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surfsnow011

2024.07.05

6回目の訪問

梅雨明けしていないのに、猛暑日ですね
もう耐えきれません、北欧へ

今日はじっくりとサウナ、水風呂、休憩×4セット
休憩中は心地良い風が吹いてました
帰りたくないと思ったのは私だけではないはず(笑)

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2024.06.21

8回目の訪問

サウナ飯

今日から梅雨入りみたいですね
昼前から土砂降り、夕方には止むだろうと所用をこなしてから毎日サウナさんへ向かいます
着いた時にはすっかり止んでました

サウナ、水風呂、休憩×4セット
今日もねっぱやしさんのアウフグース!
いつものとおりアチアチでした

極濃湯麺フタツメ 前橋店

パイコータンメン+ニンニク

ガツンときます

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2024.05.17

29回目の訪問

今日はゆっくりしたくてホームへ
 
サウナ、水風呂、休憩×5セット
オートロウリュがいつもよりキツく感じたからか
あまみが両足と両腕に出てました
今日はゆっくり寝れそうです

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2024.05.12

1回目の訪問

今日は所用で御殿場へ
何とか御胎内温泉健康センターへ
 
時間が限られていたので
サウナ、水風呂、休憩×1セット
慌ただしくなってしまいましたが
富士山も見えました!

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2024.05.02

28回目の訪問

最近、中々整いに行けませんね
今日はやっとホームへ
 
サウナ、水風呂、休憩×5セット
やっぱりホームは良いなと考えつつ
蒸されていました
明日から頑張れそうです

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2024.04.10

1回目の訪問

水曜サ活

改良湯

[ 東京都 ]

昨日の雨で桜もかなり散ってしまいましたね
今日は改良湯さんへ
 
サウナは混んでましたね
サウナ10分×3セット
水風呂×3セット
休憩×3セット

帰る時もかなり待っている方がいました
次回は空いている時間に来たみたいですね

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2024.04.05

7回目の訪問

サウナ飯

桜も咲きましたが今日は肌寒いですね
こんな日は毎日サウナさんへ向かいます

サウナ、水風呂、休憩×4セット
ねっぱやしさんのアウフグース熱い!
いつも薪ストーブに癒されます

おおぎやラーメン 前橋関根店

味噌バターコーンラーメン

自分の定番です

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2024.03.30

27回目の訪問

桜も開花宣言出ましたね
やっと春が来たようです
今年度の疲れを癒す為にホームへ向かいます
 
サウナ、水風呂、休憩×5セット
水風呂に氷が入っているのは初めてでした
あまみも出てしっかり蒸されました
今日も良く眠れそうです

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2024.03.14

26回目の訪問

中々暖かくなりませんね
もう少しの我慢かな?
今日はホームへ
 
サウナ、水風呂、休憩×5セット
同じ整い椅子に5回座れるとは(笑)
じっくり整えました

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2024.03.08

2回目の訪問

今朝は寒かったですね
そんな訳で朝霞の和さんへ
 
3種類のサウナ7分×3セット
水風呂3セット
休憩×3セット

高温サウナ、ロウリュウサウナ、低温高湿度サウナを一周です
セットは少なかったですがしっかり整えました

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2024.02.18

25回目の訪問

もう春のような陽気ですね
こんな日はホームへ
 
サウナ、水風呂、休憩×4セット
リニューアルして若い方が増えたのかな?
ゆっくりさせていただきました

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2024.02.12

2回目の訪問

三連休最終日はおふろの王様 和光店へ
男性側は入場待ちありでした

サウナも混んでいたので
今日はスチームサウナだけにしました
スチームサウナ、水シャワー、休憩×3セット

こんなに混んでいるとは!
何とか、スチームサウナでじっくり蒸らされました

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2024.02.09

1回目の訪問

今日は朝霞の和さんへ
 
3種類のサウナ7分×5セット
水風呂5セット
休憩×5セット

高温サウナ、ロウリュウサウナ、低温高湿度サウナ楽しめました
整い椅子も多くて良いですね
しっかり整えました

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2024.02.02

24回目の訪問

リニューアル後の初サウナです
雰囲気が随分変わってしまいましたが綺麗なサウナですね

サウナ、水風呂、休憩×5セット
ゆっくり楽しめました

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2024.01.26

1回目の訪問

沼田健康ランド

[ 群馬県 ]

久々スノボの帰りに来ました

サウナ7分、水風呂、休憩×3セット
冷えた身体が暖まりました
広々としたプールで泳ぎましょう(笑)

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2024.01.25

1回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

今日は寒いですね
かなり久々に極楽湯まで
リニューアルしてからは初めてです
 
サウナ、水風呂、休憩×3セット
外気浴は寒すぎです
ほぼ満月が綺麗でした

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2024.01.18

7回目の訪問

あまりサウナに行けていませんね
今日はオリエンタル2さんへ

サウナ7分、水風呂、休憩×5セット
気持ち良く整えました
また来ます

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2024.01.05

23回目の訪問

今年の初サウナはホームです
1/9から26までサウナのリニューアル工事なので何とか来れました

サウナ、水風呂、休憩×5セット
やっぱりホームは良いですね

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2023.12.27

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

朝からサ活したい時ありますよね(笑)
北欧さんへ足が向いてしまいました

サウナ7分、水風呂、休憩×5セット
今回もカレーとオロポ
今日も良い日になりそうです

カレーとオロポ

いつ食べても美味しい

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2023.12.26

6回目の訪問

クリスマスも終わってしまいました
こんな日はオリエンタル2さんへ

サウナ7分、水風呂、休憩×5セット
カイザーさんのアウフグースを受けさせていただきました
アウフグース後の水風呂冷たくて最高ですね
また来ます

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