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taros

2023.06.03

52回目の訪問

金龍湯

[ 京都府 ]

サウナ 15分x1、13分x3
水風呂 2分x3、1分x1
休憩 2分x2

今日もしっかりと4セットいただきました。1セット目に少し長めに入った事もあり、後の3セットは大量に汗が出てとても気持ち良かったです。

今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
2

taros

2023.06.02

51回目の訪問

金龍湯

[ 京都府 ]

サウナ 12分x4
水風呂 2分x3、1分x1
休憩 2分x1

大雨の中、金龍湯へ。流石に今日は人も少なく、3セット目まで完全貸切状態でした。1セット目からサウナ室がカラカラで、しっかり温度も保たれており、汗が大量にふきだしました。その後の水風呂も良く冷えていて最高でした。

今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
15

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2023.06.01

23回目の訪問

サウナ 14x3、8分x2
水風呂 2分x3
休憩 2分x1

2日目のベッセルホテルです。今日は昨日より少し混んでいて、1セット目は1段目(実は1段目は初めて)でしたが、しっかり汗は出せました。4セット目は8分でマット交換が入った為、一旦、退出してもう1セット8分追加となりました。計5セット終了後は、更に混雑しており洗い場が満員御礼で少し待ちとなりました。

今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 11℃
16

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2023.05.31

22回目の訪問

サウナ 12分x3、15分x1
水風呂 2分x3
休憩 2分x4

今日から2泊お世話になります。外国の人も多くなってきてホテルは混雑してますが、大浴場はそれ程、人も多くなくサウナ室は3セット目まではほぼ1人で快適でした。室温は92℃程度ですが、大量に汗は出ます。水風呂もしっかり冷えており、最高ですね。

今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 11℃
12

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2023.05.30

68回目の訪問

門前湯

[ 京都府 ]

サウナ 12分x4
水風呂 1分x3
休憩 2分x2

久しぶりに門前温泉へ。今日は遅めに行きましたが、混雑していて洗い場が一時はほぼ満席になってました。サウナ室は程よい感じですが、出入りも多く、温度はいつもよりは低めでゆっくりと入る事が出来ました。水風呂は相変わらず冷たくて最高ですね。

今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
3

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2023.05.29

50回目の訪問

金龍湯

[ 京都府 ]

サウナ 12分x4
水風呂 2分x3、1分x1
休憩 2分x1

今日は生憎の雨降りですが、疲れを癒す為にも金龍湯です。いつも熱いですが、今日はカラカラにサウナ室がなっていて、いつも以上の破壊力でしたが、本当に気持ち良いですね。

今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
13

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2023.05.28

49回目の訪問

金龍湯

[ 京都府 ]

サウナ 12分x4
水風呂 2分x3、1分x1
休憩 2分x3

ここ数日、サウナに行けていなかったので久しぶりというのもあったのか、最初の1セット目はとても熱く感じました。大量の汗を出して、水風呂に入り、とても気持ち良くスッキリとしました。やはり、サウナは良いですね。

今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
10

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2023.05.24

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ 12分x4
水風呂 2分x4
休憩 3分x1

2日目の有明ガーデンです。今日も熱い中で容赦なく降り注ぐオートロウリュで蒸されて、最高に気持ち良かったです。少し時間がなかったので、休憩は3セット目の後のみにして、連続してはいりましたが、これはこれで良いですね。

今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
13

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2023.05.23

2回目の訪問

サウナ 12分x4
塩サウナ 12分x1
水風呂 2分x4
休憩 3分x4

こちら、二回目なのですが、すごく気持ち良かったです。サウナ室温はそこまで高くなく94℃程度を指していますが、やはり定期的に出るオートロウリュのおかげで汗がしたたります。水風呂もそこまで冷たくありませんが14℃前後で、ずっと入っている事が出来ます。外気浴は露天風呂側で、今日は4回とも横になれる椅子でゆっくりと過ごせました。今回は2泊なので明日も楽しみです。

今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 55℃,94℃
  • 水風呂温度 14℃
11

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2023.05.22

5回目の訪問

サウナ 16分x5
水風呂 2分x4、1分x1
休憩 3分x4

久しぶりのクルーム博多です。前回のイメージより少し熱く感じます。温度計は74℃を指しているのですがら三段目の足元から熱が来る所に座っていると、なかなかの熱さです。高温では無いので顔が熱いという事は無いのですが、じっくりと蒸された感じで、しっかり汗をかくことができました。水風呂は20℃位でそこまで冷たくはありませんが、バランスば良いと思います。

