あるふぉんす

湯上がり卵肌っ！
今日は塩サウナも入ってトゥルントゥルン♪（笑）

バースデークーポンがあったので久々にシーレへ。
今度から会員カードは廃止してスマホ会員証に移行するとのこと。
元々スマホ画面にも会員証があるからカード提示必要なのが不思議だったからなぁ。

エステバスで下茹でした後、サウナ入って10分で出ようと思ったらTVが少し気になって11分。
露天に出て、塩サウナも入るかーっと。
塩を塗った後『ある程度塩が流れ落ちるまで頑張ろうかな』と17分。
その後は10分、10分でしゅーりょー。

水風呂は各1分。

畳外気浴が気持ち良い季節になってきましたなぁ〜と畳休憩適宜。

今日は露天でチェアや岩の上に寝そべって干されてる方々多数で少し面白かった🤣

本日プチ独身生活につき、仕事帰りいなり〜♪

この度、新たにお風呂セット用のカゴをゲットしたのでそこに色々詰めて、いざ！
（てか、これまでどうしてたのって言われそう🤣）

となれば、サウナに付いてくるバスタオルはカゴに置いておいて最後に出る時カラダを拭く用に♪
これまではマイマットの下に敷いたりしてたけど、それじゃ汗吸ったタオルでカラダ拭くようになるし（我ながら臭くないから気にならんけど）。
せっかくのバスタオルは身体拭くのに使いたい。

サウナ8分、10分、10分、水風呂各1分、休憩適宜。
今夜の晩御飯は何にしようかな？と考えながらのサ活。

2セット目にして、むないたが重低音を響かせるような重たいロックなビートを刻む…
ドゥン！ドゥン！と。
BPMはどのくらいかな？とか思いつつ。

本日もしっかりリラックス出来ました。
肩と首のコリも多少良くなったかな。

本日誕生日！
って事で休みにして家族とのんびり…と思ってたら昼ぐらいから息子かそわそわ。
『おとーさん！おたんじょうびだから、とくべつにひとりでおでかけしてきていいよ！おふろいきたいでしょ？おふろのじゅんびはやくしなさいっ』
とかなんとか（笑）

昨年の自分５歳の誕生日に保育所から帰ったら飾り付けがしてあってプレゼントも並んでいた事が嬉しかったので自分もやってあげたいという事らしく、妻にも朝から色々とヒソヒソと思いついたアイディアを話していた。

ま、それなら…と普段は自分の定休日被ってて来られなくなった元ホーム湯楽里へ〜。

土日はいつも駐車場一杯ってイメージあったけどそこそこ空きもあり安心してたらサ室内は満席でした🤣
コロナなんてなんのその、10人ほど入って待ってる人もいるくらい。
まぁ、誰も喋らないから大丈夫な感じはしたけど。

サ活は8分、10分、10分。
2セット目、なんだかとても心地良くて、サウナの中で目を瞑ってたらそのまま寝そうな感じになった…（笑）
コレは一体…？疲れてるの？とか思いながら、時間はあったけど3セットで切り上げて少し普段より温泉入ったりして過ごしました。

水風呂は相変わらずのキンッキン！で30秒しか入れんかった…
いなりで1分入る自分がその半分…15度前後だったりするんかな。

そういえば、湯楽里に珍しくサウナハットにマイマットの人が居たなー。サウイキ見てたりして？と思いながら。

奇しくも37歳（サウナ）の春から始めたサ活、早二年経ち39歳に。
今年は感謝感謝の年になるのかな。

今週末もプチ独身生活。
となれば、いなり湯行きかな（笑）

初めて偶然偶然した日。
（本当の偶然は前日で、この日はコメント欄で会話して行くことは申合せていたけど）

サ活書いたはずなのになぜか消えていて（間違って自分で削除したかな？）チェックインだけ残っていたので編集して記録だけ残す。

大の字で浮かべる水風呂は貴重、という話から確かに！と真似させてもらったり、色々気づきもあった日。

他の人ともいつか偶然偶然したいなー。

久々、数日間のプチ独身生活。
となれば！仕事帰りの！サ活！

仕事を定時ダッシュで19:10頃に到着。
普段来ない土曜の夜。駐車場もギリギリ停められた位いっぱい。
サウナも多い時5〜6人入ってたかな。

偶然偶然は無いかもだけど普段来ない時間だし…とサウイキでのお約束、黒のチプカシとオレンジのマット装備であぐらをかく。

久々だけどやっぱ相変わらず熱くて良い感じ。

サウナ:10分、10分、8分
水風呂は各1分、休憩適宜。

途中、ふと気付くと『まさか？偶然偶然？』て思う方もいらしたのだが、やはり声をかける勇気はなく。
聞いてた特徴は色々当てはまるんだけどなー、なんて思いながらのサ活。

