僧ハットでKMRさんと戯れてきました。桶ロウリュ2回目を3段目で受け、ロウリュ開始、撹拌で3段目は3人しか残らなかったw
ブロワーを受ける前に、乳首を手でカバー。それだと手を火傷するよ、と言われたけど最近爆風後乳首がヒリヒリすることが多かったので、そのままお願いしてブロワーいただきました。気持ち良かったー。

時間があったのでちょっと多めの7セットでフィッシュ！GW延長戦最終日楽しく過ごせました。
本日もありがとうございました。

パワーアップ豚焼（にんにく）

お酒のお供にどうぞ😋

健診の為会社休みで、午後から久しぶりの平日昼間からのGW延長戦へ。
まだ午後2時過ぎの段階では参加証貰えました。

いつも通りのルーティンからサウナへ。
3段目奥へ温度は98℃。人の出入りが少ないからさすがに熱い。
7分×3セット　水風呂1分　外気浴10分
3セット目の終わりに温度確認したら102℃でした。出口に向かう際、サウナマットが熱すぎて夏の砂浜状態！足の裏はヒリヒリ。
あまみも手の甲、足の甲までバッチリ出ました。

炭酸泉で軽くウトウト、薬湯、水風呂10秒で帰る準備をしてたら赤爆風ＴシャツのSSKさん登場！？
サウナ室のドア全開で脱衣所方向へ。ブロワーを持ち込んだのであとを追って入室。3段目でブロワーの換気を浴びた後、サ室の温度を上げるためのロウリュを堪能。
予定外の1セット追加で本日もありがとうございました。

GW延長戦サウナ＋5℃、水風呂−3℃って事で行ってきました。

7分、12分、12分、7分、7分の計5セット。
それぞれ水風呂1分、外気浴10分。

最後の7分はSSKさんのロウリュを3段目で受けてスッキリ。外気浴後は低温ジェットに5分浸かってフィニッシュ。

ちなみに冷水機の水が冷たくなったらしいです。

本日もありがとうございました。

本日まで朝8時開店ということで朝イチに再来訪。

開店前の並びを考え入店後急いで身体を洗い、熱湯で湯通し。
サウナ室内確認し、上段胡座のお兄さんの隣にスペースあるので、手刀とすみませんの一声かけマットを置き席確保。

ここのサウナは長居出来る体感温度。お茶の香りもいいよね。
12分後オートロウリュまでまだ時間もあるし、サウナ室前も5.6人並んでるようなので粘らずに退室。

水風呂は今回遠慮なく頭まで潜ってみました
。スッキリし外気浴。んー、椅子に大量の小さい虫が。露天風呂のお湯を4.5回かけ着席。気持ちいい時間なんだけど虫が気になり5分で離脱。

内水風呂に浸かりホッコリ。サウナ室前並び多いので続けてのサウナはやめて、熱湯、内水風呂の温冷交代浴に切り替え。
熱湯44℃の熱めでホント好き。

9時10分過ぎにサウナ前並び少なくなったので再度サウナタイム。9時半と10時のオートロウリュ堪能。
10時のオートロウリュは水の量が大量で半数退室。ストーンそば上段にいたので、さずかにあれはタオルで顔隠しました。残ってる自分も含めて数名に笑い。店員さん曰く、オートロウリュの水量一定ではないみたいです。

帰り際店長が見当たらなかったので店員さんに虫の件を聞いたところ、他のお客様からもお声頂いているので考慮しますとのこと。
季節的なものなのか緑のある露天で難しいことだと思うのですが、改善されれば幸いです。

GW最終日。明日から仕事と思うと気が滅入る。
そんな気分を吹き飛ばす為に朝6時出発、7時南柏天然温泉すみれに到着。

女性陣と別れて、子供をお風呂に入れて体洗って休憩室。
8時から30分女性陣を待ち、入れ替わりで子供のお守りを任せていざ朝ウナへ。

８時40分、9時の熱風オートロウリュ含む8分2セットに氷水風呂も入れました。外気浴は短めだったけど快晴の空の下気持ちよかったー！

9時30分から今度は女性陣と入れ替わりで子守しながらハンモック。子供も念願のハンモックに満足してる。

何か美味しいもの食べて午前中に退館して、夜はサザエさん症候群かなーw

先日の北欧後上野で飲み過ぎて朝から二日酔い。夜に頭痛も治まり、本日の運動不足解消にウォーキングしつつ草加健康センターへ。

20時30分チェックイン。
薬湯、全身洗って、21時から爆風！と思ったけど、敢えて炭酸泉チャンスと並ぶ人を尻目に20分に浸かります。

炭酸泉が混み始めたタイミングでサウナ室へ。3段目空いていたので座り直後に3周目の爆風。4周目の爆風前のロウリュで温まり退室。

水風呂後、外気浴VIPシートが空いてるのですぐに着席。腕時計の時間を確認するももう焦点が定まっていない。
しばらくするとブロワーの音と共に心地良い風。はぁ、最高だー！目を閉じたままお礼をする。
10分後くらいにまたブロワーの音と共に風が。ん？おい、なんか雑な風だな！と目を閉じたままで誰かは確認はしない。
結果20分の外気浴。

