サウナ犬

10月一発目

仕事が忙しい&当て逃げ対応&急な気温の変化で身体のダルさMAX

しかも今日は朝から長雨&当て逃げ犯との直接対決でストレスもMAX

がっつりサウナに入りたいので光徳湯へ
受付でご主人が当て逃げを心配して下さる

浴場・サウナは雨のせいかガラ空き
快適状態でゆっくり５セット

お湯も全種類堪能
ダルかった身体もスッキリ

サウナウォッチみたら最高タイの91点
確かに無茶苦茶気持ち良かった

帰宅したら家飲み
ストレス発散です

【ととのい値】91(最高タイ)

ダラダラ過ごした一日
身体のメンテナンスをしたくて光徳湯へ

やっぱりここのサウナ・水風呂は身体に合う
サウナは汗ダクダグだし、
水風呂は無茶苦茶気持ち良い

炭酸泉・電気風呂・ジェットバスもしっかり入ってリフレッシュ

と思いきや・・・
風呂上がり施設を出た所で仲良しの常連さんから声をかけられる
見せ前の駐車場に停めてあった車に他の車が当て逃げしたとの事
その被害車両、僕の車・・・
ただ常連さんが当てた瞬間を写真に納めて下さっていた
警察呼んで証拠写真見せて手続きしました
警察の方曰くナンバーもハッキリ写ってるので犯人は特定できるとの事

折角銭湯でスッキリしたのに、気持ちは晴れません…

【ととのい値】77

今日は午前中休日出勤
帰宅して掃除洗濯してワンコ散歩行ったらクタクタ
近場でゆっくりしたくてホーム銭湯へ

今日は仲良し常連さんが居る曜日
久し振りにあったら、皆さん声がけ下さるのが嬉しい

土夜なのに空いてるサウナで常連さんと世間話
まだ水風呂は少し温いけど、ゆっくり入れば心地良い
外気浴も涼しくなり爽快

仕事でモヤモヤする事あったけど、心身ともに癒された

今日はお酒飲みながら夜ふかししよ

【ととのい値】82

夏休み最終日
朝に品川サウナを楽しんだけど、夜はグッスリ寝るためにサウナに入りたい

こんな時はホーム銭湯
涼しくなったので、水風呂も温度下がったし、外気浴も心地良い
そろそろホーム銭湯が実力発揮する季節

しかも今日はガラ空き貸切状態
650円で得られる贅沢

家近で、安くて、サクッと入れるのが有り難い
良い季節到来です

【ととのい値】78

福しん 下赤塚北口店

福しんサワー

えげつない色だけど、さっぱりしてて安くて美味い

新規開拓

先週初訪問した際は事前調査をぬかりレディースデーで入館出来なかった品川サウナ
今週も火曜平日休みだったのでリベンジです

人気でいつも混んでるらしいので平日午前中狙い
それでもそこそこの客入り
そりゃ夜や土日は混むと納得

ニッチな時間且つ施設が厳しいので皆さん静かで快適
狭いスペースに上手く色々な設備が作られていました

【サウナ】
禅(ZEN)は五名程度の小箱
半個室・個室・通常の3パターンの席があり
半個室・個室は座面に水を撒くことが出来る
特に半個室は熱気より湿度で汗かくミストサウナの感じ
通常は普通でもまぁまぁの熱気
通常・半個室でセルフロウリュウすると熱気・湿度のWパンチで汗ダクになる

空(KUU)は20名ちょいの中箱
3段あり上下位置で体感温度の差が激しめ
ストーブ2基の割に熱気は優しめ
上段でセルフロウリュウ浴びたら良い熱気

11時のアウフグースイベントにも参加成功
ジワジワ温度を上げていくウエダさんのロウリュウでガンギマリしました

【水風呂】
シングル
名前の通り一桁の温度
浅く狭くサッと通り抜ける位で十分

リトルマーメイド
立って肩ぐらいまである深さ
こちらは優しめ温度の17℃位
深く冷た過ぎない水風呂は大好き

【休憩】
2階にあるのはNight on the planetと不感リクライニング
Night on the planetはプラネタリウムで星空を投影
アロマの良い香りもして癒される