よく考えれば俺「あるふぉんす」ってイメージじゃないだろうし…相手も困るよなぁ、と思ってみたり（笑）
むかーしむかし若くて細くて顔も全然違った頃のハンドルネームなんだよね…と心の中で呟きながら。

明日、明後日も行こうかな♪

コロナ対策で色々変わったスパシーレ。
機械でセルフチェックイン、タオルが付かなくなったためタオル持ってたらそのままお風呂へ。

館内の支払い等は下駄箱のキーにタグがついててそれで決済。
ロッカーは自由。

帰りも自動支払機でセルフ。
やり取りなく楽で良いけど5日前から始まったばかりの最初なので皆戸惑っており、スタッフさん大変そう（笑）

サウナの中では『マイマットの安心を！』とかってサウナマットや、サウナハットも販売中！ってアピールする張り紙が。
見るとどっちも大体、俺が持ってるのと同じで笑う🤣

『人気沸騰中！サウナー御用達！』
だったかな？そんな感じでオロポも推してた！（笑）

マットにハットにオロポまで♪
じわじわ強化されるサウナ推し。
この流れでオートロウリュの間隔が短くなったり、セルフロウリュ出来る様になったらいいのになぁ〜。

4月頭の金曜〜火曜はプチ独身生活。
仕事帰りにサウナ行ったり色々しようかな、と思案中。
どこかで偶然偶然起きないかな、と期待（笑）

サウナ：高温10分、塩15分、高温8分、高温10分、ロウリュ直後の高温6分、高温10分
水風呂：1分、30秒、1分、1分、1分、1分
休憩：適宜

アルパーク北棟に用事があるので久々のほの湯。
最近は毎週サウナ来る時間ないなーと思いつつ。
花粉症シーズン真っ盛りになってきて、目元がどうしたんですかっ！て位ヤバいしサッパリさせよう！と。
（薬で鼻水くしゃみは完璧なほどおさまってる）

ここのサウナ、こんなカラッカラだったっけ？今日は自分も水分不足かなーなど考えながら最初なかなか身体が温もらず12分、その後は10分×3。
水風呂は17.5〜18度を行ったり来たりしてた。1分ずつ。
休憩適宜。

予定の時間になったので終わり。
本当はもっとゆっくりしたいけど予定がっ！と昼まででサクッと帰る。

3月末で閉館との噂を聞きつけ、確かめるべく汐音へ！
しかし、インスタで見た『令和3年3月末にて閉館』という貼り紙は見つからず。

無くなることを想定してのサ活。

いつものように水風呂で頭をフチに乗せて浮かんで青い空を眺めながら、耳元に流れる水音を聴きつつ『こんな水風呂もなかなかないのになぁ〜』なんて。

湿度100%のミストサウナもなかなか無いけどね。

適当に3セットして、息子のお迎えもあるしなーとしゅーりょー。

それにしても、今日は人が多かった。
いつもなら入ってても1〜2人のサウナに常時4〜5人。
火曜日休みの湯楽里から流れてきとるな。

しかもかけずジジイはおるわ、サウナのセンサーに水かける奴はおるわ、マナーがなっとらん人のオンパレード。やれやれ。

帰りに、どこかに張り紙があるハズ…と探すもやっぱり見当たらない。
フツー、こういう事ってわかりやすいとこに貼るよなぁ。

もしや撤回した！？
それとも運営引き継ぐ相手が見つかった？

スタッフに聞きゃええのに、貼り紙探しながら歩いてたら外に出てた🤣

明日もお休み。
明日は湯楽里かいなり湯か。

本日は、
『毎朝作るお味噌汁用のいりこが切れてたから帰りに買わなくちゃ…あ、お米も切れたんだったわ。息子もお迎え行かなくちゃだし何セット出来るかしら？』
などと所帯染みた事を考えながらサ活（笑）

