はぎや〜

第四弾！！
京都でも神社仏閣よりもサウナ！
サウナ前に氷と冷やしタオル完備。
肌寒い京都の外気浴に完全ノックアウト！

サウナ　10分　5セット
水風呂　2分　5セット
休憩　5分　5セット

泣けるほど完璧でした。
サ飯は外に出て、マルシン飯店の餃子と天津飯でフィニッシュ。

第三弾！！
サウナを教えてくれた懐かしの場所。
リニューアルされてる‥‥めっちゃ綺麗！！
30分毎に自動ロウリュウも良い。
水風呂は12.9℃表示‥‥たまらん。

サウナ　8→10→12分　3セット
水風呂　1分　3セット
休憩　10分　3セット


3Fの露天エリアがメンテ中で行けなかったのが、非常に残念‥‥
関西サウナの実力をまざまざに見せつけられました。

第二弾は大阪！！
今月はヨーロッパゾーン。
何回か来たがこのゾーン初めてで超新鮮。
低温から高温まで一通り楽しみ。
大満足でした。

サウナ　10分 4セット
水風呂　2分 4セット
休憩　10分 4セット

露天の滝の湯にかなり癒されました。

聖なる夜に蒸される。
出張ついでのサウナ旅　第一弾！！
エクストラ・アウフグース初体験。
これはいい！！

サウナ　10分　3セット
水風呂　1分　3セット
休憩　10分　3セット

1週間我慢出来ないですね。

サウナ　12分×5回
水風呂　1分×5回
休憩　5分×5回

最近、足先が冷え性で外気浴が若干辛い‥
あと2週間で怒涛のサウナ旅予定なので、仕事頑張る。

令和最後の満月と共にととのう。

サウナ　10分×5回
水風呂　1分×5回
休憩　5分×5回

水風呂は14℃キープで最高。
ビル風が吹くととのいスペースも最高。
最後のビールも最高。

ここには最高が溢れてる。

日曜もサウナイキタイ。

サウナ　10分×5回
水風呂　1分×5回
休憩　5分×5回

ここは夕方がオススメです。
整い椅子に座りながら、夕日の富士山見れます。
千葉にいながら、いい感じです。
休日は混みすぎなのが、難点ですね。

我慢出来ず、夕方から突入！！
前回、時間がなくて入らなかった薬草風呂も堪能！！
サウナは相変わらずの高スペック。
外気浴も肌寒くなってきたので、1セットで整いかける‥。

サウナ 10分×5回(ロウリュウ含む)
水風呂　1分×5回
休憩　5分×5回

しっかり整いました。
月一で来よう。

水曜のサ活
今日はいつもよりサウナ温度と湿度高め！？
かなり好みな感じで満足。
水風呂がもう少し冷たければ文句ないのになぁー‥‥

サウナ　12分×4回
水風呂　1.5分×4回
休憩　5分×4回

外気浴が冬が始まった感じで肌寒く良かったです。

2回目の突入。
昨日の雨ゴルフ＆飲み会の疲れを癒す。

ここは日が暮れてからがオススメです。

サウナ　10分×4回
水風呂　2分×4回
休憩　5分×4回

最後に炭酸泉をじっくりと。

明日からも頑張れそうです。

初訪問。
TV無しでゆっくり考え事が出来る。
アウスグースもいい匂いでした。
ミストが降り注ぐ休憩場所がいい。
今度は夜景を見に行きたい場所です。

サウナ　10分×3回　アウスグース有
水風呂　1.5分×3回
休憩　10分×3回

水曜のサ活
ミニプールいいわ〜。ミストいいわ〜。
完璧に整いました。

ボナサウナ　10分×4回
テルマーレ　10分×1回
水風呂　2分×5回
休憩　5分×5回

マッサージも良かった。
塩ちゃんこも美味かった。

我慢出来ずにゴルフ終わりに突入。

サウナ　12分×4回
水風呂　1.5分×4回
休憩　5分×4回

秋の肌寒い外気浴がたまらなくいい。
来週の初訪問予定を考えながら、日曜夜を過ごす。

当分、サウナ行けないので思い切って遠出して行きました。

サウナ　9分×3回
爆風ロウリュウ　10分×1回
水風呂　1分×4回
休憩　5分×4回

爆風はヤバかった‥‥水風呂も温度が完璧！
完全に整いに向かいます。
いい連休を過ごすことが出来ました。
明日から仕事頑張れます。

ラグビーワールドカップ決勝の夜に訪問。

サウナ　12分×4回
水風呂　2分×4回
休憩　5分×4回

途中からTV中継が始まり、長めに入ってしまった。
南アフリカ本当におめでとう。

出張締めのサウナ。
サウナで寝転び出来るなんて‥‥
東京であの水風呂は非常に良い。
また時間がある時に訪問したいです。

サウナ 10分×3回
水風呂　2分×3回
休憩　5分×3回

ついに聖地訪問

フィンランド　10分×3回
薬草　8分×3回
水風呂　2分×6回
休憩　5分×6回

噂通りの水風呂でした。肌触りが全然ちがいました。
また、近い内に必ず行きます。

3回目訪問でしたが、相変わらずの高スペックサウナでした。カプセルにも泊まりましたが、昭和感が良かったです。

サウナ　10分×3回
水風呂　2分×3回
休憩　10分×3回

アウトレット後に初訪問。
家族連れが多めでしたが、非常にキレイな設備でした。
外気浴からの景色が良かった。
さすが地元。
サウナ後のカレーうどんも絶品でした。

サウナ　10分×4回
水風呂　2分×4回
休憩　10分×4回
寝湯　60分×1回(爆睡)