サウナ@クラクラッコ

2022.05.12

12回目の訪問

健診の為会社休みで、午後から久しぶりの平日昼間からのGW延長戦へ。
まだ午後2時過ぎの段階では参加証貰えました。

いつも通りのルーティンからサウナへ。
3段目奥へ温度は98℃。人の出入りが少ないからさすがに熱い。
7分×3セット 水風呂1分 外気浴10分
3セット目の終わりに温度確認したら102℃でした。出口に向かう際、サウナマットが熱すぎて夏の砂浜状態!足の裏はヒリヒリ。
あまみも手の甲、足の甲までバッチリ出ました。

炭酸泉で軽くウトウト、薬湯、水風呂10秒で帰る準備をしてたら赤爆風TシャツのSSKさん登場!?
サウナ室のドア全開で脱衣所方向へ。ブロワーを持ち込んだのであとを追って入室。3段目でブロワーの換気を浴びた後、サ室の温度を上げるためのロウリュを堪能。
予定外の1セット追加で本日もありがとうございました。

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