もう1セットこなして2時間弱の滞在でした。

やっぱり慣れ親しんだ草加健康センターは落ち着くなぁ。本日もありがとうございました。

予定外の初来訪。
普段はお酒を飲んだらサウナに入らないのにたどり着いてしまった。

まずは浴槽も少ないし、サウナも92℃で熱くなく、人数も下手したら6人入らない狭さで水風呂も22℃か24℃で冷たくなく、外気浴もないロウリュもない普段なら大したことないと思うサウナ環境に何故か心を鷲掴みにされました。

流行りの爆風もミュージックもクソ熱くもないサウナに改めてサウナの素晴らしさを感じました。

12分2セット、時間がなく7分1セットの更衣室にある椅子一脚でしっかり内気浴してほんのりあまみ。

閉店前まで長居して、面倒臭いお客だったと思いますが、ありがとうございました。

本日はサウナーの聖地と言われるサウナ&カプセルホテル北欧に13時予約の初来訪。

もうオレがどうこう言わなくてもみんな知ってるもんね。

いやいやホント特にもう言うことないや。




ただサウナ結構ぬるめ？
せっかく来たのに楽しまな損てことで、
10分1セットの2、3分にラドル２杯のセルフロウリュ。
7、8分にラドル２杯のセルフロウリュ。

計4セットやらせていただきました。
もちろん他の方がセルフロウリュやっていただいた場合はその5分後にタイミング見てって感じでした。
サウナストーン近くで熱いよって方いたかもしれないけどそれはごめんなさい。
ロウリュ直後はコレコレって感じで楽しめましたー。

定番の北欧カレーもいただき、ありがとうございました。

追記、近くのほていちゃんの牛煮込み&チューリップ美味しかったです。
立ち飲みならサッポロ赤ラベル飲めますw

本日はすみれに初来訪。

まずはとても良き施設でした。再訪確定。
時間に余裕ある日なら、サウナのみならず岩盤浴もオススメです。

朝出発前に気付いて娘の忘れ物をとりに草加健康センター経由で予定より遅めのチェックイン。アツアツアサウナは諦めて混む前に岩盤浴からスタート。

これがもう面白いほど汗が出る。ミュージック爆風3セット、合間に他の岩盤浴堪能。ミュージック爆風は真ん中のコーナー席がオススメです。岩盤浴利用でホットコーヒー類飲み放題。

浴槽の種類も多くいい感じ。
サウナは20分に１度オートロウリュに爆風付き。13時前にサウナに入ったが始まらず。時間がイマイチ読めず、3セット目でやっと体感出来ました。
ふむふむ、4段目でも痛みもなく約4分間心地良い熱さの爆風サウナでした。

ちなみに女湯のサウナは2段目で草加健康センターの4段目の熱さに匹敵だそうです。（娘の体感で）

水風呂は13℃でちょい深め。
外気浴はリクライニングシート、椅子共に程良く空きくつろげました。

イオンウォーターは900mlで170円と良心的。
岩盤浴利用者は岩盤浴手前のラウンジに冷蔵庫有り。

5月の月初めはもちろん草加健康センターからスタート。
GWで混むかと思ったけどいつもの日曜日より午前中は少なく感じた。
昨日のバーベキューでの日焼けで薬湯風呂もヒリヒリ。
ロウリュの熱さはいけるけどヒリヒリ感が倍増で耐えれなかった。

ひとまず午前中は3セット。
ビンゴ、昼食と頂いて午後ものんびり楽しみます。

GW前日の夜は混んでました。
コンテックスさんのウールパイルサウナハットを試したく22時半過ぎにチェックイン。

本日はSSKさんのロウリュを堪能、軽めの3セットで終了。

若い男の子達が多かったからか、サウナハットの利用率が低かった。

同世代の親父達。息子がサウナ行ってるならサウナハット買ってあげような。

先日リニューアルオープンした堀田湯さんに初来訪。

サ室は90℃からロウリュ後で95℃。15時、15時30分はオートロウリュでしたが、16〜17時のロウリュは機械トラブル？オートロウリュではなく店員さんのセルフロウリュでした。
12分の5セットでじんわり汗をかけるサウナでした。

水深160cmの水風呂は圧巻。思ったよりも深くて注意書きも無かったので頭まで潜ってもいいのかな？
外気浴はちょっと虫が気になるけど椅子は多めでくつろげます。

内風呂の28℃水風呂も気持ち良く、熱湯風呂と交互にいけます。

飲料水持ち込み可、シャンプー、ボディソープ等は無いので購入か持参。ドライヤー3分20円。

初来訪。
ロウリュサウナはロウリュ直後はちょうどいい体感温度で程よく汗かけます。
水風呂はハッカ風呂で体感的には18℃よりも冷たく感じました。

浴場への飲料水の持ち込みはダメです。サウナ上がりの給水はロッカーからの出し入れになります。

平日朝の10時まで入店で200円引きの750円で入れました。せっかくなのでカマクラも利用、プラス500円でのんびり。

追記　3時間以上いたら早朝割引追加料金200円取られてて通常料金と変わらなかった。