2019.09.12 登録

  • サウナ歴 21年 6ヶ月
  • ホーム 岩乃湯
  • 好きなサウナ ■準ホーム/光徳湯・ヒルトップ・ときわ健康温泉・王様和光 ■空いてる日本的サウナや銭湯が好き
  • プロフィール 【サウナ・スパプロフェッショナル&銭湯検定4級&犬の飼い主検定】 愛犬(♂♀)と暮らしながら、サウナ施設・ラーメン屋巡りが大好きな中年。
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サウナ犬

2022.10.02

81回目の訪問

光徳湯

[ 東京都 ]

日夜は定例✨

いつものリフレッシュルーティンでスッキリ💖
今回はいつもより多かったけど、皆静かで譲り合う方々で良い感じ🎶

ガッツリ疲れたので爆睡コース😴

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
40

サウナ犬

2022.09.25

80回目の訪問

光徳湯

[ 東京都 ]

今週も日夜はココ✨
初めは少し混んでたけど、後半は空き空き🎶

全身あまみ発生の良いサウナ💖
スッキリとリセット出来ました🌟

グッスリ寝て、さぁ1週間頑張りますか💪

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
46

サウナ犬

2022.09.23

3回目の訪問

サウナ飯

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

三連休初日🎌
いつもの先輩がEASに招待下さる🎶
4ヶ月振りの横浜⚓

もうEASへの道は知った道🎵
いつもの喫茶店で待ち合わせしてチェックイン✨

やっぱり休日でも午前中は空いている🎵
ゆったりじっくり蒸されて心地良く昇天🤤

昼寝して昼飲みして昼寝😴
寝起きに片山さんのアウフグースの演目・天球(だったかな?)を受けて寝覚め😳

遅めの昼飯食べながら、また飲んで昼寝🤣
再寝起きにサウナ一発極めてチェアアウトしました✨

帰りに横浜駅前で飲んで、危うく終電逃しそうになったけど、最高のダラダラ休日でした💖

アジフライ&クリームコロッケ定食

肉厚アジフライにボリューム満点

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
20

サウナ犬

2022.09.19

79回目の訪問

光徳湯

[ 東京都 ]

三連休なのに大雨で出掛ける気分0😮‍💨
2日半寝て過ごして、流石にヤバいと思い光徳湯へ🚙

台風来てるから空いてるかと思ったら、結構な客入り😲
でも入って少ししたらバタバタと出て行って、空いて快適✨

寝まくって凝った身体が解れて気持ち良い💖
程良く疲れて、気分良くまた寝れそう😁

今週は稼働日3日のみ🎶
適当に頑張ります😏

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
54

サウナ犬

2022.09.11

78回目の訪問

光徳湯

[ 東京都 ]

今週も日曜夜はココ✨
疲れをリフレッシュ💖

ココのサウナと水風呂&お風呂に入ると憑き物が落る気がしてスッキリ😇

リセット出来て1週間頑張れる🎶

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
57

サウナ犬

2022.09.09

3回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

錦糸町黄金湯で昼からサウナ満喫した後、まだ時間は余りまくり🎶
せっかくの平日休みなので、渋谷へ移動して改良湯へ🚃
ここも休日だと入れないので、これを機にチェックイン🎶

リニューアルしてからは初なので楽しみです🎶
平日夕方なのにサウナは入館待ち😅
ビックリです😳

サウナは広くなっていて、遠赤外線ストーブからロッキーストーブに変更🌋
水風呂も少し広くなっていて、外気浴スペースも新設されていて進化してる✨

偶然ロウリュにも遭遇して体験したけど、上段ストーブ横は激熱🥵
最後まで我慢できなかった😅

暗くて静かなサウナは最高の雰囲気✨
でもサウナも水風呂も以前の方が好きかな🤔
この辺りは好みなので😅

リニューアル後が見れて良かった✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
28

サウナ犬

2022.09.09

3回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

有給が溜まりまくっているので消化✨
いつもの先輩と休みを合わせて平日の黄金湯へ🎶
休日だと満員で満喫出来ないので、平日休みの特権🌟
11:30にサウナ予約してチェックイン🎶