やっぱ、いなり湯、退屈する事もなくサウナに集中出来て凄く良い。
なんでなんだろな…他の銭湯サウナとそう変わらん気もしながら、しかしやっぱり何か違う。

10分、薬湯の後熱くて5分、8分、10分の4セットで今日は終了。

荷物を取りに実家に寄ろうか…と考えてたけど、風呂上がりにマシンガントークなLINEが来てたので方針変更。買い物したら帰ろ（笑）

【投稿先間違ったので再投稿しました】
いいね！頂いた皆さんすみません💦
コメント頂いたひでちさん、あっちでコメント返信したものの削除したので意味なく…ご指摘ありがとうございました。


Google MAPにスポットが重複しているのを放置し、重複してる旧大和温泉のクチコミの良さからnifty温泉の2020年の広島県第一位に選ばれました！とか公式Twitterやなんかで騒いでる。
『11月にオープンしてそんなわけあるかーいっ！！』
てツッコミどころ満載なのだから、確信犯なんだろうな。（悪いとわかってる方の確信犯）
なんだかなぁ…と色々と運営には思う所がある温泉ですが、時間的に他のに行く事もできず行ってきました。
※重複していた旧大和温泉の方はGoogleに報告した所、削除されました

駐車場の最上階多いな？お風呂も多いかな？って思ったけど、そこまで混雑って事もなく。

うっかりタオル忘れたけぇ、タオルセットを300円。総額千円超えちゃってうわっ！て思ったけど、セットにボディタオル入ってて『そこはええじゃん』て思った（笑）
普段、ボディタオル持って入ると一回ボディタオルをロッカーに戻しに行っちゃうから。（色々持ち歩くの嫌い）

ならば、サウイキでのお約束、マイサウナマットも最初から持って入ろっと。

サウナ入った時はお一人だけ。
そんなに混んでないか…と思ったけど18時過ぎたら増えてきた。

昨夜、初めて買ってきて捌いた赤貝の捌き方とか、なぜあの形に捌くのだろうとか、思いを馳せながらサ活。
『あの方法で開かないとドブ（ワタ？）を出せないからなんだな』
と思い至る。何事にも先人達の知恵があり、その型になった意味がある。

10分、10分、最後温もり切れてない感があって12分。

外気浴スペースで、ウッドチェアに寝そべりながら、夕陽の落ちた夕焼け空のグラデーションを見て
『ロケーションはいいんだよなあ』
なんて。

ととのいつつ、立ち上がったら…ガチャンッ！
肘置きが落ちました（笑）
よく見たら、ウッドチェアの金具が潮風のせいか破断してた🤣
一応、形になるようには戻したけど。
一番奥の奴はそうなので気をつけて。
スタッフに言おうかと思ってたけど忘れた（笑）

あ、サウナのテレビ故障中と照明一つ切れはそのまま。
追加でジェット風呂も故障中でした（男湯）

家族の許可を得てサウナ初め。
1泊2日で実家に帰り、母に付き合ってたらものっすごい疲れてしまったのでその疲れを癒しに…（自分の実家で疲れるってなんやねん！w）

正月らしいTV見ながら入りたいなとシーレと迷いつつ、せっかくの休みだし！とコチラ。（普段は定休日が被って行けないから）

偶然偶然は無さそうだけど、目印として宣言したからマイサウナマットデビュー！
オレンジですよ！皆さん！（笑）
黒いチープカシオもね♪

さて、サ室に入ったら、ちょうど高校サッカー全国大会皆実高校対青森山田高校の試合（お互い第一試合）の後半が始まった所でサウナウォッチ忘れるくらい集中して見てしまう！（笑）
経過が気になるので、本日は休憩なしでサウナ水風呂を繰り返す事に決定。

ウォームアップ10分、12分、12分、ときてあともうちょっとで試合終了だったので頑張って4セット目は13分。

試合結果は2対0で青森山田勝利。
一応地元だから皆実を応援してたけど、なかなかパスが繋がらなかったりしてもどかしかったなぁ…と素人なりに思ったりして。
それだけ青森山田が強いって事ね。。。

