はぎや〜

2019.12.15

4回目の訪問

1週間我慢出来ないですね。

サウナ 12分×5回
水風呂 1分×5回
休憩 5分×5回

最近、足先が冷え性で外気浴が若干辛い‥
あと2週間で怒涛のサウナ旅予定なので、仕事頑張る。

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