taros

2023.05.21

6回目の訪問

サウナ 12分x6
水風呂 1分x6
休憩 2分x6

久しぶりのROUTINEです。初めて携帯を接続して音楽を聞きながら入ってみました。これはこれで、快適ですね。気温が上がってきているからなのか?サウナ室温は最初が95℃で、ロウリュをしながら入っていたら、100℃位まで上がりました。水風呂も14℃位でしっかりと身体を冷やしてからのインフィニティチェアーで休憩です。導線も完璧ですし最高ですね。

今日はありがとうございました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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