平日昼でも結構な人入りでビックリ😳
さすが人気施設✨

でもほぼ最上段確保&外気浴も堪能💖
3セット目には深〜い昇天が訪れて外気浴で少し寝落ち🤤
久し振りに最高のサウナを楽しめました💕

風呂上がりにはクラフトビールで乾杯🍻
1杯だけなのにヘロヘロ😵‍💫

最高の有給スタートです💕

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 19℃,13℃
25

サウナ犬

2022.09.04

77回目の訪問

光徳湯

[ 東京都 ]

仕事の疲れが取れずに寝込んだ土日😮‍💨
身体のリセットには光徳湯♨️

最近は空いている事が多くて快適✨

炭酸泉・電気風呂・ジェットバスで身体を解す🤤
パンチのあるサウナ&水風呂で昇天😇

グッスリ寝て、身体をリセット✨
超回復させて、明日からまた頑張ります💪

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 19℃
53

サウナ犬

2022.09.03

107回目の訪問

岩乃湯

[ 東京都 ]

何だかんだで3週間振りのホームサウナ♨️
疲れが溜まって一日寝てたので、近所にホームがあるのは有り難い✨

久し振りに常連さんに会えたら、皆さん心配して下さっていて、お話しに華が咲く🌸

まだ水風呂は温い季節だけど、少し涼しくなった夜風は気持ち良い🍃

身も心もホカホカ💖
ホーム銭湯様様です💕

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 28℃
29

サウナ犬

2022.08.28

15回目の訪問

ときわ健康温泉

[ 東京都 ]

気付いたら板橋銭湯ラリーが終わりそう😳
板橋スリーを完成させるために、ときわ健康温泉へ💨
これでホーム銭湯3軒達成😊

今日もいつも通り空いている✨
サウナはいつもより熱く感じて最高🎶
水風呂はいつも通りバイブラが気持ち良い💖
外気浴は涼しい夜風が心地良い😌

先週末の出張で疲れた身体がスッキリしました💕
よく寝て、来週も頑張ります💪

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 21℃
56

サウナ犬

2022.08.26

1回目の訪問

約2年ぶりの大阪出張✨
行きたいサウナは無数にある😆
でも行けるタイミングは限られている😅
厳選して今回はアムザを選択🎶

でも昨日の夜は予定外の用事が出来てサウナチャンスを失う😱
何とか挽回すべく始発に乗って、早朝コースでチェックイン💨

学生時代に来たことある筈だけど全く記憶に無し😅
チェックインして少し迷子になる🤣

脱衣所も浴場も清潔🌟
さすが大東洋グループ👍

サウナも水風呂も3種類あり、様々な休憩スペースもあって組み合わせは無限💖

【サウナ】
まずはikiサウナから
どデカいikiストーブの後ろには小型のストーブが隠れている2段構え
早朝貸切でめちゃ贅沢
ゆったり入れて最高の一時

次はグエルスチームサウナ
スチームなだけにマイルド
背もたれの曲線が背中にフィットして夢見心地
貸切に朝日が差し込んで爽快

そしてフィンランドサウナ
じんわり発汗する心地良さ
こちらも貸切で贅沢
ちょうどオートロウリュも味わえてラッキー

【水風呂】
基本の冷水風呂は17℃
ちょうど良い温度
オーバーフロー排出なので水質は綺麗

隣に寒冷壺風呂は14℃
一人用でスッキリ爽快
こちらもじゃぶじゃぶにオーバーフローで綺麗

そしてどデカ流水プール
温度は27℃
バシャっと浸かって浮かんだら昇天

【休憩】
室内に休憩チェア多数
でもやっぱり外気浴が最高
白んで朝日を浴びながらの休憩は贅沢

後はペンギンルームもあり
業務用エアコンに吹かれながら水シャワーが最高の気持ち良さ

自分的な好みはikiサウナ〜寒冷壺風呂〜冷水風呂〜流水シャワー〜ペンギンルーム〜外気浴の温冷冷冷浴がドハマり💕
あまりに気持ち良くって出張なのに有給取ろうかと思うぐらい帰りたくない🤣

