サウナ犬

夕方から雨降り☔
今晩のワンコ散歩は中止😅
お家に帰るとチビ達に散歩をせがまれるけど、少し落ち着いて考えたい案件がある…
と言う事でサウナに寄って考える事に🤔

最近、次女と三女とは会ったけど、久しく長女に会っていなかったので、ご無沙汰の挨拶も兼ねてチェックイン✨

サウナ室に入ると、温度が優しめ🙄
久し振りなので、こんなもんかと思っていたら、ブレーカーが落ちてたとの事😳

20時のロウリュウで来た店員さんが平謝り😅
常連さんが「仕方無いよ」って声を掛けていたのが何か良い💕
温度が低いなら低いなりの入り方がある✨
優しい声を掛けれる常連さんは、ホントのサウナ好きだなと思いほっこり🤗

ゆ〜っくり、じ〜っくり蒸されて身体の芯から暖めると、11℃の水風呂も気持ち良い🎶
目的である考え事も捗って、頭が整理できました💡

サウナに入るとお腹が減る🥴
三女の向かえにある麺屋武蔵武骨で寄り道😋

頭も身体もスッキリしたし、お腹も膨れたので、チビ達をなだめに帰ります😅

御徒町 麺屋武蔵 武骨

味噌ら～麺

オリ3の迎えにあるお店✨ 濃厚味噌のスープがサウナ上りの身体に染み渡る🎶

職場が寒い🥶
コロナ対策の換気のため窓を開けてるんだけど、窓際に席があるので寒い🤧

冷えた身体を暖めるにはサウナが良い✨
定時に上がって、即行でワンコ散歩へ🐶
その後即行でホーム銭湯へ♨️

月曜のこの時間は空いている🎶
優しい熱気にじーっくり蒸されて暖まると、冷えた身体に気持ち良い💕
寒いので水風呂もよく冷えているけど、芯から暖まった身体にはスッキリ✨
更に涼しい外気浴は最高🎶

帰宅してサウナを愛でたい観ながら軽めの晩酌でほろ酔い🥴
有名でない街銭湯だけど幸せ💕

出発前は何処のサウナに行こうか色々悩んでいたけど、車に乗ったら寒くて、結局いつもの準ホーム😅

ただ到着したら思い出した💡
今日は砂糖湯だ✨
ホーム銭湯の砂糖湯はタイミングが合わなかったので、準ホームで入ろうと思ってた事を忘れてました😂

白く甘い香りだけどベタベタしない砂糖湯を堪能してサウナへ💨
浴場は結構な客入だったけど、サウナは空いてる🎶

マイペースに堪能できました💕
結局、準ホームへ来て良かった✨

スッキリ疲れも取れたし、お家で晩酌してゆっくり寝ます🍺🥱

カルターサウナなる物が新設されたとの情報を得ながら、なかなか足が向かなかったベッスパ🙄
よく考えたら半年も行ってなかったので、今回向かう事に💨

直前にNifty温泉の混雑情報を確認したら混雑状態😱
でも身体は既にベッスパ状態😅
気にせず向かいました🚙

途中、本日開店のお風呂の王様 和光店の横を通過👀
蒸うるりさん情報では、良い出来らしいので、今度行こう😉

所沢に着いたら、駐車場が空いてる✨
スムーズにチェックイン出来ました👍

半年振りのケロサウナ🌳
安定のコンディションの良さです💖
水風呂はキンキンの12℃🌡
キレが良くてスッキリします✨

そして目的のカルターサウナへ🤨
除湿がよく効いた涼しいサ室🍃
室内なのに産毛がピシピシして気持ち良いです✨
寝転びスペースがあって、ヘロヘロになって横になると心地良いです😌

よく考えたら、さほど広く無いのに、外気浴・露天不感バイブラ・室内不感バイブラ・内気浴、そしてカルターサウナと休憩の種類が多い🎶
体調や好みに合わせて、選び方が多いのは良いですね👍

