surfsnow011

昨日の雨で桜もかなり散ってしまいましたね
今日は改良湯さんへ
　
サウナは混んでましたね
サウナ10分×3セット
水風呂×3セット
休憩×3セット

帰る時もかなり待っている方がいました
次回は空いている時間に来たみたいですね

桜も咲きましたが今日は肌寒いですね
こんな日は毎日サウナさんへ向かいます

サウナ、水風呂、休憩×4セット
ねっぱやしさんのアウフグース熱い！
いつも薪ストーブに癒されます

おおぎやラーメン 前橋関根店

味噌バターコーンラーメン

自分の定番です

桜も開花宣言出ましたね
やっと春が来たようです
今年度の疲れを癒す為にホームへ向かいます
　
サウナ、水風呂、休憩×5セット
水風呂に氷が入っているのは初めてでした
あまみも出てしっかり蒸されました
今日も良く眠れそうです

中々暖かくなりませんね
もう少しの我慢かな？
今日はホームへ
　
サウナ、水風呂、休憩×5セット
同じ整い椅子に5回座れるとは（笑）
じっくり整えました

今朝は寒かったですね
そんな訳で朝霞の和さんへ
　
3種類のサウナ7分×3セット
水風呂3セット
休憩×3セット

高温サウナ、ロウリュウサウナ、低温高湿度サウナを一周です
セットは少なかったですがしっかり整えました

もう春のような陽気ですね
こんな日はホームへ
　
サウナ、水風呂、休憩×4セット
リニューアルして若い方が増えたのかな？
ゆっくりさせていただきました

三連休最終日はおふろの王様　和光店へ
男性側は入場待ちありでした

サウナも混んでいたので
今日はスチームサウナだけにしました
スチームサウナ、水シャワー、休憩×3セット

こんなに混んでいるとは！
何とか、スチームサウナでじっくり蒸らされました

今日は朝霞の和さんへ
　
3種類のサウナ7分×5セット
水風呂5セット
休憩×5セット

高温サウナ、ロウリュウサウナ、低温高湿度サウナ楽しめました
整い椅子も多くて良いですね
しっかり整えました

リニューアル後の初サウナです
雰囲気が随分変わってしまいましたが綺麗なサウナですね

サウナ、水風呂、休憩×5セット
ゆっくり楽しめました

久々スノボの帰りに来ました

サウナ7分、水風呂、休憩×3セット
冷えた身体が暖まりました
広々としたプールで泳ぎましょう（笑）

今日は寒いですね
かなり久々に極楽湯まで
リニューアルしてからは初めてです
　
サウナ、水風呂、休憩×3セット
外気浴は寒すぎです
ほぼ満月が綺麗でした

あまりサウナに行けていませんね
今日はオリエンタル2さんへ

サウナ7分、水風呂、休憩×5セット
気持ち良く整えました
また来ます

今年の初サウナはホームです
1/9から26までサウナのリニューアル工事なので何とか来れました

サウナ、水風呂、休憩×5セット
やっぱりホームは良いですね

朝からサ活したい時ありますよね（笑）
北欧さんへ足が向いてしまいました

サウナ7分、水風呂、休憩×5セット
今回もカレーとオロポ
今日も良い日になりそうです

カレーとオロポ

いつ食べても美味しい

クリスマスも終わってしまいました
こんな日はオリエンタル2さんへ

サウナ7分、水風呂、休憩×5セット
カイザーさんのアウフグースを受けさせていただきました
アウフグース後の水風呂冷たくて最高ですね
また来ます

今日は前から行きたかったスパメッツァおおたか竜泉寺の湯さんへ
　
ドラゴンサウナ7分×4セット
medi sauna7分×2セット
水風呂×6セット
休憩×6セット

ドラゴンロウリュは迫力ありますね
しっかり蒸されました

少しづつ寒くなってきましたね
こんな日はホームですね
　
サウナ、水風呂、休憩×5セット
やっぱりホームは良いですね
じっくり蒸されました

中々寒くなりませんね
今日は毎日サウナさんへ

サウナ、水風呂、休憩×3セット
ゆっくりさせていただきました

らー麺屋台 ホネノズイ

黒マー油ラー麺大盛肉のせ

久々に豚骨ラーメン食べましたが、とても美味しかった

今日滋賀に予定があったのですが
名古屋で途中下車です（笑）
　
サウナ10分×5
水風呂×5セット（アイスサウナ2セット）
休憩×5セット
早い時間だったので空いていて
リラックスさせて頂きました

今日は所用で前橋へ
当然、毎日サウナさんですね

サウナ、水風呂、休憩×3セット
ねっぱやしさんのアウフグースは熱くてヤバかった（笑）