不感リクライニングは絶妙な温度
湯船内で横になれるので値落ちしそう

3階は屋上外気浴
大量の休憩スペースは椅子・リクライニング・横臥好きなタイプが選べれる
露天風呂に信楽焼の壺湯もあり贅沢なスペース

どれもハイスペックで、この値段ならコスパも良い
人気が出て平日も混むのが分かる

一部ではサウナ東京の下位互換と言われてるようだけど、個人的には違うと思う
※ZENはサウナ東京
※KUUは松本湯
※Night on the planetはウェルビー栄
※リトルマーメイドはKIWAMI
※信楽焼壺湯はスパジャポ
等々…といったようなハイブリッドサウナだと思う

なかなかサクッと来れないけど、時間見つけて再訪したい
レベル高い施設でした

家系らーめん 武蔵家 大井町店

特製ラーメン

優しい味なのでサ飯に良い しっかり食べれて塩分補給

新規開拓

会社の先輩が千葉ロッテの試合観戦を誘って下さる
ZOZOマリンスタジアムまで片道約2時間
せっかくの遠出なので、試合前に幕張温泉湯楽の里に行く事に

以前TVで観て気になっていた施設
最寄駅から送迎バスがあるけれど歩いてみたらまぁまぁの距離でした

三連休最終日なので混雑覚悟してたら予想通りの混み具合
お風呂は何とか一通り楽しめたけど、休憩所は大混雑です
スタッフもスパ銭あるあるのアルバム多数なのでサービスに関心無し
そういった意味でも、よくあるスパ銭です

【サウナ】
4段20人ちょいの大箱かな
スパ銭によくあるサウナ
30分毎にオートロウリュウがあり湿度は高め
発汗良し
オートロウリュウ時に天井から送風あり
ロウリュウを複数回に分けてジワジワ熱気が上がる
全体的に優しい熱気

【水風呂】
股ぐらいの深さ
17℃前後の丁度良い塩梅の冷たさ
長く入れて爽快なので危険な水風呂

【休憩】
売りでもある海を眺めながらの外気浴
今日は気温も丁度良くて心地良い
これは最高クラスの気持ち良さ

他に炭酸泉・電気風呂・ジェットバス・温泉露天風呂あり
全体的に規模小さめなので余計に混む感じ

外気浴以外は普通
ただ外気浴が無茶苦茶良い
遠くに東京・川崎が見えるので今度は夜景も見てみたいけど激混みだろうなぁ
千葉方面で遊んで帰りに寄るのとか有りかも

良い体験でした
さぁ野球観戦楽しみます

【ととのい値】84

昨日は日帰りサ旅したので本日は大人しく過ごす
秋らしく涼しい一日だったので、水風呂の温度を確認しにホーム銭湯へ

三連休中日夜なので混んでるかと思いきや空いてる
快適な５セット

水風呂はまだ少し温めかな
もう少し冷たくなったら最高なんだけど…

ただ外気浴休憩は涼しくて快適
昨日の疲れも癒された

水風呂さえ冷たければ、家近だしサクッと来れて超絶便利な施設
もう少し涼しくなるのを首を長くして待ちます

【ととのい値】78

やきとり にしだ場 下赤塚北口店

モツ煮込みと下赤塚ハイボール

最近ハマった焼鳥屋 美味しくサクッと飲めて便利

新規開拓
会社の後輩からのお誘いで、全くノーマークだった施設

結果から先に…

コスパ良すぎで無茶苦茶最高でした！！

朝の8:30に集合して車で出発
都内のサウナや食事はしたことあるけど遠出は初めての後輩と二人っきり
でも凄く良い子なので、こちらは全く遠慮なし
三連休初日で少し混んでたけど、車中は楽しく会話出来て渋滞のストレス無し

少し早く着いたので、近所の道の駅で食事したら時間ギリギリに…
道の駅からはブッ飛ばして到着

初めての訪問と告げるとスタッフさんが詳しく説明下さる

まずは水着に着替えて、いざ！サウナへ！！

【サウナ】
初体験のバレルサウナ
事前に温めて下さっていたけど温度は75℃
ロウリュウすると温度以上の熱気だけど、やっぱり少し物足りない
TheSauna(EarthBoard)で得た経験を活かしてガンガン薪を焚べる
最終的には110℃
ロウリュウするとガツンとした熱気
柔らかい熱気から、パンチある熱気まで自由自在
自分好みに設定出来て最高です