個人的な好みは、チンチンに蒸されて、冷えた水風呂で少し強めに冷して、露天不感バイブラで体温を戻して、カルターサウナで休憩が気持ち良い💕

色々なパターンを試して、好みのコースを見付けるため8セット入りました😂

因みに事前情報は混雑でしたが、空いていて快適✨
ゆったり快適でした🎶

帰り道、深夜でも開いてるラーメン屋を探したら、車で5分の所にまぼろし軒なるお店を発見🙄
出汁のよく効いた美味しいラーメンでした✨
このコースハマりそう😆

ラーメンチャーシュー専門店 まぼろし軒

鶏ガラ塩ラーメン大盛

出汁が効いた優しい味✨ サウナ上がりによく合う💕 他にも色々な味があるので、また行こ🎶

忙しかった1週間😓
平日にサウナへ行けなかったので、良いサウナで蒸されたい🔥
と言う事で、帰宅して即ワンコ散歩を済まし、ラッコちゃんに会いにダッシュ🦦🚙💨

22時入館時は、まだソコソコの客入り😲
24時のロウリュウぐらいまでイッパイ😳
ただそこから空いてきて快適🎶

じっくり蒸されて、ロウリュウも堪能して、炭酸泉・薬湯・草津湯も満喫✨
４日振りもあり、ガチガチに極まりました💖

もう一つの目的だった、回数券＆カレンダーもゲット出来て大満足✨
ポイントクーポンも発行されて嬉しい🎶
よく寝て、1週間の疲れを癒やします😌

回数券購入でゲットした抽選券当たりますように🎯✨

体調がイマイチなので、帰宅すぐにワンコ散歩を済ませてホーム銭湯へ💨

到着したら入れ違いでお客さんが出ていく✨
何十回も来ていて初めて、5セット全て貸切のソロサウナ🎶
静かに蒸されて、水風呂も外気浴も自分のペースで堪能できる贅沢な一時💕

退館時、入れ違いでお客さんが入っていく👀
最高の時間帯を満喫出来ました🎶

スッキリしたし、よく寝て、体調快復したいと思います✨

今日は何とか朝にワンコ散歩行ったけど、その後ダラダラ😑
昼過ぎにこのままではと、夕方前にホーム銭湯へ♨️

優しいサ室・冷たくなった水風呂・夕暮れ前の外気浴がめちゃくちゃ癒やしてくれます😌

入館時に前の集団が出る頃で、退館時に次の集団が入ってくる、隙間の良い時間帯に過ごせました💕

この後は森林浴をしに、再度ワンコ散歩🐶
明日からの仕事が気が重いけど、何とか気分転換できました✨

昨日の仕事のショックがまだ抜けず夕方までダラダラ🥺
夕方に何とかワンコ散歩に行って、少しだけリフレッシュ🐶

でも気分がイマイチなので、静かにサウナに入りたい😑
なので知り合いの少ない準ホームを選択♨️

アチアチのサウナに蒸されながら日本シリーズを観戦⚾
キレの良い水風呂でスッキリ✨

後は家飲みでダラダラして気分転換します🍺

良い風呂（11.26）の日♨️
なので仕事帰りに銭湯へ寄り道しようと思っていたけど、仕事でテンパる出来事が発生😨

思考能力も落ちて、気が付いたらグランカスタマにクーポン使って4時間コースで避難💨

浴場は結構な客入だったけど、サウナを利用する人は少ない✨
ドラクエパーティーもおらず、静かな方達で快適🎶
6セット極めて、ようやく心が落ち着く😌

風呂上がりは定番の食べ放題カレー🍛
お腹いっぱい✨
そして漫画の続きを読み進める🎶

かなりリフレッシュできました💕
来週も色々あって嫌だけど、土日は何も考えずに過ごします😖
頭をoffにするスイッチを入れることができて良かった✨

辛カレーと極カレーの両かけ

定番の両かけカレー🍛✨ おかわりもして満足🎶

祝日🎌
朝からワンコ散歩してからの朝トップ⛰️

休日なので何処のサウナへ行こうか悩んだけど、移動が面倒😮‍💨
地元にこんな良い施設があったら楽で良いよね✨

前半は水風呂長時間占領おじさんや、サ室何人分場所取るのおじさんが居て苛ついたけど、後半はおじさん退出してゆったり出来た🎶

帰り道にラ活寄り道して、帰宅して午前中から１杯🍺
そして昼寝😪

最近の休日はこのコースにハマッてます💕

花木流味噌 成増総本店

辛味噌ら〜めん+サービスライス

濃厚なのに優しい味噌と良い感じの辛さで食が進む✨ また1つヒルトップ上りの寄り道が増えた💘

在宅ワークで明日は祝日🎌
なら少し遠出でもするかと思っていたけど、残業で出遅れる😱

色々面倒になって、結局ホーム銭湯へ😅
空いてたし、常連さんばかりで、気心知れてるのでマッタリ😌
これはこれで良い💖

後は家飲みで、TVerでサウナを愛でたい観て、ゆっくり過ごします✨

昨日の遊び疲れを癒やすために光徳湯へ✨

今日はりんご湯🍎
季節湯を楽しめるのも銭湯の醍醐味💖

スッキリしたし、家飲みしてゆっくり寝ます🎶

ラッコ大宴会に参加🍻
約2年振りの宴会🎶

朝5時起きでラッコへ向かいました🚃
昨夜は色々あって4時間程度の睡眠🥱
めちゃ眠かったですが、ラッコちゃんのためなら頑張れます🦦💕

駅前で先輩と合流して、まずはサウナ🧖
寝不足がスッキリして気持ち良い🎶
晴天なので、水風呂・外気浴も爽快✨
SSKさんのロウリュウもあり、贅沢な一時💖

宴会場へ移動して宴会開始🍻
ロウリュウ姉妹のサッちゃんと、はるちゃんが厚木から参戦していてテンションアップ✨
お二人に一緒に写真撮影をお願いしたら、サッちゃんがTwitterを見て下さっていて至福😍
写真は宝物🎶