以前はサウナ室用のマットがあったのですが、無くなっており外気浴(露天風呂)用のベンチも無くなっていました。

今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 20℃
13

taros

2023.05.21

6回目の訪問

SAUNA ROUTINE

[ 愛知県 ]

サウナ 12分x6
水風呂 1分x6
休憩 2分x6

久しぶりのROUTINEです。初めて携帯を接続して音楽を聞きながら入ってみました。これはこれで、快適ですね。気温が上がってきているからなのか?サウナ室温は最初が95℃で、ロウリュをしながら入っていたら、100℃位まで上がりました。水風呂も14℃位でしっかりと身体を冷やしてからのインフィニティチェアーで休憩です。導線も完璧ですし最高ですね。

今日はありがとうございました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
18

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2023.05.17

67回目の訪問

門前湯

[ 京都府 ]

サウナ 12分x4
水風呂 2分x2、2分x1
休憩 2分x1

今日もしっかり4セット、しっかり汗をかきました。今日は混雑していて、最初の1セットは少し待ちましたが、その後は上手くタイミングを合わして待ちなく完遂です。

今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
17

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2023.05.16

66回目の訪問

門前湯

[ 京都府 ]

サウナ 12分x4
水風呂 2分x3、1分x1
休憩 2分x1

本日は門前温泉です。日中がとても暑かったので、いつも以上に楽しみになサウナを4セット。気温高くなってきたからでしょうか?とにかく、熱い(熱く感じる)最初の1セット目は、なかなかハードでしたが、乗りきっての4セットでした。水風呂も最高に冷えてて気持ち良いですね。

今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
17

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2023.05.15

48回目の訪問

金龍湯

[ 京都府 ]

サウナ 12分x4
水風呂 2分x3、1分x1
休憩 2分x1

今日も熱々の金龍湯です。最近、すごく熱くかんじます。室温は106℃を指しており、大量の汗をかけました。水風呂もしっかり冷えており、充実の4セットでした。

今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 17℃
5

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2023.05.14

47回目の訪問

金龍湯

[ 京都府 ]

サウナ 12分x4
水風呂 2分x3、1分x1
休憩 2分x1

今日は一日雨降りでしたが夜には雨も止みました。という事で、金龍湯へ。サウナ室、いつも以上に熱くて最初の1セット目はかなりハードでした。水も冷たく感じで、とても気持ち良かったです。

今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
14

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2023.05.13

65回目の訪問

門前湯

[ 京都府 ]

サウナ 13分x4
水風呂 2分x3、1分x1
休憩 2分x1

今日は生憎の雨模様。こういう日なので、いつもよりは人は少ない感じで、サウナ室はしっかりと熱されていて、いつもより高い106℃をさしていました。やはり、出入りが少ないだけでも熱され方は違いますね。いつより13分が長く感じましたが、しっかりと4セット完遂です。

今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16℃
11

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2023.05.12

64回目の訪問

門前湯

[ 京都府 ]

サウナ 13分x4
水風呂 2分x3、1分x1
休憩 2分x1

今日はいつもより体調が良かったのか、熱いという感じがなく、気持ちよく4セット頂きました。たまにある感覚なのですが、こういう時は汗がしっかりと出る気がします。

今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
6

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2023.05.10

21回目の訪問

サウナ 14分x4
水風呂 2分x3
休憩 2分x4

今日もしっかりと汗をかかせて頂きました。こちら、いつも、二段目に座るのですが、特に1セット目は熱さを感じます。2セット目、3セット目と徐々に気持ち良さが増す感じでしょうか。水風呂の冷たさとのバランスが最高に良いのだと思います。

今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
7

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2023.05.09

20回目の訪問

サウナ 14分x3、16分x1
水風呂 2分x3
休憩 1分x4

今日から2泊でお世話になります。20:00前に入りに行きましたが、4セット目に満席(6名)になりましたが、快適に過ごせました。こちらは、いつも通り、温度計は92℃前後を指しているのですが、湿度とのバランスがとても良く熱く感じます。水風呂もしっかり冷たいので最高ですね。

今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
14

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2023.05.08

63回目の訪問

門前湯

[ 京都府 ]

サウナ 12分x4
水風呂 2分x3、1分x1
休憩 2分x1

久しぶりの門前温泉です。少し早めに行きましたが、思っていたほど混んでなく、快適に4セットです。今日はあまり人の出入りが無かったこともあり、最高に熱かったですね。その後の水風呂もしっかりと冷えていて、そこからの外気浴と最高でした。

今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
12