水風呂は体感で15度台のキンッキンでサウナ後に1分ずつ。

最後に外気浴〜♪って思ったら、コレ外気浴どころじゃなく寒いぞ！？（笑）
と早々に諦めて最後に露天風呂5分くらい入ってしゅーりょー。

お風呂の時計が故障してたり、打たせ湯出なくなってたり…常連が懸念してた老朽化が少しずつ現れつつあるなぁ、と少し心配。

本年サウナ納めかなー？と思ったけれど、子連れによりサウナ入れず（笑）

本年はサウナイキタイで色々な方とお話出来てとても楽しいサ活になりました。
ありがとうございました。
来年はぜひ皆さんと偶然偶然したいなぁー！！

コレで終わりかまだあるかわかりませんが、暮れのご挨拶しとく（笑）

露天の炭酸泉（低温）と水風呂と露天風呂（高温）のローテーション。
水風呂は15.9〜16.0度を行ったり来たりしててキンキン。

炭酸泉3分、水風呂30秒、
露天5分、水風呂30秒、
炭酸泉3分、水風呂30秒、
露天5分、水風呂…
アレ？露天2回目の後の水風呂、なんか長く入れそう？
ん…あ、羽衣が出来てる？
何分行けるだろう？と、結局2分。

しっかり温まったあとは羽衣が出来やすいんだろうか。新発見。

尚、明日30日と元日はお休みだそうです。

ほんの少し「偶然偶然」を期待して久々のいなり湯へ。
いつも行くトコも飽きてきたというのもあり、よく絶賛されているしと。

しかしサウナイキタイで話してるとはいえ、会ったことも無い予定もしてない人に同じ時間にバッタリ！なんてないだろうなぁ〜と思いつつ１１時半頃に到着し、身体を清めて、いざサ活。
今日は身体にグラフィックのある方には会わなかったな。
サウナも最初、貸切状態。

１セット目。
サウナストーブ脇の上段に陣取り、サ室の窓から出入口を眺めながら１０分。
ここはサウナ料金払うとバスタオル出てくるけどコレはどう使うのが正解なのだ？って前回も悩んだなぁ・・・と思いを巡らせつつ。
「イニシエの昭和なサウナの宣伝？とかだと腰に巻いてるか」と、
結局腰に巻いたり敷いてみたり。
サ室にバスタオル以外持込禁止だけど、サウナウォッチは良いのかどうか・・・
気になりながらも持ち込んでしっかり時間は計る。

２セット目。
同じ位置でまたぼんやり窓の外を眺めながら１０分。
何の気無しにお風呂の入口見てたら１２時頃に“ぽい”人きたーっ！
バスタオルも持ってるしサウナに来ることは間違いないな。
いやしかし人違いだったら声掛けても変な奴だし。
しかも今はコロナ！サ室内は会話厳禁。

３セット目。
その方と並んでそれぞれのルーティンをこなし…なんか求道者のよう…と思いつつ１０分。
入るスタイルもサウイキで読んだサ活と似ている・・・？
まぁ、気にすまい。

４セット目。
「TV無くても、自分で時間を計りながら窓の外にも想いを馳せつつってのも良いな。逆に銭湯サウナはサウナ以外（他の風呂とか）に気が散らないから良いのかもしれない」
という考えに至る。
そうか、銭湯サウナの良さがわかったぞ！
前回来た一年ちょっと前はまだまだ初心者サウナーだったもんなぁ。

そして４セット後の休憩でふと腕を見たらまだら模様が。よく見たら腕も脚もまだら模様。
「こ、コレは！いわゆるあまみってやつか！！」
たぶんこれまでも出てたんだけど、あんなしっかり出てきたのを「あまみ」だと知ってから見たのは初めてだったかもしれない。流石いなり湯と言うべきか。

色々考えてたらとうとう５セット目ｗ
人違いだとしても「偶然偶然」あるかなー？なんて考えながら入ってたら結構すぐに時間が経つもんだなぁ。
そういう事を考えながら入るのもアリなのかも。