その後SSKさんのじゃんけん大会で、非売品のスタッフTシャツも獲得出来て嬉しすぎ🤩
美味しい料理も食べまくって腹パンパン😋
これで500円は本当に有り難い🙇‍♂

ここで大宴会は終了で退館なのですが、再入館延長してリクライニングで爆睡😪
寝不足にサウナ＆食事＆お酒のコンボには逆らえない😴

夕方起きて、寝起きサウナ✨
もうヘロヘロで身体が動かない😅
食堂へ行って相模健康センター復刻メニューの麻婆丼と半ラーメンセットで、また腹パンパン😋
相模健康センターが懐かしい😭

締めに爆風ロウリュウを4回浴びてフィニッシュ✨
14時間ラッコちゃんを満喫しました🦦💖

ラッコちゃんはスタッフの方々も親切で癒やされる💘
今日も1日ありがとうございました🙇‍♂

麻婆丼と半ラーメンセット

相模健康センターの復刻メニュー✨ ボリューム凄くてお腹パンパン😋

在宅ワーク後のホーム銭湯♨️
心配になるぐらいガラ空き😅

お陰でNHKを観ながらマイペースに5セット✨
自分のペースでサウナ・水風呂・外気浴を堪能出来る贅沢な一時💕

後は１杯やりながら、サウナを愛でたいを観る🎶
今日もよく眠れそう🥱

仕事に遊びに疲れた身体😞
肩コリ・腰痛・頭痛・足ダル…😮‍💨

身体を癒やすには光徳湯✨

炭酸泉・ジェットバス・電気風呂・サウナ・水風呂でスッキリ💕
風呂上りには身体が軽くなりました🎶

帰宅して１杯やって、ゆっくり寝れば、快復です🍺😪✨

早朝起床🌄
清々しい秋晴れの中、ワンコ散歩🐕‍🦺🚶

帰宅してスグに朝登山でヒルトップへ⛰️

今朝はソコソコの登山客だけど、皆さんお一人様で静かで心地良い😌

綺麗な山頂からの景色を眺めつつ5セットでたっぷり発汗して下山✨

帰り道、朝ラーメンで寄り道🍜
ガッツリ食べてお腹いっぱい🎶

さぁお家でワンコとお昼寝です🥱
素敵な休日✨

武蔵家 成増店

ラーメン中＆サービスライス

朝ラーメン🍜 ライスおかわりして大満足✨

色々と疲れた1週間…
ダラダラと過ごしたくてグランカスタマ上野へ💨

1時間無料延長クーポンを使って4時間コースでチェックイン✨

ikiストーブの優しい熱気🔥
スッキリ水風呂🌊
まずはサウナをゆっくり6セット堪能✨

風呂上りはカレー食べ放題🎶
新作の辛カレーでお腹いっぱい🍛
仕上げはヒロアカを読み進めながらダラダラ💕

予定通りサウナ＆ご飯＆漫画を満喫✨
この休日はダラけて過ごします🎶

辛カレーと極カレーの両がけ

言うほど辛くないけど、スパイシーで美味しかった✨

年始に立てた密かな目標🌟
年間200サ活♨️
今日のサウナで2021年の200サ活目✨

どこのサウナで記念を迎えようと考えて、やっぱりホームサウナにしました🎶

偶然にも今日のホームサウナは常連さんオールスターズ✨
久し振りの方も居て凄く楽しく、良い記念になりました💕

風呂上り、常連さんと１杯🍻
良い思い出が出来ました🎶

今年も残り1ヶ月半🗓
どこまでサ活が伸ばせるかな😁

ワンコ散歩中にTokyoFMのNewsSapiensで銭湯特集を聴く♨️
こんなん聴くと銭湯へ行きたくなる💕

なので2日連続でホーム銭湯へ💨

今日は常連さんのオンパレード🎶
みんな座る位置も決まっていて、水風呂も皆で譲り合って、ノンストレス✨
マイペースに気持ち良く5セット🎶

風呂上り、常連さんと休憩所で１杯🍻
自宅リビングの様にリラックスしながらホロ酔い🥴

身も心もリフレッシュできました✨
やっぱり銭湯は最高です💕

在宅ワーク→ワンコ散歩→ホームサウナ→お酒飲みながらサウナを愛でたいが最近の定番✨

今日も空いている時間帯にゆっくり5セット🎶
優しいサウナ＆水風呂＆外気浴が心地良い💕

混んできた頃に退館💨
１杯飲みながらサウナを愛でたい🍺📺
最高✨