仕事前にスッキリしました✨
本社から近いので、今後も来るな😏
次は夜にゆっくりと来たいと思います💖
でも今回、平日早朝で贅沢に貸切も出木たので、これはこれで最高でした🎶

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  • サウナ温度 50℃,80℃,94℃
  • 水風呂温度 27℃,17℃,14℃
59

サウナ犬

2022.08.21

76回目の訪問

光徳湯

[ 東京都 ]

日曜夜の定例✨
身体のリセット💖

最近は空いてることが多くて快適🎶

ずーっと入っていたい水風呂は、夏の火照った身体に心地良い💕

グッスリ眠って、明日からの一週間に備えます👍

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
52

サウナ犬

2022.08.20

4回目の訪問

いつもの先輩と東京ドームで野球観戦のお約束⚾
観戦前にサクッとCIOへ🎶

久し振りに来たら色々変わっていて驚いた😅
90分コースは浴場に直行なのね✨

土曜の午前中だから瞬間的には混むけど、全体的に空いてて快適🌟
ロウリュもしっかり堪能出来てスッキリしました🎶

外気浴スペースが出来たと聞いてたけど、帰り際にようやく発見😲
次は外気浴も楽しもう😁

この後の野球で阪神勝ったし、楽しい1日でした🎶

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
33

サウナ犬

2022.08.15

11回目の訪問

夏休み最終日😮‍💨
今年はほぼカレンダー通りで休みが少ない上に、台風直撃で遠征新規開拓無し🥺
少し気分転換したくて久し振りにあづま湯へ言ったら休業日😱

近場と言うと王様和光しかない🤔
混んでると予想して避けたのに結局王様へ👑

中に入ってみると意外に混んでない✨
しかもサウナ強化週間らしく色々と楽しい🎶

ミント水風呂にミント炭酸泉🌿
ミストサウナはヴィフィタ仕様🌲
サウナはスタッフさんによる超発汗ロウリュ☁
全て満喫してヘロヘロ状態🥴

帰り際にサウナイキタイ会員でオロナミンCゲット✨
あづま湯はお預けになったけど、サウナを楽しめて良かった🎶

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  • サウナ温度 50℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃
69

サウナ犬

2022.08.14

75回目の訪問

光徳湯

[ 東京都 ]

台風直撃でワンコがガクガクブルブル😅
お留守番が可愛そうでずーっとお家にお籠り状態🥱
ダラダラ食っちゃ寝して過ごしたら身体が疲れた🤣
台風一過の熱気の中ワンコ散歩してから光徳湯へ🚙

ゆっポくんのマスクケースをゲット🎶
今日はレモン湯&レモン水風呂でした🍋

炭酸泉・ジェットバス・電気風呂で身体を解してから、アチアチサウナ・地下水水風呂でスッキリ✨
寝疲れた身体が軽くなりました💖

今年の夏休みは近場で過ごしてるけど、これも有りだな🎵

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
56

サウナ犬

2022.08.11

106回目の訪問

岩乃湯

[ 東京都 ]

夏休み初日🍉
どこのサウナに行こうか悩んだけど、今日は木曜日🤔
ホーム銭湯で常連さんが集まる曜日✨
よく考えたら仕事が忙しくてホーム銭湯なのに1ヶ月行けてない😅
なのでホーム銭湯へ行くことに💨

女将さんも常連さんも覚えて下さっていて嬉しい💖
みんな心配して下さっていて有り難い💕

やっぱり知ってる施設は気持ちが落ち着く😌
まだまだ水風呂が温い季節だけど、気持ちがホッコリして癒やされました💖

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 30℃
58

サウナ犬

2022.08.10

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

新規開拓✨
仕事で細かい作業続きで、身体がバキバキ😮‍💨
最近寄り道サウナを控えていたけど、気分転換する事に✨
丁度会社の先輩から新小岩のラーメン屋を勧められてたので、レインボー新小岩と一緒に開拓💡