【水風呂】
みなかみの天然水掛け流し
温度は20℃ちょい
少し温めだけど水質良くてとろける
一人用で贅沢な水風呂

【休憩】
美しく棚田を見ながらの贅沢な外気浴
予想以上にキマって平衡感覚を失う
サ道のBGMを掛けながら昇天

貸切で2時間6000円
サウナ・水風呂・外気浴も最高クラス
コスバ良すぎ
往復5時間ちょいかかるけど行く価値あり

こんな施設が隠れていたとは
これは再訪確実な施設

サウナ2時間とは別に温泉も入れる
名勝を愛でながらトロトロの温泉は贅沢

もう少し水風呂の温度が下がる冬に来たいけどスタッドレスが必要との事
晩秋ギリギリ狙ってまた来たい

月夜野はーべすと

舞茸天ぷらそば

正確にはサウナ前飯 揚げ立て天ぷらが美味すぎでボリュームあり 素敵な地のものが食べれました

遅めの夏休みで平日休み
普段混んでて避けてる施設に行こうと朝から大井へ

噂の品川サウナ！
と思ったら本日レディースデー
事前調べをぬかり凡ミス

急遽目的地変更しもう一件避けてたTOTOPAへ
開店直後でガラ空き
平日休みに来た甲斐があった

お高いだけあり備品などは良い物使ってる
お茶・ダカラ・デカビタ・デトックスウォーター
更にはノンアルコールビールまで飲み放題
タオルは使い放題
リファのシャワーヘッドにドライヤー
ボディソープ・シャンプーも高そう

ロッカーはフィンランド式でアチコチ拘りを感じる

サウナも楽しみと期待値が更に膨らむ

【サウナ】
まずは右室
7名程度の小箱
一段のみで全席胡座を書く瞑想タイプ
音楽も控え目で良い
内3席は仕切りがあり半個室
デカ目のハルビアストーブがある割に温度控え目
砂壁みたいな造りだからか輻射熱が心地良い

次にサ室
12名程度の中箱
会話okだから音楽も歌あり
2段で中央にハルビアストーブが鎮座
他にボナストーブがあるみたい
ココは唯一セルフロウリュウ出来る
ロウリュウしたら良い湿度具合になるけどノーマルだとカラカラ
ボナじゃないのかな？

最後に左室
8名程度の小箱
音楽が煩い
暗く青いライトで照らされたサイバーな雰囲気
ここもハルビアストーブ
ロウリュウ出来ないのでカラカラ

【水風呂】
水風呂は2つ
深水風呂はかなりの深さ
何とか顔が出る位で、他の方は若干溺れてた
入店直後は17℃だったけど最後12℃まで下がってた
深い水風呂好物なので嬉しい

もう一つはノーマル水風呂
温度は16℃あたりをキープ
膝位の浅さで狭いので空いてないと厳しい

【休憩】
内気浴・外気浴スペースにととのい椅子多数
休憩には困らない感じ
外気浴スペースは立地環境のせいか外は見えず残念

他にドリンクスペースあり
前述の通り飲み放題多数
エアコンも効いていて心地良い
ここでの休憩が一番かも

お高い料金だし部分的スペックは高め
ただサウナのセッティングは改良の余地あり
神宮で働く意識高い系の人には受けるだろうけど、ガチサウナ好きには物足りない
このままでは雰囲気良いのみ
(立地考えたらこれで良くて余計なお世話か？)

