taros

2023.05.13

65回目の訪問

サウナ 13分x4
水風呂 2分x3、1分x1
休憩 2分x1

今日は生憎の雨模様。こういう日なので、いつもよりは人は少ない感じで、サウナ室はしっかりと熱されていて、いつもより高い106℃をさしていました。やはり、出入りが少ないだけでも熱され方は違いますね。いつより13分が長く感じましたが、しっかりと4セット完遂です。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16℃
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