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surfsnow011

2022.10.09

1回目の訪問

サウナ飯

急に寒くなりましたね
こんな日はサウナです

今日は毎日サウナさんへ
サウナ10分×3セット、水風呂、休憩
二時間ゆっくりリラックス出来ました

おおぎやラーメン 前橋関根店

味噌バターコーン+ライス

安定のおいしさです

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2022.09.29

2回目の訪問

朝晩、大分涼しくなりました
ちょっとオリ2さんまで

サウナ6分、水風呂、休憩×3セット
オリ2さんのサウナは広くて良いですね
リラックス出来ました

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2022.09.15

5回目の訪問

今日は久々のホームへ
平日なので空いています

いつものとおり
サウナ6分、水風呂、休憩×3セット

気持ち良く整えました

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2022.09.01

3回目の訪問

サウナ飯

もう9月ですね
朝は大雨でしたが、午後は暑かった
そんな訳でかるまるへGO

岩サウナ6分×3セット
ケロサウナ6分×1セット
水風呂、休憩です
気持ち良く整いました

オロポとカレーで締めます
ごちそうさまでした

ビーフカレー

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2022.08.10

2回目の訪問

暑いです、こんな日はかるまるへ
盆休み前なのか、混んでいます

岩サウナ6分、水風呂、休憩×3セット
サンダートルネード最高(笑)
ケロサウナは並んで待っている方もいました
気持ち良くゆっくり出来ました

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2022.07.27

4回目の訪問

水曜サ活

久々のホームへ

いつものとおりですが
サウナ6分、水風呂、休憩×3セット

気持ち良く整いました

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  • サウナ温度 98℃
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2022.07.15

1回目の訪問

天気良くないですね
ストレス溜まります

今日はオリエンタル2さんです
サウナ6分、水風呂、休憩×5セット
空いていたのでゆっくりさせていただきました
帰る時は土砂降りで泣きそうでした

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 14℃
30

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2022.07.14

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

梅雨明けは何処へ行ってしまったの?
雨ばかりだと嫌になります

ちょっとアクア東中野さんまで来ました
懐かしい雰囲気です
サウナ用の鍵を貰って入ります

サウナ6分、水風呂、休憩×5セット
サウナの温度は100度以上ですが
湿度が低いのか耐えられます
オートローリュウになるとキツいですね

いつもより回数が多くなりましたが
サッパリしました!

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16℃
28

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2022.07.07

3回目の訪問

今日は外に出ていたので、汗だくです
こんな日はさっぱりしないといけません
上野で途中下車です

サウナ6分、水風呂、休憩の3セット

短時間の滞在でしたが
リラックスさせていただきました
退店後の外の風が気持ち良いですね

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  • サウナ温度 96℃
28

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2022.06.27

1回目の訪問

もう梅雨明けになってしまいましたね
これからどんだけ暑くなるのでしょうか?

こんな日はかるまるです(笑)
最近はご無沙汰でした
会員の更新してから中々足が向きません
なんででしょうね

岩サウナ6分×2セット
ケロサウナ6分×2セット
水風呂、休憩です
気持ち良く整いました

今日は特に人が多いイメージです
休憩処は満員でした
最近はこんなに混んでいるのかな?

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7.9℃
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2022.06.21

3回目の訪問

ここのところ、バタバタして中々ホームに来れませんでした
今日は時間が出来たので来ちゃいました

いつものとおりですが
サウナ6分、水風呂、休憩×3セット
久しぶりに整いました

やっぱり安定の池袋プラザ
ありがとうございました

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  • サウナ温度 97℃
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surfsnow011

2022.06.09

2回目の訪問

今日はSHIZUKUへ

いつものとおり
サウナ6分、水風呂、休憩×3セット

予定があったので、また短時間でしたが
整わせていただきました

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  • サウナ温度 94℃
26

surfsnow011

2022.05.28

1回目の訪問

浜金谷で、日帰り利用も多い施設です
駐車場も混んでました
サウナは人数制限あります

サウナ6分、水風呂、外気浴×3
潮風がとても気持ち良かった

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  • サウナ温度 89℃
26

surfsnow011

2022.05.26

1回目の訪問

ちょっと時間があったので、SHIZUKUへ

サウナ6分、水風呂、休憩×3セット
予定があったため、1時間だけでしたが
整わせていただきました

今日は外の風が気持ち良いですね

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  • サウナ温度 94℃
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surfsnow011

2022.05.20

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

中々、天気は落ち着きませんね
今日は爽やかな晴れ
整うにはもってこいの日ですね

こんな日は北欧です(笑)
サウナ7分、水風呂、休憩×3セット
休憩中は風が心地良かった

〆はオロポとカレー
ごちそうさまでした

カレー

安定の美味しさです

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surfsnow011

2022.05.12

2回目の訪問

GWは整いにほぼ行けませんでした
ちょっと小雨でしたが行っちゃいました

サウナ6分、水風呂、休憩の3セット
ホームはやっぱり落ち着きます

所要があったので短時間でしたが
リラックスさせていただきました

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  • サウナ温度 98℃
24

surfsnow011

2022.05.03

1回目の訪問

前はスノボの帰りによく来てました
久々に来たけど、色々変わってます

サウナも人数制限ありです
遠赤外線なので、今日は12分、水シャワー、外気浴の3セット
温度は60℃でした

名物のナマズの唐揚げ、冷奴をつまみに生ビールで喉を潤しました
ごちそうさまです

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  • サウナ温度 60℃
25

surfsnow011

2022.04.28

1回目の訪問

明日からGW
その前に整いたいと思い池袋プラザへ
なんか今日は空いています

サウナ7分、水風呂、休憩の3セット
整ったところで、2階へ
横になったら少し寝てしまいました

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  • サウナ温度 98℃
25

surfsnow011

2022.04.22

1回目の訪問

午後休みが取れたので久々の北欧
サウナ7分、水風呂、の3セット
天気も良く、心地よい休憩

〆はオロポとカレー
ごちそうさまでした。

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