もう少し改良すると良施設になるのに勿体無い
この料金帯ならサウナ東京・かるまるに行く感じ
リニューアルされないと再訪は無いと思ったので残念

今回珍しく厳し目に書かせて貰ったのは期待値が高い裏返し
せっかく良い下地があるので期待しています

三連休最終日
何処かいつもと違う施設へ行こうかと考えたけど面倒になって、いつものときわ健康温泉へ

今日は敬老の日
すだち湯が開催されてました

連休最終日だからか浴場は少し混んでたけど、サウナは空いてる
水風呂が少し混んでたのは、日中湿度高くて不快だったからか

しっかりお湯も楽しんで5セット
朝夕ワンコ散歩で汗ダクになった身体もスッキリ

今日も気持ち良く寝れる

【ととのい値】87

ゆっくり夕方のワンコ散歩してたら遅い時間に
こんな時あづま湯の少し遅い時間まで営業してくれるのが有り難い

今日は三連休中日だからか、いつもより混んでる
遅い時間に入館したお陰で、時間が経つにつれ空いていく

ジェットバス・電気風呂・熱湯薬湯・露天風呂
お湯も楽しみながら、朝夕ワンコ散歩で疲れた身体を癒す

サウナはいつも通り５セット
キンキン水風呂が爽快
スッキリ出来ました

明日も休み
家飲みしてゆっくり過ごします

【ととのい値】82

昨晩は友達と深夜まで飲み会
久し振りに夜遊びしたら翌日のダメージデカい
夕方までダラダラしてしまい、日が暮れてからようやくワンコ散歩に

疲れを癒すために光徳湯へ
土曜の遅い時間は久し振り
混んでるかと思ったらガラ空き
サウナ貸切で快適

ゆっくりマイペースに５セット
昨晩の飲み会のダルさもスッキリ

熱いサウナ
快適水風呂
無茶苦茶気持ち良かった

めっちゃ昼寝したのに風呂上がり眠い
軽く飲んだら爆睡しよ

【ととのい値】82

朝ウナしたけど、夕散歩で汗ダクになると夜も入りたい
って事で夜はあづま湯へ

到着したら駐車場満車
近くのおふろの王様に変更しよと思ったけど、ちょっと待ったら空いた
ラッキーだった

浴場も大賑わい
オーナー代わってのリニューアル効果か？
でもサウナは空いてた
キンキン水風呂でヘロヘロになりながらインフィニティチェアで昇天
夜もしっかり５セットキマりました

朝ウナ気持ち良いけど、結局夜も行きたくなる
本日合計10セット
爆睡して超回復しよう

【ととのい値】82

今朝は早朝ワンコ散歩達成
少し涼しくなったとはいえ汗ダク
昼寝を爆睡したい事もあり極楽湯の朝湯へ行く事に

7時開店のすぐ直後に入館
開店直後でもまぁまぁの客入り
でもお一人様が多く静かで快適

炭酸泉・ジェットバス・電気風呂を一通りルーティンした後にサウナへ

今日も燃炎ロウリュウサウナからスタート
早朝のパンカールーバーロウリュウは堪える
一発目から昇天

いつも通り炎岩ロウリュウサウナと交互に入る
水風呂はちょうど良い塩梅で爽快
毎回ロウリュウに当たってヘロヘロ
朝から良いサウナ

9時過ぎて人が増えてきた頃に退館
ちょうど良い時間帯

さぁ朝ご飯食べて昼寝爆睡するぞ

【ととのい値】78

松屋 和光白子店(松のや併設)

玉子かけご飯(ミニ牛皿)豚汁セット

松屋の豚汁はホント美味しい サウナ後にしっかり朝ご飯

船橋の近くで用事があったので、久し振りに船橋グランドサウナへ行くことに
約一ヶ月前に久し振りにジートピアに訪問したので船橋ツイてる

やっぱりココはスタッフさんが皆さん親切
気持ちがホッコリする

100℃オーバーのサ室
以前はもっとパンチがあったように思ったけど、今回はマイルドに感じた
汗ダクになりながら、薄暗く静かな雰囲気で心を落ち着ける

水風呂はちょうど良い塩梅
外は残暑厳しい暑さだったので爽快

まずは３セット楽しんで、軽く仮眠して、締めの２セット
やっぱりこの雰囲気好きだ

ちょっと遠いけど、気分転換&気持ちを落ち着けるのに良いなぁ

【ととのい値】83

ラーメンかいざん 船橋店

チャーシューメン中盛

どこのラーメン屋行こうか悩んだけど結局かいざん こっち方面来たら食べちゃう

久し振りのグランカスタマ上野
貰っていた誕生日クーポンを使いに訪問

18時過ぎに入館
19時過ぎぐらい迄はお風呂が空いていて良い時間帯

サウナ目当ての人は少ないのか、サウナに入っても大半が1〜2セットで終わり
それ以上入る人は少ない

サウナーが少ないのでマナーは期待してはいけない
でもサウナ室・水風呂のセッティングは高水準
汗ダクダグになり、スッキリ冷やす事が出来る
サウナ〜シャワー〜水風呂の動線も良い