最終的に、サウナ１０分、水風呂１分、休憩３分を計５セット。

じっくりサウナ入るには、銭湯サウナっていうか、いなり湯、いいな！！

さて、先週39デーだったらしいから今日は大丈夫だろうと雪のちらつく中やってきました雲母の里。
『ん？普通の日でも多いのねぇ、車』
と、昼時で何台分か空いてる位。

入り口まで行って足元マットに「本日39デー！」…

毎週火曜が39デーなのか！
ひでちさん、先週のコメントごめんなさい。
自分の大勘違い。
てか、そうだったら俺もひでちさんも雲母の里来れないじゃん！とか思いつつ。

昼時で少ないとは言え落ち着かないのが目に見えてるのでそそくさと退散。
さて、サウナ難民どこ行こう？

『この露天風呂好きかも』
と、何度も来てるのにふと思う。
意外に露天風呂の上が思いっきり開いててしっかり空が見えるのって珍しいな、と。（男湯だけらしい）
水風呂もそうだけど、耳元で流れていく水の音が聞こえるのも良い。

露天風呂で少し温まってから、サウナは本日もミストの噴出時間を計りながら…

1セット目。
入ってから噴出まで1分半、噴出2分、停止2分、噴出1分半、停止3分、噴出2分…で出る。
2セット目。
ちょうど噴出始まった頃に入って噴出2分半、停止2分、噴出2分半、停止2分、噴出2分…で出る。

さてここであるふぉんすクイズ！
私は各セットで何分ずつ入ったでしょう？（笑）

前回計った時と結構違うな？って思ったけど、冬場のせいか、休日で出入りがそれなりにあるからか？🤔
普段は平日が多いしね。

水風呂は各1分半、16度台でそんだけ入ったら指先痺れそうなキンキン具合。露天ですし。
休憩適宜。あ、人が少ないからベンチに寝てる人もいる。畳はないけどそれは良いかもなーと思いつつ、自分は座ったまま。

ところでここ最近ずーっと思っているんだが…1セット目が一番ととのうよーな？

サウナ後、もう一度露天風呂で温まってから、水風呂も一瞬入ってしゅーりょー。

先日、他の方のサ活コメント欄で肌のお話で盛り上がったから過去を思い起こしながらサ活。

私のアトピーは生まれつきで、何やっても効かなかったなぁ〜・・・
思春期には、第二次性徴ってやつか、顔の下半分が思いっきりただれたようになって・・・あれも大変だったなぁ〜とかｗ
身体的にはヒゲの生える準備（と言っても大人になっても人の半分ほどしか生えない）の時期だったのかな？と思うけれど、毎日脱皮してるんじゃないの！？ってくらいガビガビになった皮膚がポロポロと剥がれ落ちる日々。あの頃はDHCのオリーブオイルと化粧水を使ってたんだっけ。
自分の体質には合っていて、保湿にはすごく良かったな。
DHCが世の中に認知され始めた頃の話。もちろん市販のステロイドも使用しつつ。

時を同じくして、小学生の頃から肥満体型だったから「これじゃいかん！」と一念発起のダイエットもやってたな、そういえば、とか。
毎日ボウルいっぱいのキャベツ食べて、肉や揚げ物を控えて、三ヶ月くらいしたら１０キロ痩せてた。まぁ、成長期だったからってのはあるけど・・・
今とは想像もつかないほどにスリムで女の子に間違われ始めたのもこの頃だったな。

ん！？あの時の自分に出来たんだから、今だって出来るんじゃないのか！？
と、本日、人生史上最大の体重を見た自分に問いかける。

結局、第二次性徴とかダイエットとかの体質改善？体質が変わったことで、その苦しい時期を乗り越えたら、アトピーがなくなっていた。

その後も皮膚は弱かったけれど、大人になるにつれて、段々と強くなったな、と思う。
とはいえ、自分が身体を洗う時は子供の頃と変わらず素手に石鹸つけて洗う。
ごくたまーに（２週間に一度位？）ナイロンタオルでゴシゴシと！（笑）

お風呂上がりの顔の保湿も欠かせず。
夏場は多少怠っても問題ないけど、乾燥する時期は化粧水と乳液を順番に塗らないとカピカピになって肌が突っ張る。お風呂セットにも小さなボトルで入れてある（笑）

