湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
GW延長戦サウナ＋5℃、水風呂−3℃って事で行ってきました。
7分、12分、12分、7分、7分の計5セット。
それぞれ水風呂1分、外気浴10分。
最後の7分はSSKさんのロウリュを3段目で受けてスッキリ。外気浴後は低温ジェットに5分浸かってフィニッシュ。
ちなみに冷水機の水が冷たくなったらしいです。
本日もありがとうございました。
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