ととのい椅子は1脚あるが、面倒なので昭和スタイルで5セット
仕事でイライラが溜まった１週間だったけどリセット出来た

仕上げはカレー食べ放題
ホワイトシチューに炊き込みご飯もある
ちょい食べ過ぎた

スッキリしてお腹膨れたら漫画タイム
目当ての漫画は読めなかったけど、溜まってた弱虫ペダルが読めた
続きが気になる

金曜に楽しく寄り道
気持ち良く１週間を締めれた

【ととのい値】77

カレーとホワイトシチュー

どちらも食べ放題 カレーは普通に美味しいと思う

今週は週頭から頭と体力を使う仕事満載で、水曜でヘロヘロ
帰宅して即行でワンコ散歩を済ませホーム銭湯へ

ご無沙汰してたホーム銭湯
しかも平日はかなり久し振り

今日は顔見知りの常連さんが集まる曜日
女将さんに挨拶を済ませ浴場へ行ったら皆さん声がけ下さる
ありがたい

勝手知ったるサウナでゆっくり５セット
水風呂はまだ温かったけど、長めに入ったら心地良い

疲れた時の平日サウナは良い
実家に帰省したような安心感もあり疲れを流せました

今日は爆睡
しっかり寝て後2日乗り切ります

【ととのい値】79

福しん 下赤塚北口店

ニラレバ炒め定食

ホーム銭湯からの福しん 安定のコース お腹いっぱい満足

週一炭酸泉に入るため光徳湯へ
人は多かったけどサウナは空いてた

でも不快な天候だったからか水風呂は大人気

しっかり炭酸泉に入れたし、サウナも５セット
スッキリ気持ち良かった

さぁ休日も終わり
また1週間頑張るか

【ととのい値】75

8月ラストは新規開拓
いつもの先輩と久し振りにサ活です

6月上旬にプレオープンしたらしく本日が最終日
明日からグランドオープン
なのに既にサ活投稿は400件超え
皆様情報通ですね

場所は飯田橋駅からスグ
神楽坂入ってスグの裏道で外観だけだとサウナと気付かない
料亭をリノベしたらしく雰囲気は最高

今回は竹(90分)コースでチェックイン
13時開店直後入館だったので先客は1名
でもスグに次々お客さんが入館してきました

浴場も純和風
檜風呂もあり、隠れ家的日本サウナって感じ

【サウナ】
20名程度の2段中箱
奥中央にハルビアのストーブが鎮座
TVも無く和風BGMが流れる
上下段より奥手前で温度差あり
15〜20分事にスタッフさんが焙じ茶ロウリュウして下さる
扉が大きくお客が多い時は室内の熱気湿度の流出が多いので、頻繁なロウリュウで高セッティングが保たれてる
そういった意味で扉近く手前は外気が入るので温度低め
個人的ベスポジは奥ストーブ横の上段
ここなら人の出入りの影響少なめ
堀田湯の様に水を入れた急須をストーブに垂らしても面白いのでは

【水風呂】
何とか３人入れる小さめ
開店直後は11℃
退館前は15℃
チラー通すのは巡回水で、補助は通常の水だと思う
人の入替え多く、水補助する度に瞬間的に25℃になる
冷たすぎる水風呂は好みじゃないので個人的には良いけど、激熱の夏場だと温度上昇あるのでは

【休憩】
外気浴3席、内気浴6席程度
ただ浴場がガッツリ外気取り入れてるので内外大差無し
ただ横になれるのが外気浴の１席のみ
もう少し背もたれ倒れた場所が欲しいかな

まだプレオープンなので、これからの進化に期待
ただ雰囲気良いし、駅近で便利なのは確実
スタッフさんも親切だし、
仕事帰りにサクッと寄るのも良い
再訪確実

次々良い施設出来るので追い付かない

【ととのい値】84

食道楽 神楽坂店

横手やきそば

あかざると飯田橋駅の間にある 日本全国御当地料理があり楽しい あかざるから良いコース

今日も朝夕のワンコ散歩で滝汗
しかもいつもより歩いて疲れた

ときわ健康温泉で大福茶の湯に入るか
あづま湯で伊良コーラの湯に入るか
悩んだ末に大福茶の湯を選択

今晩のときわ健康温泉は盛況
駐車場も浴場もサウナも水風呂も人が多い
でも大きな銭湯なのでストレスは無し

大福茶の湯は昆布出汁出て良い感じ
お湯も楽しんでホッコリ

サウナはいつも通り５セット
水風呂最高

無茶苦茶気持ち良かった
今日も良いお風呂
爆睡できそう

【ととのい値】90