3時間コースにサウイキ会員特典で+1時間付けて下さり、かなりお得です💖
到着してスグに感じたのは、スタッフの方の親切さと、施設の清潔さ🌟
脱衣場もですが、浴場や休憩所も明るくて綺麗です✨

祝日前夜なのに19:30チェクインで、空いていて少し心配になりました😳

まずは身体を清めて、20:00の熱波前に軽く2セットです💨

【サウナ】
メインは高温サウナ
3段で座面が深くソコソコの大箱で快適
一段毎の温度差が大きくて最上段はかなりの熱気ですが気持ち良いです

サブでふくろうサウナ
こちらは90℃弱の優しめで真っ暗
人気も無く、仄かに聴こえるオルゴールに癒やされながらゆっくり入る事ができます

驚いたのはミストサウナ
温度は50℃弱なのですが、湿度の熱気が凄い
ナウシカが描かれた風の谷があるのだけど、そのポイントが心地良い
こちらも人気が無いので貸切状態

【水風呂】
メインは14℃のスッキリ水風呂
高温サウナで焼けた肌に気持ち良い
水質も綺麗でハマるタイプ

サブに24℃のバイブラ水風呂
バイブラが凄いので体感はもっと低め
こちらは地下水なのか少し色味があってまろやか
ずーっと入っていたいタイプ

【休憩】
ととのい椅子が至る所にある
天井から送風されてるポイントもあり内気浴でも満足
ただ好みとしては、14℃の水風呂の後に24℃の水風呂で休憩する冷冷浴が最高

熱波が始まると下段から埋まっていく珍しい光景に👀
噂の地獄の最上段は怖かったので中段を確保✨
アロマ水でロウリュしたら、タオルと団扇の2名体制で蒸気を撹拌🌀
最上段の方の呻き声が凄い🙄
1回目の扇ぎで皆退散していきました😅
地獄の最上段に興味が湧いたので、おかわりの3回目で最上段へ移動😁
確かに最上段で最後まで耐えるのは厳しいかもです🤣

その後14℃で身体の熱気を冷まして24℃へ移動したら天国😇
あまりの気持ち良さにそのまま寝ようかと思ったぐらいです🤤

本八幡も良かったけど、個人的には新小岩の方が好み💖
あまりに良かったので、サウナMOKUとボールペンを頂きました🎶

自宅へは少し遠いけど、会社からは近いのでまた寄り道サウナでお邪魔したいと思います✨
また素敵な施設と出会えました💕

ラーメンかいざん 新小岩店

かいざんラーメン

ラーショ系の優しい味 サウナ上がりに良い感じ

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  • サウナ温度 50℃,86℃,114℃
  • 水風呂温度 24℃,14℃
68

サウナ犬

2022.08.07

74回目の訪問

光徳湯

[ 東京都 ]

