てつ

本日ずっと気になってた北欧に来ました！
カプセル利用だと掃除の時間以外いつでもお風呂とサウナが利用できるのは大きいですね笑
少し仮眠してからサウナへ直行したんですが、それなりに人がいて驚きました笑
あのサ道の聖地ですから人気の場所ですね…☺️

サ室は100度越えで自分はその温度に慣れてるはずなんですが、上段に座って一分経ったくらいで全身から汗が吹き出して、今まで起きたことない事態に驚いちゃいました🤣

水風呂でキンキンに冷えた状態でいざ！整いスペースへ！ あ！見たことある光景だ…初めて来たはずなのに笑
居ないはずの3人が見えます😂

バッチリ整って今度は食堂へ、こちらも初めて入ったはずなのに今まで来たことあるかのような感覚に襲われ、北欧オススメのカレーと唐揚げを頂きました☺️

カレーはコクがありお肉や野菜もゴロっと入ってて食べごたえがありました！唐揚げは揚げたての衣サクサク中ジュワで箸が止まりません！オロポで流し込んで幸せでした☺️

夜はお風呂だけ楽しみ、夕飯は醤油ラーメンを頂きました！

最高に北欧を満喫してます…
おやすみなさい

北欧のカレーと唐揚げ＆オロポ

同期と仕事終わりに行ってきました！妙法湯！🙆

椎名町駅チカにサウナがあるとは気づかなかった…🤦🏼‍♀️

サウナ室は6人入れる空間で少し狭かったですがその分すぐに汗かいて8分が限界でした😇

サウナ室が110度に対して水風呂が16度くらいで、アツアツになった状態からの水風呂は最っ高に気持ちよかったです！！

無事に整い帰宅したらいつの間にか寝てました笑

最近整い具合が良くないなとか、整えなかったりして悩んだりした時もありましたがいつも通り行ってきました喜楽里🙆

GWの時はとんでもない混雑で入場制限がかかりかけた訳ですが、本日は空いていました👍

サウナ→水風呂-›外気浴を3回繰り返し、2回目以降は整うことが出来ました🙆

2回目以降はサウナ室に誰もいなくて1人貸切状態でした笑

今日はサ飯もオロポも飲まず、サウナ1つで終えました🧏

また行きます😊

昨日行ってきたのに投稿忘れてた😇ということで所沢に行ってきました！
GW中ということで混んでました🙆

サウナ後の水風呂は13度でキンキンに冷えてて1分も経たないうちに上がりました笑🤣

外気浴を浴びた後、露天にある冷まし湯バイブラ風呂が最高でした！中にリクライニングチェアが入ってて、寝っ転がった状態でバイブラに体が揉まれてるような感じがたまりません！🥳

カルタサウナは整った後に入るとヒンヤリしていてとても気持ちよかったです👍

サウナ後はザンギ定食＆オロポで🙆

ザンギ定食＆オロポ

サクサク衣が美味しい！

本日も行ってきました！
土曜日だけあって混んでました🫠
サウナ室も人が多くてしっかり整えず…😓
また平日行きます👋

またまた行ってきました～🫠
本日はサウナ→水風呂︎ →外気浴を3回繰り返しぶっ飛び整いました🙆
やっぱりサウナは気持ちいいですね☺️👍
上がったあとはオロポではなくchill out でまったりしました🧏
また行きたいと思います👋

朝から行ってきました！サウナ行くと睡眠の質が上がるのかよく眠れます笑
今日はサウナ→水風呂→整い椅子を2回繰り返しました！
潜水マンとか汗流さないで水風呂入るおじさんが多くてちょっと萎えました😅

麹鶏唐揚げ定食＆オロポ

サクサクで大きな唐揚げがとても美味しい

今日も来ました！
しばらくサ活してなかったので久しぶりに！
サウナ→水風呂→外気浴を2回繰り返し整いました！
サウナ後の一服は最強😎

仕事終わりに初のおひとり様専用サウナへ😶‍🌫️
場所が乃木坂の近くということもあり、住宅街で落ち着いた雰囲気の場所にありました。
今回は120分コースを予約しました。
受付で一通り説明を受けて部屋の中へ。