そうそう、ダイエットと言えば、食生活もだけどやはり運動不足。
ライフスタイルを変えてジムにでも通おうか、早起きしてウォーキングでもしようか、とか、色々と逡巡しながらサ活。

肝心のサ活は、
まず、サ１０分→水１分→畳休５分
なぜかなかなか温もらなくて長めに入った、塩サ２０分→水１分→釜湯１分
オートロウリュに合ってしまいアチチのサ８分→水１分
・・・TVのイマナマで湯来やってたて続き見たくなったから休憩なし！ひでちプロみたい！と思いながら、サ室へ戻ってサ８分→水１分→畳休７分

『音のないサウナの中で…』

サウナに入りながら、
「皆さん普通はそれくらい脚にも腕にも毛が生えてるよねぇ〜…」

そう、自分は腕なんて人から見たら毛なんてないように見えるくらい産毛のみ。
脚も平均的な人の半分以下では…

そりゃ、10代の頃によく女の子に間違われるわけだ。うん。
あれから20年、20キロ増量してオッサンになったから見る影もないけれど。

そんな事を考えていました。

再開後初の大和温泉。
なぜそんな事を考えていたかというと、びっくりするくらい、お風呂もサウナの中も音が無くて。
『え？BGMくらい流れてなかったっけ？』
と。

事前情報からサウナのTVは壊れているのは知ってたけど、どこにもBGMすら流れてない。すごく違和感。
大体どこも小さくオルゴールとか流れてるのに。

自分がここまで無音に耐えられないとは思わんかった（笑）

ここであるふぉんショッピング！
こんな人も少なくて無音なら、コロナ禍でお風呂用に買ったBluetoothイヤホン持ってきて片耳だけでも突っ込んでラジオとか聴いてても良かったかも？とか（笑）
耳に入れるタイプだから目立たなくてわからんかも？補聴器っぽいかも？だし。。。
オススメっすよ、Ankerの防水Bluetoothイヤホン。

さて、そんなこんなでTVに貼られた『故障中』の貼り紙を眺めたり、人間観察したりのサ活。

6分、8分、8分の3セット。
水風呂は1分半ずつ。ぬるくはないけどキンキンではない…18度前後かな。

露天エリアは和風の方で、初めてだったので少しテンション上がる。
が、やっぱりなんか、全体的に音がなさ過ぎて落ち着かん…

祝日の昼間、意外に人も少なかったからかなぁ。
照明も聞いてた通り、切れてたり切れかけ？暗かったり…
皆さん仰られてるように色々残念な所も多くて…なんか色々気になり過ぎてツライ（笑）
色々こっちが気にしなきゃならないお店ってしんどいから行かんくなるんよねぇ〜

ちょうど一年前、今日この後集まる友人達との飲み会前に初めて来たのが音戸温泉。
1年ぶりに、やはり集まる前のサ活。

久々過ぎてサウナの感じは覚えてなかったけど、カラッとしてるから最初長い時間入れそうかも…？と思ってたら、ジワジワ熱が入ってきて、結構速く暑くなっちゃうサウナ。

上段の一番奥がたまたま毎回空いてて、なぜかご一緒する皆さんは下段行く方多くて、そこで8分。
水風呂1分（一年前は30秒しか持たなかったらしい）。
少し薬湯のフチで休憩して、薬湯もじっくり浸かる。

薬湯でぬくもってから、2セット目。

え？え？熱い！てか、痛い！ような？
ヒリヒリちくちく。
コレは薬湯の成分のせい？
それとも単に身体があったまったままだったから！？
何はともあれ、長く居られなくて5分。
水風呂はやはり1分。

休憩無しで、ぬるま湯シャワー浴びて一息ついて、3セット目。
8分入って水風呂1分で今日はおしまい♪

脱衣場で服を着ていたら、後から上がってきた方がロッカー開けたと思ったらなんか竹内まりあが流れてきたっ！？
な、なに？着うた！？何！？
って思ったら気持ち良く服を着る為に流されてたみたいで。

コチラも服を着る間、心地良く聴かせたて頂きました。
どうやらLive盤だったみたいで、曲間には拍手も聞こえてた。