最近エアコンのあたり過ぎで身体がダルい😮‍💨
昨日サウナのハシゴして少し軽くなったけど、まだ全快では無い😟

これは光徳湯しかないので訪問💨

炭酸泉・ジェットバス・電気風呂で芯から温まってからサウナ5セットでヘロヘロ🥴
快適水風呂で身体スッキリ✨

これでエアコンを控えて爆睡すれば明朝には全快💪
やっぱりサウナは生活に必要です💖

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
59

サウナ犬

2022.08.06

1回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

新規開拓✨
1日2軒目😁
朝から西荻窪のROOFTOPを開拓して満足したのだけど、施設をチェックアウトして、まだ昼過ぎ🕛

昼飲みしようかと思ったけど西荻窪駅周りはまだ準備中のお店ばかり😅
まだまだ時間的に余裕があるので、先輩お勧めのたかの湯へ移動🚝

京急雑色駅からすぐ近くの便利銭湯です✨
最近話題で人気なので混雑を覚悟してたけど普通の客入り😲
ラッキーでした🌟

雰囲気はやっぱりCOCOFUROますの湯に似ているのは当たり前🎶
今どきのシンプルお洒落銭湯です✨

まずは身体を清めて水通しと思ったら、ミュージックロウリュの開始時間になり準備出来ずにサウナへ突入です💨

【サウナ】
薄暗く3段12人程度の中箱
ミュージックロウリュが始まるので満室かと思ったら最上段だけ空いている…
嫌な予感したけど先輩に奨められて最上段へ
音楽が爆音で流れ出し、目玉から温風が吹き出るのは千葉のすみれと一緒
でも熱気はすみれより強くて半端無い
無理と思って出ようとしたら、2段目の方が退室したので、そこへ緊急避難
2段目で何とか乗り切れました
2セット目は初めから2段目へ
でも身体が慣れたのか、さっきほどの辛さは無い
3セット目で再度最上段に挑戦
身体が仕上がったので何とか乗り切れる
4セット目は調子乗って再度最上段へ
乗り切れたモノの、もうロウリュは当分遠慮したい気分
基本的に熱さ耐性は強い方だけど、サウナハット無いと乗り切れないと思ったのは初めて

【水風呂】
6人ほど入れる深めのタップリ浴槽
焼けた身体に心地良い温度
身体が冷めて行くのが最高に気持ち良い

【休憩】
内気浴だけど、座れるだけで有り難い疲労感
ととのい椅子が7脚ぐらいあるので、どこか空いてる
熱気からの水風呂があまりに気持ち良く、そのまま眠りたいぐらい

上ではミュージックロウリュをネガティブ風に書いたけど、爽快感は凄い💖
これでサウナ追加料金が無いのも恐るべし😅
近所にこんな銭湯があったら、他銭湯じゃ刺激が足りなくなる怖さ🤣
病みつきになりそうで危険です😁

今度は好きな歌手の時に行きたいと思います🎶
癖になりました💖

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
63

サウナ犬

2022.08.06

1回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

新規開拓✨
以前開拓に挑戦するも、到着して店前で臨時休業と知って断念した過去のリベンジ💪
今回はいつもの先輩にご一緒して貰いました🎶

断念以来の西荻窪👀
飲み屋の多そうな魅力的な街並みです😁

駅近で施設にはスグ到着🎶
中に入ると外の街並みとは一転してお洒落空間です🌟

会員登録を済ませ2時間でチェックイン🎶
さぁリベンジの開始です✨

脱衣場や洗い場は凄くシンプル😲
でもサ活に必要な物は揃っています👍

まずは身体を清めてサウナ室へ💨

【サウナ】
噂通りの大箱
詰めたら結構な人数が入れます
今回はそんなに混んでなかったので、みんな胡座をかいたりとゆったり入ってました
中央にドデカストーブが鎮座していて、薄暗い静かな落ち着く雰囲気
オートロウリュが頻繁に行われているので湿度もバッチリの快適空間
毎時37分頃にはスタッフによるロウリュも行われていて気持よく汗がかける

【水風呂】
バスタブが4つ
スパ銭の壺湯みたいにお一人様よう
一斉には4人しか入れないから回転を早くするためか水温低めで心地良い
強いて難点を言えば、結構な人が頻繁に入るので水質が宜しく無いタイミングがある
オーバーフローさせてくれたら、多少改善するかも

【休憩】
山盛りにデッキチェア・インフィニティチェアなどがあるので、休憩難民にはならなかった
業務用扇風機があるので、風も流れて最高

導線も良く、湯船は無く、サウナを楽しむだけの無駄のない施設🧖
ただサウナも外気浴も質が高くてめちゃくちゃ気持ち良い💖
客層も意識高い系のサウナーが多いからか、誰も無駄口を話してなくて静か✨

料金はお高めだけど、近所にあったらリピートする施設💖
また静かに蒸されたい時はお邪魔します🎶

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
65