シンプルなデザインに落ち着く明るさで、目の前に飛び込んできたのは、シックな整いイスでした🙆
とりあえずロウリュ用のポッドに好きなアロマを入れ、サウナ室へ。ポッドはサウナ室に入れて使った方がドア開ける回数が少なくなるのでアツアツの空間を楽しめます。あと、サウナ室のドアを完全に閉めないと熱が逃げていくのでそこは気をつけてください。完全に閉めきるとドアから音がしたような気がします。

待ちに待ったロウリュをすると、ジューっという音とともにいい香りを纏った熱気が部屋を包み込む感じが最高でした。あっという間に汗が出てきて、水風呂へ。

水風呂は14°~17°といい温度で、水風呂用に氷が置いてあります。これでさらにキンキンの水風呂を楽しめます🥳120分コースにすると通常のコースよりも氷が多めになります！粋な計らいですね👍

ここのサウナの凄いと思ったところが部屋の明るさを3段階に切り替えられるところと3種類の音楽が選べるところです、また外気浴を再現できるように空調が調節できるようになっています。自分は波の音をBGMにしていましたが、目をつぶると本当に海で外気を浴びているような感覚になりました🙆

ちなみに整いイスに座ってる時は明るさは全てオフにしてサウナ室の明るさだけが部屋を照らす感じにして整ってました🤣

あと、おひとり様の特権で整いイスに座りながらスマホをいじったり飲み物を飲んだり、サウナではご法度の、水風呂に汗を流さず入るという禁断の技も堂々と出来ちゃいました！🙆
地下にあるサウナ施設なので3sジブンサウナのWiFiを使うことをオススメします！

完全に自分1人の世界でロウリュサウナを満喫しちゃいました。サウナ→水風呂→整いイスの流れをいつもより多い4回繰り返しました😆

まだ試行錯誤を繰り返しているような感じで、利用した方からの意見を元に色々改良しているようです、サウナ室の座る場所は長さが延長されたみたいで胡座をかいたり正座したりできました👍

お値段はちょっと高めですが、実際に利用してみるとその価値を実感できます！自分はまた行きます！😆

仕事終わりに来ました、21:00ちょうどぐらいに着いてこの時間なら人いないかなと思ったら温泉もサ室も大学生で溢れてて話し声うるさかったです😓
いつもなら静かなはずなのについてない日でした笑
時間も遅かったので今日はサウナ➡︎水風呂➡︎休憩を2回繰り返し整いました！
仕上げにオロポと思ったのですが間違えてアクエリアス買っちゃったので実質オロアク？でした🤣

そういえば、喜楽里はサ活キャンペーンを始めたらしくサ活コースとお願いすると好きなタイミングで売店にあるオロナミンCとポカリスエットを持って行って飲めるらしいです！値段も少しお安くなりますね！今度利用してみます！！🙆

仕事終わりでついついサウナに入りたくて来てしまった🤣 職場の人に勧められてラクーアに行きました！
高温サウナ（100度越え😱）からの水風呂に入って整いイスで、ダラーっとするのを3回繰り返しました！
初めて100度超えるサウナに入りましたがとんでもなく気持ちよかったです🙆
日曜日で人も多く、サ飯を探してたけど人が多すぎてどこも待ちなので断念😓
池袋で食べました😭
次は平日に行きます笑

青龍門 池袋店

じゃこチャーハン＆エビチリ

レタスはシャキシャキ、ご飯はパラッと美味しかったです👍

仕事終わりの10:00頃に初めて来店、とりあえず高温サウナに入りました。意外と熱くてあっという間に汗かきました😶‍🌫️
整いスペースが内風呂なので外気浴じゃなかったのが残念でした😭でも気持ちよかったです❗️
自分含めてサウナ利用者は2人しか居なかったので余裕を持って利用出来ました🙆
サウナ︎ ⇝水風呂︎ ⇝休憩を3回繰り返した後に、お楽しみのサ飯へ👍
スタミナ丼大盛り1つとオロゲンを注文😎
オロゲン飲んだ瞬間体が喜んでいるのを感じました🥳
食後は仮眠スペースへ直行、布団がフカフカで気持ちよくて1時間半ぐらい寝てから帰りました🙆

スタミナ丼

ニンニクが効いてて食べ応えあり！